凛と将義と親バカの成長日記

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2007年07月11日

昨日、会社帰りにスポーツクラブによってヨガと脂肪燃焼のショートプログラムに参加し、

入会した時に測定し、その１ヶ月後、２ヵ月後にまた測定をして
最初の体脂肪量からどれくらい減ったか、減ったグラム数分（１００ｇ＝１００円）
そこのスポーツクラブのお買い物券がもらえる。という仕組みでして。

で、この２ヶ月頑張りましたよ。
食事も油モノや炭水化物の取りすぎに注意し、酒もひかえました。
その結果・・・・

　　体重　３．５ｋｇ減！

そして　体脂肪量　　２６００ｇ減！！

というわけで、２６００円分のお買い物券をいただきました。
でも、２６００ｇといったら小さめの新生児１人分じゃないの！
いつのまに新生児分の脂肪をためこんでいたのですなあ、
こわいこわい・・・。

スポーツクラブの方に聞いたら、大体の方は多くて１２００ｇくらいの減なのだそうです。
「これってすごいんですよ！これからもこの調子で頑張りましょう！！」
なんて励まされました。

インストラクターに。
おほほ。

でも、測定データ（プリントアウトしてくれます。）の説明書きによると、

標準の体にはならないらしい。
あと小さめ新生児２人分くらいの脂肪を・・・。
２ヶ月でこれくらいだと、あと１年くらいじっくり時間かけてやんないと
だめかなあ。

筋肉を増やしたいな～。

引き締めてかっこいい体型になりたいなあ～。

で、昨夜も凛とまあにおなかを見せて
「ねえ、やせたかな」
と聞いてみましたが、相変わらず彼らは首を傾げるばかりでして(^-^;
もうしばらく、がんばろ～。

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