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June 3, 2023
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テーマ: 簡単レシピ(3506)
カテゴリ: ☆レシピ☆
味噌マヨ和えを作った豆苗が
育ったよ〜🌱

淡い緑がかわいい💕



毎日お水を変えてあげるだけ。
生で一本食べてみたけど
これも美味しかったよ♪

ニラと豆苗の簡単中華炒め
①卵1個に
 塩ひとつまみ

 を入れて割りほぐす。

②フライパンに油を馴染ませ
 半熟にして取り出す



③2センチに切ったニラを30秒ほど炒めたら
 2センチに切った豆苗を加えてさっとかき混ぜ



 鶏ガラスープの素小さじ1と玉子を戻して
 混ぜたら完成



ニラの濃い緑と
豆苗の淡い緑
玉子の黄色が綺麗✨

調味料1個なのに

「美味しい(*^_^*)」
頂きました✌️

りん母さんが使っている鶏ガラスープの素は
こちらの化学調味料不使用のもの。
ここから購入できるようにしておいたよ

化学調味料無添加ガラスープの素




中華スープの素って
有名なもの色々あるけど
原材料に
コレナニ???ってのが
たくさん入っていて😭

家族の健康を考えた時に
「私が選ぶ物を変えるだけ」で
家族の健康を守れる方法がある
って知って。

調味料から少しずつ変えてきました。
調味料ってそんなに頻繁になくなるものじゃないから。
少しだけよいものを選んで買って。

そんな少しずつを重ねてきたよ🤗

調味料のお話はまた今度。

今日も大活躍
鉄のフライパン
使い勝手や選んだ理由も
別日にお話しますね。




カリカリ具合がたまらない!
目玉焼き1個サイズ👇
18センチ鉄フライパン



目玉焼き2個サイズ👇
22センチ鉄フライパン



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Last updated  June 3, 2023 01:05:10 PM
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