PR
rinlinbell
みなさんに健康や美容のためのサプリメント、お化粧品、第二類医薬品〜医薬部外品、漢方などご紹介します✨
カレンダー
2026.07
2026.06
2026.05
2026.06
2026.05
2026.04
2026.03
2026.03
コメント新着
コメントに書き込みはありません。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
2025.06.04
テーマ： アンチエイジングの毎日(1590)
カテゴリ： アンチエイジング
みなさん
今日はレモンのポリフェノールであるエリオシトリンをご紹介します！
エリオシトリンは主にレモンやライムの皮の部分に含まれているポリフェノールです。
エリオシトリンは水に溶けやすいため、私達の体内での利用効率が高いと思われます。
エリオシトリンは以下の効果が期待されています。
これらのような効果が期待されているため、肥満気味の方や、血圧が高めの方、運動が嫌いな方におすすめ出来るポリフェノールです。
ただ食事での摂取が難しく、レモンの果肉にはあまり含まれていません（ライムも同様）。
そのため皮ごと摂取する必要があります。ジャムや、レモンのはちみつ漬けなどで食べるのが良いかと思いますが、糖分の取りすぎに注意してください。
エリオシトリンはサプリメントとしても販売されていますので、毎日簡単に摂取したい方はサプリメントがおすすめです。
【スーパーSALE 10％OFF】 ヘスペリジン(ビタミンP) 約1か月分×3袋 C-305-3 (60カプセル×3袋) 送料無料 リプサ サプリメント ISA アイエスエー 食事で不足 を補う カムカム 配合 《単品より10％お得》
今日はレモンのポリフェノールであるエリオシトリンをご紹介します！
エリオシトリンは主にレモンやライムの皮の部分に含まれているポリフェノールです。
エリオシトリンは水に溶けやすいため、私達の体内での利用効率が高いと思われます。
エリオシトリンは以下の効果が期待されています。
- 高脂肪食後の血中脂肪や血糖の上昇を抑える効果
- 血圧上昇抑制
- 動脈硬化予防
- 筋肉老化予防
- 肥満予防
- エコノミー症候群予防
これらのような効果が期待されているため、肥満気味の方や、血圧が高めの方、運動が嫌いな方におすすめ出来るポリフェノールです。
ただ食事での摂取が難しく、レモンの果肉にはあまり含まれていません（ライムも同様）。
そのため皮ごと摂取する必要があります。ジャムや、レモンのはちみつ漬けなどで食べるのが良いかと思いますが、糖分の取りすぎに注意してください。
エリオシトリンはサプリメントとしても販売されていますので、毎日簡単に摂取したい方はサプリメントがおすすめです。
【スーパーSALE 10％OFF】 ヘスペリジン(ビタミンP) 約1か月分×3袋 C-305-3 (60カプセル×3袋) 送料無料 リプサ サプリメント ISA アイエスエー 食事で不足 を補う カムカム 配合 《単品より10％お得》
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[アンチエイジング] カテゴリの最新記事
-
アサイーサプリの抗酸化力がすごい理由と… 2025.06.30
-
認知症予防効果が期待出来るポリフェノール 2025.06.09
-
老化細胞除去効果のサプリメント その2 2025.06.07
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
