2019.09.21
カテゴリ： ダイエット
ダイエット初日は変わらず、ぶよぶよです。
朝はプロテインを飲んで、お昼におにぎりを２つほど。
夜はサラダ、ブロッコリー、納豆、豆腐のなかで食べたいものを2種類ぐらい選んでます。
一応変わり映えしないが、写真を記録の為に残しておきます。
3枚写真を撮ったが、まだひどい見た目なので一枚にしときます！笑
朝はプロテインを飲んで、お昼におにぎりを２つほど。
夜はサラダ、ブロッコリー、納豆、豆腐のなかで食べたいものを2種類ぐらい選んでます。
一応変わり映えしないが、写真を記録の為に残しておきます。
3枚写真を撮ったが、まだひどい見た目なので一枚にしときます！笑
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