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2025.06.12

みなさん

もうすぐ暑い夏がやって来ますね！
紫外線対策お済みでしょうか？

最近の夏は特に熱くて日傘があっても日中は外に出たくないですよね。

日焼け止めの性能も向上していますが、紫外線量も同時に向上しています。
どうしても汗や摩擦で取れてしまうので、日焼け止めだけでは焼けないようにするのは難しいです。
こめまに塗り直せれば良いですが、お顔などはお化粧している方は塗り直せないですよね。

日傘で直射日光をガードしていたとしたも、紫外線は光ですので反射してしまうんです。下からも横からも紫外線はやってきます。

なのでシワやシミ対策をするには保湿と、内側からの紫外線ケアが大事になってきます。

お肌のコラーゲンは加齢とともに減少していってしまいます。
じゃーコラーゲンを摂取すれば良いのかというと、そうでもないんです。

なぜかというと、コラーゲンはただのタンパク質ですので、摂取したコラーゲンの殆どは分解されてしまいます。

コラーゲンの体内生成に必要な栄養素を積極的に取るのがおすすめです。

ビタミンCや、鉄、アミノ酸を使用して体内ではコラーゲンを作りますので、これらの栄養素を積極的に摂取するのがよいです。
また、最近では吸収できる低分子のコラーゲンである、コラーゲンペプチドのサプリメントなんかもあります！

紹介した商品はグルタチオンと同じトリペプチドです。