第3回肌老化について～細胞の酸化～ | Beauty & Health

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February 17, 2006

第3回　肌老化について　～細胞の酸化～

カテゴリ：美容・コスメ

前回は紫外線による光老化について調べてみました。

今回は肌老化の原因の一つ「細胞の酸化」について調べてみましょう。

金属や食べ物・油など、物質は長い間空気にさらされると酸化しダメージを

受けます。これと同じように私たちの細胞も酸化し、ダメージを受けていま

す。

ではどのようにして酸化は進むのでしょうか？

実は、わたしたちの体内に取り込まれた酸素の一部が変化してできた「活性

酸素」が原因。活性酸素は脂質と結合して細胞を酸化させます。皮膚が酸化

すると細胞にダメージを与え、真皮のコラーゲンなどを硬くして皮膚の弾力

そしてさらに活性酸素を発生しやすくする環境が、現代の私たちの周りには
たくさんあるのも事実ですが、主な原因は毎日の生活習慣ともいえます。

食事や、添加物の多い食生活も活性酸素を発生しやすくする原因となるので

す。