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November 22, 2005
カテゴリ： ダイエット・健康
夜が長いせいか家でゆっくりする時間が増えた気がする。
その分、体を動かさないといけないけどなかなか行動にうつせないだなあ
近くにあるスポーツクラブ社長と仕事の関係で話す機会があった。
いま、人気があるのが 「ヨガ」 や 「 ピラティス 」 で空きがないらしい。
ほとんど３０代～５０代の女性と言われていた。
「そうなんだ！」
でも スポーツクラブに行かなくても いいもの見つけました。
かな
コミュニケーション取れないけど好きなときに出来て周りを気にせずできます。
DVD版もあればいいのに・・・
話題のピラティスをお家でトライ！お部屋でできるピラティスのレッスンビデオ(STEP1)
話題のピラティスをお家でトライ！お部屋でできるピラティスのレッスンビデオ(STEP2)
その分、体を動かさないといけないけどなかなか行動にうつせないだなあ
近くにあるスポーツクラブ社長と仕事の関係で話す機会があった。
いま、人気があるのが 「ヨガ」 や 「 ピラティス 」 で空きがないらしい。
ほとんど３０代～５０代の女性と言われていた。
「そうなんだ！」
でも スポーツクラブに行かなくても いいもの見つけました。
かな
コミュニケーション取れないけど好きなときに出来て周りを気にせずできます。
DVD版もあればいいのに・・・
話題のピラティスをお家でトライ！お部屋でできるピラティスのレッスンビデオ(STEP1)
話題のピラティスをお家でトライ！お部屋でできるピラティスのレッスンビデオ(STEP2)
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