2019年04月の記事
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青山フラワーマーケットスクールhanakichi コースレッスンStep2-3:複数の花瓶に生ける
青山フラワーマーケットのフラワースクール、ハナキチのステップ2-3に行ってきました。今回は、3つの花瓶を使って生ける花瓶生けです。使ったお花は、・バラ（スプレーバラ、スタンダードバラ）・リシアンサス（大きな紫のお花）・紫の小さいお花（名前忘れました＞＜）・なにかの実（名前忘れました＞＜）・アップルミント・アイビー・ゼラニウム（ぎざぎざ葉っぱ。根締めに）など。3つの花瓶をまず並べ、ゼラニウムで根締め→リシアンサス→Rose→スプレーバラ→小さいお花→実→ミント→アイビーと生けていきます。根締めをしたら、お花は重いものから生けていくのが良いようです。先週同様、高さや向きを意識して。3つの花瓶の場合は花瓶ごとのバランスも大事。メリハリをつけるか、安定型にするかで変わってきます。お花を切るときに、さかさまにしてから長さを手でチェックして切るやり方を教えていただきました。今日は時間があったので、終わったあとに皆さんのを見ることができました〜！先生の作品を見ていたら、全部斜めにさしてて高さも違ってやっぱりステキです。私はといえば全体的に長さをチェックせずに切ってしまい、短すぎてお花の重みで花瓶から落ちまくっていました…。前回、全体的に長過ぎたので今回は花瓶と1:1にしようと思ったのですが、極端でした＾＾；家に帰って、先週のコデマリと一緒にスプレーバラの残りも飾りました。先週のコデマリは花が落ちたりしなくて長持ち！代わりに、ビバーナムの花が一個ずつ落ちちゃって、早めにさよならしました。お花が部屋にあると本当に和みます♡
2019.04.12
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青山フラワーマーケットスクールhanakichi コースレッスンStep2-2:アレンジメント
青山フラワーマーケットのフラワーアレンジメント教室、ハナキチのステップ2-2に行ってきました。今日は前回より少し大きなアレンジメント！丸い容器に生けていきます。使ったお花は、・ダリア・スカビオサ・カーネーション・コデマリ・グリーンベル（本当にベルっぽい実がかわいいっ）・ビバーナム（アジサイみたいなお花）まずはグリーンをスパイラルにさしていきます。このスパイラルがなんか結構難しいんだよなあ〜規則的にくるっとした感じにさしてしまうことが多いのですが、先生のとなんか違う…もうちょっと角度は縦でもいいのかもしれないです。スパイラルにさすとき、オアシスの中に線と点を描いて、そこにさしていく方法を教わりました！これは初めて習いました。結構、ステップ1でやりましたね？と言われることが多いのですが、やってないぞ？！となること多々なので、復習になって良いです！グリーンでこんもりさせたら、マスのお花ダリア2輪をさします。高さは容器の1.2〜1.5倍くらいとのことなのですが、長くなりすぎてやり直したりしました。容器の幅から出ないように、向きと高さを変えて…。その後、ビバーナムで間を埋めます。その後、また高さを変えて、カーネーションとスカビオサで三角形を描くように。最後にコデマリを群生させていきます。生えてるようにさしていくのは難しいけど、ナチュラルにできたときはかわいい！最終的には、なんとかかわいくできました！写真で見ると小さく見えますが、結構大きいんですよ〜。ダリア2輪が向かい合っているところがお気に入りです。ビバーナムは、前のほうに高さを変えて置いてもよかったなと隣の人のを見て思ったのでした。勉強になります！
2019.04.05
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1周間夕食断食♪7日目
血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]による1周間夕食断食♪7日目です。昨日の夜22時ごろもやはりお腹が空いたしくらくらしたまま寝ましたが、朝ごはんはやはり食べられない……ということで朝、カフェオレとジュース。お昼はお弁当。15時頃、コーヒーとチョコレート。といういつものコースです。一応、一週間としては今日が一区切りなのですが…確かに、確かに、そんなに食べなくてもいいということはわかった！特に、夜遅くなった日。私は、これまで夜遅くなっても、21時・22時・23時にでも夕食を食べていました。（しかもコンビニのパスタとか…）。それで、朝起きたときに胃が重いな〜と思ってもいました！そういうのはやめよう、と思えました〜！ですが、この夕食断食で劇的に調子よくなっているのかな〜！？というのは疑問でした。肌つやとか、よくなると聞いていたけど、どうなんだろう、口元切れてるし…結構ガサガサ乾燥しているような気がします。（単純に、今日乳液をつけ忘れたからかもしれませんが…）コーヒー、やっぱりいけなかったのかな〜とか気になります…（一応だめみたい…）ただ、頭はスッキリする気がしますね！昔、週末ヨーグルト断食というのをしたこともあるのですが、そのときもそうでした。今度は酵素ドリンク1日断食をしてみようかな〜！と懲りてない私でした。（笑）血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]
2019.04.03
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1周間夕食断食♪6日目
血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]による1周間夕食断食♪6日目です。これまでは、夕方16時とかにお弁当の残りを食べたりしていたので、なんとなく、昨日が初めてきっちり断食した感があります。昨日の夜22時ごろはさすがにめちゃくちゃお腹が空いたしなんだかくらくらしてきて、朝ごはんを食べよう！と思ってベーコンと卵を買っていたのですが。朝、起きると、全然朝食の気分にならない…もともと朝ごはんを食べるタイプではないので、朝起きて急には食べられないんですよね〜…ということで、今日も朝はカフェオレとジュースのみでした。やっぱり1日1食になってしまう…昼はお弁当。夕食を食べていたときはいつもお弁当食べきれなかったのですが、今はほぼこれ一食になってしまったので完食です。お昼後2時間ぐらいでお通じあり。16時頃、コーヒーとチョコレート。夜は出かける予定もなかったので、食べたくなるだろうな〜とは思ったのですが、掃除や読書などをしてごまかしつつ、いつものじゃがいものスープ一杯。口の端は相変わらず切れてる〜；＿；ですが、なんというか、こんなに食べずにいられるのも不思議な感じがします。今回はダイエットというよりは美肌＆血を増やす目的なので体重は測ってないのですが、体重も減ってるのかなあ〜。血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]
2019.04.02
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1周間夕食断食♪5日目
血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]による1周間夕食断食♪5日目平日になったのでリズムをつくってきっちりやっていこうかと！しかしもう5日目なんですね。驚きです。もともと、あんまり夕食食べなくてもいいんじゃないか？と思っていて。ここ数ヶ月は夕方に軽くごはん＋夜21時くらいにたこ焼きとか（なんとなく、米やパンは食べない程度）の夕食生活を送っていたのです。なので、あんまりつらくもないし、逆に、もともと朝ごはんも食べておらず、この断食生活中も食べてません…つまり1日1食？？？いいのかなあこれで…5日目の今日、昨日は夕方のワイン+おつまみのみでスープも飲まずだったので、朝、さすがにお腹は空いていました。でも、10時のカフェオレとジュースのみで満たされてしまった…お通じありそうでしたが、仕事中で行けず。お昼は購入したお弁当。量を減らしたのとやっぱりお腹が空いていたのか、夕方分まで残らず。15時すぎにクッキーと温かい緑茶。コーヒーを飲もうか迷いましたが、やめました。夕方お通じありです。夜、出かける予定があったので、22時すぎにじゃがいものスープ。左の口の端が切れてきたんですが、栄養不足かなあ…？翌朝はきっとさすがにお腹が空くぞ！と思ったので、卵とベーコンを買いました。血流がすべて解決する [ 堀江昭佳 ]
2019.04.01
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