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2005/07/03
テーマ： 子連れのお出かけ(8036)
カテゴリ： ＊お出掛け＊
今日は休日ってこともあって、いつもの倍くらい人がいて、プールに入ってるパパさんも多かった!!!
ギャラリーも、写真やムービー撮ってる家族でいっぱいッ!!!!!
リクも、パパに沢山写真とってもらいましたぁ☆でも、なんか暗く撮れちゃった・・・
その後、屋上に行って、作っていったおにぎりやサンドウィッチをみんなでパクパクッ☆
この後、『あぁ～』と美味しそうに言ってた☆ 飲んでないのにぃ～＾▽＾
最近ブーム☆『Oh～No～!!!!!』
多分、ココの屋上でオムツ換えたとき、リクの靴を置いてきてしまいました・・・・・
家に帰ってから気づいて、戻ったけど、靴消えてて、受付に届けもなかった・・・・・
ママのネックレスに続き、またもやスイミングでなくしてしまった、りくの靴（；。；）
ほんと、ついてない・・・もう一度くらい同じ事してしまいそうだから、気をつけよっ。。。
それにしても、盗む人なんているのだろうか・・・見つけた人、届けてくださいっ!!!!!
その後は、ゲルマニウム温浴へ♪♪♪
手と足をゲルマニウムの入ったお湯に２０分つけて、リラックス～～～
最初は息苦しかったけど、途中から寝ちゃったzzzzzすっごい汗かくし、気持ちよかったぁ☆
その後、体重、体脂肪、内臓脂肪などなど測ったら、なんと私、体年齢１８歳☆でした!!!!!!
他も、健康体ですね～（＾▽＾）vなぁ～んて言われ、浮かれすぎて♪♪♪
夕飯をしっかり食べた後、【オーシャンズ１２】見ながら、アイスを食べちゃった＾＾；
まぁ、それくらいは・・・問題はパパなのです!!!!! 体年齢３０歳。やや肥満ぎみ。内臓脂肪多!!!!!
体脂肪は全然多くないのに、内臓脂肪だけ多すぎ!!!!! 体脂肪よりコワイ内臓脂肪・・・・・
流行にのってるね～さすがぁ～と言ってたけど、もうちょっと、気を使った方がいいのでは・・・・・
私と同じ食事してるけど、やっぱ食べる量が違うし、仕事が遅くて夕飯は夜中だし
その夜中の夕飯の後に、アイスやポテチ食べてるし、そりゃぁ～やや肥満になっちゃいますよッ!!!
今夜も、カレーライスにぺペロンチーノ食べてた・・・明日から！ダイエットってことで＾＾；
明日から夕飯のご飯は一膳に。それから夜中のお菓子禁止令を下しました☆
家の中を禁煙にしてるから、口寂しくて、必要以上に食べちゃうのかも・・・・・
でも、家族の為に頑張ってね～!!!!!
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