PR
2026.01.25
カテゴリ： 成人病
まぐろあらの照り焼き、ほうれん草ソテー
もつの煮込み、卵入り
キムチ、写真には写ってないが、マンナン入り炊きたてご飯、ブロッコリーの
ホワイトソース合え
、昨日の夕飯、オムライス、マンナン半分ご飯のチキンライス
肉団子簡単酢豚、ほうれん草スープ
プチトマト
二人て3万食費、たまの外食は、ほとんど次女の奢りて
とにかく、千葉は、野菜、果物、米、花、魚も相場より安くて助かってます。
それを手づくりすることで、食費を安くすることができます。
今のところ、家賃の次に高い出費です。
医療費がかからないことが大事、そのための、献立、食事作り頑張りたいです。
実家の売却益を介護のためにとってありますが、使わすにぽっくりいけて、娘達に残せたら理想です。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
恋愛・結婚(離婚) ブログランキングへ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[成人病] カテゴリの最新記事
-
甘いもの200カロリーまで食べる 2025.11.18 コメント(2)
-
検診日、2ヶ月で3キロ痩せたけど 2025.11.17
-
主食半減、野菜いっぱい、牛肉奮発 2025.11.13 コメント(2)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
