2008年01月22日
テーマ： ダイエット！健康！美容！(50545)
カテゴリ： ダイエット
今日も頑張りました～～～。
今日は午後予定があったので、午前中にフィットネスに参戦。
お靴を持ってお出かけは嫌だったのでプールへＧＯ！
先日相方話題になったのは、プールで3000メートル泳ぐのと歩くのどっちが楽かとこと。
泳ぐのが苦手なボナポナ歩くことが楽と言う結論。
そこで今日はその結論を実践！
水中ウォーキング90分
…水の中に長い間いると脂肪が付くんじゃない？と言う疑問には「これ以上どこに付くのこの体」なので無視。
大体、ボナポナは100メートルを4分で歩くので約3キロ歩きました。
でも、体重はやはり変動はありません。代謝があがりません。
ついでに夜飲みに行ってしまった
相方が「もつ焼き食べたひ」というので。。。でもお酒は3杯でキープ。
プラスマイナスマイナスかしら？？？
今日は午後予定があったので、午前中にフィットネスに参戦。
お靴を持ってお出かけは嫌だったのでプールへＧＯ！
先日相方話題になったのは、プールで3000メートル泳ぐのと歩くのどっちが楽かとこと。
泳ぐのが苦手なボナポナ歩くことが楽と言う結論。
そこで今日はその結論を実践！
水中ウォーキング90分
…水の中に長い間いると脂肪が付くんじゃない？と言う疑問には「これ以上どこに付くのこの体」なので無視。
大体、ボナポナは100メートルを4分で歩くので約3キロ歩きました。
でも、体重はやはり変動はありません。代謝があがりません。
ついでに夜飲みに行ってしまった
相方が「もつ焼き食べたひ」というので。。。でもお酒は3杯でキープ。
プラスマイナスマイナスかしら？？？
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最終更新日
2008年01月23日 11時40分48秒
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ジルボナポナ3世
ジルボナポナ3世のえせへたれダイエット日記。口だけ番長どこまでやれるか･･･。千里の道も百歩から、一歩じゃぜんぜん進まないよダイエット･･･とりあえずやってます。 →ぜんぜんやってないので感想文置き場に変更。 気が向いたら感想を
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