PR
January 29, 2008
カテゴリ： ダイエット・健康
みなさん、加圧トレーニングってご存知ですか。
今、市中のジムで行われている筋力トレーニング法では、最適な条件下でトレーニングを行っても明らかな筋肥大が確認されるまでには最低2～3ヶ月が必要です。
ところが、加圧筋力トレーニングでは、腕（足）の付け根に特殊なベルトを巻き、締め付けて血液の流れを適度に制限した状態で軽い運動を15分程度行なうだけで、ベンチプレスのような激しい運動を日に2～3時間、2～3 ヶ月行ったのと同じ程度の筋肥大が起こることが、東大安部孝教授グループの研究で明らかになりました。
筋肥大を2週間で起こせますか？と問われたら、誰でもNo!と答えることでしょう。
筋肥大は、激しいトレーニングのあとに見られるような「むくみ」状態ではなく、筋の収縮要素（ミオシン・アクチン）の増加・・即ち筋線維の増大と筋力のアップを伴うものです。
加圧トレーニングによって通常の300倍も成長ホルモンが分泌されることによって筋肥大が起こるという石井直方東大教授らの報告（Takarada Y. et al. J Appl Physiol 88:61,2000）
がもとになっています。
最近、テレビで芸能人やスポーツ選手も口にしてますよね。
ぜひ、お試しください。
今、市中のジムで行われている筋力トレーニング法では、最適な条件下でトレーニングを行っても明らかな筋肥大が確認されるまでには最低2～3ヶ月が必要です。
ところが、加圧筋力トレーニングでは、腕（足）の付け根に特殊なベルトを巻き、締め付けて血液の流れを適度に制限した状態で軽い運動を15分程度行なうだけで、ベンチプレスのような激しい運動を日に2～3時間、2～3 ヶ月行ったのと同じ程度の筋肥大が起こることが、東大安部孝教授グループの研究で明らかになりました。
筋肥大を2週間で起こせますか？と問われたら、誰でもNo!と答えることでしょう。
筋肥大は、激しいトレーニングのあとに見られるような「むくみ」状態ではなく、筋の収縮要素（ミオシン・アクチン）の増加・・即ち筋線維の増大と筋力のアップを伴うものです。
加圧トレーニングによって通常の300倍も成長ホルモンが分泌されることによって筋肥大が起こるという石井直方東大教授らの報告（Takarada Y. et al. J Appl Physiol 88:61,2000）
がもとになっています。
最近、テレビで芸能人やスポーツ選手も口にしてますよね。
ぜひ、お試しください。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット・健康] カテゴリの最新記事
-
運動は食前？それとも食後がいいの October 19, 2007
-
肌美人って？ July 10, 2007
-
むくみを解消！！ March 22, 2007
ちょｗｗおまｗｗｗ
モロ助 さん
うぴゃー！！！ 一回だけで６万くれたあぁぁｗｗｗｗｗｗ
金玉交互にキュポキュポ咥えながら高速手コキされたもんだから
即イキしちゃったのがちょっともったいなかったな（＾＾；
http://komachin.anusu.net/CqahGLY/
(May 20, 2009 04:48:33 AM)
これなんて錬金術？？
クリトリーズ さん
＞ 教えてくれた人
書き込み消えてるから名前わかりません（すいません・・）
半信半疑で試してみたんすけど、その日にハメちゃいましたｗｗｗｗ
本当に一発で５万貰えるって思ってなかったんで正直ビビりましたよ（＾＾；
思ってる以上に世の中甘いもんなんすねーーｗｗｗｗｗ
http://dashinuki.adult-value.com/Y3iKWQX/
(July 6, 2009 07:18:09 PM)
けむくじゃら最強ｗ
くまさん さん
おデブで全身けむくじゃらの熊野郎で非モテだった俺が
３０歳になってまさかの大フィーバーｗｗｗｗ
「腹のプニプニとか包茎具合が超カワイイ！」って女共が勝手に盛り上がってるよｗｗｗｗｗ
おかげでゲーム三昧のニート生活続けられるしウメェｗｗｗｗ
http://zebu.iphone5.net/m8wEQ7r/
(July 10, 2009 12:24:53 PM)
ヒャッハーーー！！！！
ぴこまる氏 さん
あひょー！初 体 験でいきなり生でマ ヌ コに挿入してきたワイさあ！！！！
「ぶっちゃけオ ナ ホの方が気持ちＥ！」って言ってた友達はヴァカだろーｗ
１０００％生挿入が最強だろぉぉぉおおおおがあぁああ！！！！！
http://fctwo.d-viking.jp/OUO1klF/
(July 14, 2009 08:53:41 PM)
スイーツ（笑）
まさぁる さん
スイーツ脳の女は簡単に釣れちゃうね！ヽ( ・∀・)ノヒャオ！
てか昨日の子、軽くクリ吸っただけでおまんちょツユだくだしｗｗｗｗｗｗ
すかさず挿入してちょっとパコパコしたら一瞬でイっちゃった（＾＾；
失神してる隙を見て勢いよく中にぶっ放してやったぜｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://nyahoo.crackedpudding.com/1sMDYyp/
(July 16, 2009 07:39:00 PM)
リモコンロ-タ-最高すぐるｗｗｗｗ
使い馬 さん
一発普通にヤった後で報酬５万もらって、女と一緒にパチ-ンコ行ったの！！（リモコンロ-タ-装着させた状態でｗｗｗ）
隣同士で打ってたんだけど、アツイ演出の時にタイミングよくスイッチ押してヴィンヴィンさせたら凄い表情で手足ガクガクしてて超エ口かったよ・・・ｗｗｗｗ
女が席立ったらイスがビチョビチョｗｗｗ さすがにやりすぎたみたい（＾＾；
http://sekurosu.protobem.com/ONgK7pv/
(August 2, 2009 03:18:22 AM)
これはいい使い捨てｗｗｗｗｗ
ヴァナル さん
ナニコレｗｗｗｗ アフォほど女溢れてるんだがｗｗｗｗｗｗｗｗ
毎日毎日セクゥス三昧でもうティムポ一本じゃ足りないっすｗｗｗｗｗｗｗｗ
良いマヌコはキープするけど、基本はヤリ捨てでおｋｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://ene.creampie2.net/O0bUOx9/
(August 5, 2009 03:07:17 AM)
じゃぶぁー！！！！
私はキャミだ さん
やっぱコスしてもらってハ メ るのが一番萌えに燃えるって！！！！！！
昨日はエ○ァの新キャラコスしてもらったもんねー(*´Д`)ハァハァ
興 奮しすぎて無意識に服着せたままパ ン ツ ビリビリに破いてバック突きしまくっちゃったｗｗｗｗ（テヘｗ）
既に次はハ○ヒで決定してるしwktkが止まらんねぇぇぇｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://kachi.strowcrue.net/HKKdY7b/
(August 10, 2009 03:19:46 AM)
だしゃーし！！！！！！
めっこり さん
ぜっぷる！ぜっぷーる！！ぴゃひぃぃ！！！！！
ちょっと！落ち着け！！！いや、俺が落ち着く！！！！！！！！
なんかよくわからんが濡れ濡れオ マ ン 湖にカチカチの俺様を挿入しただけで
５ 万貰えた！！！ ナニこれｗｗ ちょっと今からもっかい行ってくるｗｗｗｗｗｗ
http://yuzo.plusnote.net/YrWrEXa/
(August 19, 2009 03:50:26 AM)
オモチャ最高ー！
ギャル御 さん
聞いてーー！！！
バ イ ブ初めて使ったＹＯ！！！！
超☆モロ感☆っすねーーーー！！！！！！！！
ヴィーーーってクリ様にあててから
１分もしないうちに潮ぴゅぷーしちゃって・・・・
玩具の凄さがよくわかりました・・・（・∀・）むはぁ！
てか、バ イ ブ使ったおかげで９ 万ゲットできたのが一番アチイヽ(´ー｀)ノ
http://jugem.yaruodesu.com/tIK44AO/
(September 2, 2009 04:28:02 AM)
ちょｗｗｗｗｗｗｗｗ
こそばゆい さん
スカート脱がして足開かせたらパ ン ツからモ ロに具がはみ出てたよｗｗｗｗｗ
既にず ぶ 濡 れだしｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
常にヤ ル 気まんまんすぎな女だし、仕方ないから即 挿 入してやったら
３０分で女の子満足しちゃった（＾＾；
俺的にはもっと楽しみたかったけど、６ 万もくれたし欲張っちゃダメだよな？ｗ
http://ketsu.arctries.com/bfrqTU5/
(September 8, 2009 10:14:56 AM)
ふぇあっだぁおおおおあｗｗｗｗｗｗｗｗ
みかんこ さん
うっひゃーはひー！！！！！！！！
初 体 験 は是非巨 乳ちゃんと決めてたけど
ましゃかほんとになるとわ思ってなかったわｗｗｗｗｗｗｗｗ
てかリアルに俺の顔じゃ一 生 童 貞だろって自覚してたけど
これ楽勝すぎーーｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://paipai.f-forward.net/aenc2ms/
(September 21, 2009 11:53:22 PM)
くらっちんぐ！！！！
ちゃーん さん
ここ女多すぎて男の数足りてねーｗｗｗｗｗｗｗ
まぁそのおかげで俺は得しまくりだからおｋなんだけどな（＾－＾）
もー毎日シェックスしまくり！！！！！！！！！
良いマ ソ コ持ってる女は基本関係続けるけど・・・
まぁーめんどいしほとんど金貰ってバイバイー♪だな（＾＾；
でもみんなも基本そうっしょ？
http://mesu.korakoracola.net/yqpsljr/
(September 26, 2009 04:08:37 PM)
持っち持ちー♪♪♪♪
金たろす さん
週３くらいで適当にやってもう半年くらいなんだが
久しぶりに通帳見たら５００マン超えてた！！！！( ゜д゜)ぽかーん
節約とかめんどいし金使いまくってんだけどそれでもこの勢いｗｗｗｗｗｗ
ちょっと明日車買いに言ってくるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
http://nuko.yarashiyo.com/k42h9pm/
(October 1, 2009 05:03:41 PM)
ちょｗｗｗｗｗ
のりお さん
ここの女ノリ良すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
部屋に着くなり息子パックンしてきたかと思ったら
ソッコーで騎 乗 位だもんｗｗｗｗｗｗ
てかそれ以前にエレベーターでしごかれっぱなしだったしｗｗｗｗｗ
俺なんもしてないのに毎回金貰ってんだけど（＾＾；いいよな別に？
http://nuko.yarashiyo.com/8rsch0z/
(October 2, 2009 09:30:13 PM)
まぁ・・・！！！！！
リーマン さん
普段普通のリーマンしてんだけど、月３回くらいはコレやってんだよねｗ
まぁお小遣い稼ぎがてらの軽いノリでやったんだけど、
一発で１０マンとか余裕で貰えるから普通に給料超えてんだけど何ｗｗｗｗｗｗ
もうリーマン辞めようかと真剣に考えてる(´・ω・`)
てかぶっちゃけそれがベストだよなー？ｗｗｗｗ
http://hole.hotohototo.net/xfdd76y/
(October 3, 2009 10:32:22 PM)
ロリすぐるーーーー！！！！
せい氏 さん
２１歳なのに超 □ リ 顔の女でテンションぶちあがりまくりーーーー！！！！！！
脱 がしてたらパ イ パ イ ぷ に ゅ ぷ に ゅ で 俺 の 息 子 ギ ン ギ ン な り す ぎ ｗｗｗｗｗ
俺好みのマ ム コにする為にキレーに剃 毛したらなんか喜ばれたしｗｗｗｗｗｗ
おかげでキレーなマ ム コ 写 メ ゲット出来ますたｗｗｗｗｗｗうれぴー（・∀・）
http://pamp.gorioyaji.net/x6f-6jl/
(October 12, 2009 01:35:10 AM)
酒池肉林ｗｗｗｗｗｗｗｗ
もっさり さん
どうしよｗｗｗｗ 年上のお姉たまにおまかせで適当にやったら
２ ０ 万 ゲト━━(*゜∀゜*)━━！！！！
ちょｗｗ えええっっっっと・・・・（アセアセ
とりまもっかいヤってくるわーｗｗｗｗ
今溢れまくりでタイミングいいから今のうちだなｗｗｗｗｗ
http://mata.yescompile.com/i-wogey/
(October 30, 2009 04:24:53 AM)
ぴょぷしゃーーー！！！！！
濡ら師 さん
http://bisha.hun-kun.net/o6nlkg-/
これ絶頂すぐるだろｗｗｗｗｗｗｗｗ
指で膣かき回したらイキ顔マックスで潮もマックス噴射だぜｗｗｗｗｗｗ
見てるだけじゃ俺の欲もおさまんねーし全力でお手伝いしますた（・(ェ)・´）
お互い満足してんのに俺だけ金貰って一挙両得ｗｗｗｗｗｗ ヤター！（・∀・）
(November 20, 2009 08:54:48 PM)
ボチボチでんなー！！
うえはーす さん
http://mank.thebigmonitor.net/cjikh5p/
初 体 験やのに前 立 腺 マッサージまでされた！！！！！！！！！
エ ネ マグラ？突っ込まれた瞬間「ヒィ！」って声出たしｗｗｗｗｗｗ
もう頭真っっっっ白で連続でイきまくりやったでぇ(>_<)！！！！
今まで経験した事ないくらい気持ちよかったけどケツ２日間痛かった・・・
てか１ ０ 万貰えてんから文句言うたらアカンよな（＾＾；
(December 4, 2009 11:29:55 AM)
ハゲプレイｗｗｗｗｗ
和尚 さん
いやー坊主にして良かったよｗｗｗｗｗｗｗ
クリに頭なすりつけたら気持ちよすぎて女の子みんな超狂っちゃってるもんｗｗ
http://play.donune.net/x4cobg8/
この調子で一ヶ月１００人切り達成するわ！！！！！！！！
うらやましいからって俺の坊主プレ_イマネすんじゃねーぞｗｗｗｗｗｗｗｗ
(December 5, 2009 11:54:05 PM)
Оバックktkr！！！
ゆるマン さん
最近ハマってんだけどОバックはいてもらってセ ク るの最高じゃね？？
スカートめくって後ろから服着せたまま挿 入するのがたまんねーし・・・
シチュエーションとか設定したら女 モ ロ 濡 れだからなｗｗｗ
あーそういや俺のチ ン 先もび し ょ 濡 れだわ！ぶぁははは！！！！！
http://yawaraka.okamikakushi.net/ie-15wh/
(December 11, 2009 08:48:51 PM)
盛り上がりすぎ(ﾐ￣ｴ￣ﾐ)
ユーキ♂ さん
まだ始めてから２ヶ月だけど毎日入れ食いですぞ（笑）
http://kuruma.koreikura.net/d9tyyp7/
一週間の時点で既に２０人相手して１００万ゲットしてたもんねヾ(・ε・。)
てゆーかコレ、どー考えても女増えすぎで男足りてないんすけどぉぉおw(￣▽￣;)w
(December 18, 2009 06:03:17 PM)
ギリ３人です（笑）
ディック橋本 さん
http://iikoto.chories.net/pgs85np/
降参っすｗ いや。。さすがに４人まとめて連続は無理っすよ！！！！
いつも通り２人でちょうど良いのに（＾＾；
そら一気に３０も貰えて嬉しいけど、２デイズにしてくれていいですｗｗｗ
(December 24, 2009 11:17:14 PM)
クマたんと呼ばれてます（＾＾；
ヒゲメタボ さん
最近はこれが流行ってるって聞いたので
試してみたのですが、凄いですね。。。
http://bite.bnpnstore.com/7n5xt-e/
私もう４５のオッサンなのに、若い子が私に夢中なんですよ！
あのキュッと締まったおマ.ンコの感触、忘れられません（笑）
(December 25, 2009 08:32:41 PM)
ヤホヤホぉ★
しおん さん
こっちゎ今２人なんだけどぉ
アッチの話ししてたら２人とも濡れてきた的なぁ((*゜▽゜人゜▽゜*))
みんなでお風呂入りたいしノーウォッシュでヨロ☆ヽ(▽⌒*)
http://hiru.kamerock.net/s2wgub7/
(January 5, 2010 01:39:08 AM)
最近の大学生は凄いんですね。。
開放感 さん
竿も玉もア○ルも全部隅々まで見られてガマン汁ドクドクっすよヽ( ´￢`)ノ
オマ○コたっぷり見るのもいいけど、見せる方にハマリそう（笑）
http://kuri.backblack.net/iigl25y/
(January 8, 2010 06:10:49 AM)
脇コキって言うねんな（爆笑）
ボーボー侍 さん
前に言うてた奥さんな、オレのズボン脱がすなり脇でち○ぽシゴいてきてん！！
えぇええ？思ったけど、めっちゃ気持ちよかってんよコレがな。。
ちなみに、一緒にタートルヘッド舐めてもらったらもっとヤバイでーｗ
http://feti.findeath.net/r57ivqi/
(January 14, 2010 07:41:08 PM)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
