2011年07月の記事
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静と動、２つのコンサート♪
７月後半、２つのコンサートに出かけました。一つは、ナゴヤコドモアートビレッジのクラシックコンサート♪子どもたちにも本物の芸術に触れて欲しいとのねらいで、他にさまざまな芸術系ワークショップも開かれていたようです。日本の曲メドレーの中で、楽器紹介をしてくれたり、子どもたちも知っているドレミの歌が出てきたり、ディズニー映画でも知られる音楽に語りを合わせたり、子ども向けに様々な趣向が凝らされていましたが、音は本格的。大人も十分に楽しめました♪指揮者は女性とても軽やかでクール、素敵な方でした。クラシック、子どもにはまだ早いかと思いきや、小学校の音楽の授業で音楽鑑賞もするし、学校の放送で流れていたりもして、皆けっこう好きなんですよね。（名曲がいつの間にか「給食の曲」という記憶になったりしますネ、、、）Rioもクラシック好きで、車のCDを替えさせてもらえません（^ ^;何故なら「いくら聴いても飽きないから♪」だそうで。確かに・・・クラシックの魅力とはそういうことなのかも。とはいえ、コンサートとなると、ちびっ子たちはちょっぴり退屈そう。。。大人はリラックスモードで、ホールに響く音色に癒されたひとときでしたもう一つは・・・退屈とは無縁！筋肉痛になるほど（？）激しいコンサート♪体験参加型のショー「ドラムストラック」。観客もジェンベと呼ばれる太鼓を一緒に叩いて演奏します。パフォーマーの皆さんは、たまに片言の日本語を話すものの、ほとんど身振り手振りだけで、分かりやすく叩き方を伝授。客席で一緒になって太鼓を叩くのは、親子連れだけでなく、年配のご夫婦、若い女の子など、実に多彩な顔ぶれです。それはきっと、太鼓というシンプルな楽器だからこそなのでしょう。ジェスチャーも太鼓も、国境や世代を楽々と越えるのですね。ステージと観客席が一体になると、それはもう、大迫力！！！叩いて、歌って、踊って、活動モード全開～！！アフリカの大地を思わせる音やリズム、豊かな表情と笑顔夏の暑さを吹き飛ばすような豪快なパフォーマンスに、元気をいっぱいもらったような気がしました♪・・・例えて言うなら、「月」と「太陽」のような、「休息モード」と「活動モード」、「静」と「動」、とても対照的な２つのコンサート♪でも、どちらも素晴らしく、心の栄養をたっぷり頂きました。栄養補給バッチリ（！？）で、夏休みを乗り切れそうです（^ ^;
2011.07.24
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「えほんのちから」と「かおりのちから」
先日の新聞に入ってきた別刷り。おなじみのあおむしくんの絵と共に、大きな字で「えほんのちから」ちょうど私も、いくつかのベビーサインクラスで『はらぺこあおむし』の読み聞かせをしたばかり☆カラフルな絵本記事に、嬉しくなりました♪えほんは・・・ひとときのやすらぎをもたらすえほんは・・・こどものきもちをゆたかにするえほんは・・・おとなのこころもうつすえほんは・・・えかきをひきつけるえほんは・・・ながいきをするえほんは・・・こころがあたたまる「読み方に正解はない」「まずは絵本を親子が心を通わせるきっかけに」など、うんうん、と頷きたくなる言葉とともに、いろいろな角度から、絵本の魅力が語られていました。その中で、私が感激したのは、「読んで！」を繰り返す子どもたちという記事。幼稚園年長～小学校低学年の子供たちに絵本の読み聞かせをし、脳の血の巡りを調べたところ、記憶や学習などに関わる「前頭連合野」ではなく、好き・嫌い、快・不快といった本能的な感情に関わる「大脳辺縁系」が反応していたというのです。「大脳辺縁系」といったら・・・アロマテラピーにおいては、基本中の基本！香りの情報がダイレクトに伝わる脳の部分であります。大脳辺縁系に伝わった情報は、脳の真ん中あたりにある視床下部へ伝わって、自律神経に働きかけます。視床下部の下では下垂体がホルモン分泌に働きかけます。それらが整うと、免疫システムも正常に働いて、人間がもともと持っている、体を正常に保とうとするしくみが上手く働く。その手助けをするのがアロマテラピー。ってことはですよ、、、絵本にも、同じ効果があるってことじゃないですか～☆絵本は子供たちが無条件に好きで、大人だって癒されることがある。というのは、体験からも分かっていたことではありますが、、、絵本で自律神経が整う！？ホルモンバランスが整う！？免疫力がアップする！？絵本は心と体の健康に役立つ！？・・・うん、ある！！あると思います！！！（どっかできいたような、、、^ ^;）客観的データに一人にんまり。そっか～、フフフ。。。「えほんのちから」と「かおりのちから」。どちらも、こころとからだを元気にしてくれるもの、ひとときを、日々を、人生を、豊かにしてくれるもの。。。今、私の仕事となっている二つがグンと結びついたようで、とても嬉しい記事でした
2011.07.17
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リズム講座♪
高校時代の親友と、久しぶりに会うことができました。彼女は、ちびっ子から音大受験生まで、もう２０年も指導しているベテランピアノ講師。音符の分からない時期のチビちゃんたちにも譜読みの力をしっかりつけてあげられるよう使いやすい教材を作り、全国各地をセミナーで飛び回っています。多忙なのでメールすらご無沙汰だったのですが、突然、「明日は名古屋でセミナー」というメールが！えー！そうなのーーー！？個人的にゆっくり話したいことも山ほどありましたが、セミナーの為に来ている彼女ですし、私もその日は午後から仕事で慌ただしかったので、急遽、朝からピアノ講師の皆さんに混じって、「子どもが飽きないリズムのレッスン」講座を受講しちゃいました（^ ^; テキスト６冊分ものボリュームを、テンポよく、しかも分かりやすく、メリハリつけて話す様子はさすが。指導歴２０年の指導者の説得力と迫力（貫禄？）を感じました。それでいて、人柄をよく知る私にとっては、懐かしい話しぶり。時々、クスッと笑えるところもあったりして、楽しく懐かしく、あっという間の２時間でした。個人的には、セミナー開始前に、控え室でほんのちょっと話せただけでしたが、懐かしい友人のイキイキとした活躍ぶりを間近でみることができて、とても嬉しかったです聞かせてもらったこと、娘にぜひ教えてあげたいと思います。セミナーは、ピアノ講師でない私が聞いても楽しくて素晴らしい☆と思える内容でした。できれば「おんぷ講座」の方も聞きたかった・・・ピアノ講師の皆さんは、ぜひ参加した方が良いと思いますよ♪この後は、滋賀、甲府、倉敷、越谷、帯広・・・ですって！本当に全国各地。体に気をつけて頑張って欲しいです。。。
2011.07.15
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夏を乗り切るハーブティー♪
こう暑いと、やっぱり冷たいものが飲みた～い！！・・・ビール？・・いえいえ、ハーブティーのお話（^ ^;ホットで飲むものと思いがちですが、水出しハーブティーも、とっても美味しいのです♪ホットと比べると、抽出にはやはり時間が必要。ピッチャーなどにハーブと軟水を入れて、冷蔵庫で一晩おきます。時間はかかるけれど、熱いお湯を使わないので、ラクチン＆エコ☆めんどくさがりや（！？）の私にもぴったりです。特に熱に弱いビタミンCを多く含むハーブは、冷たいハーブティーならたっぷり摂取できるので、体調維持や紫外線ダメージからの回復のためにも、たっぷり摂りたいこの時期、いいですよね。我が家でも、ビタミンウォーター大活躍☆ハイビスカス＆ローズヒップ＆ペパーミント、きれいなピンク色、爽やかな酸味と口当たり。ゴクゴク飲めて体に嬉しい、夏の定番レシピです。ハーブティーの美味しさが分かってきたとはいえ、どうしても、同じようなブレンドになりがちなので、先日のらぼ姫会で教わったアイス＆ホット２種のブレンドは、とても新鮮でした♪アイスの方は、６種類ものハーブをブレンド。胃腸の働きや腎機能を高め、疲労回復を助け、免疫力を高めて、夏バテを予防します。とても爽やかで、暑い朝でもやる気が出そう♪一方のホットは、いらないものをしっかり解毒、自律神経を整えて、免疫システムやホルモンにしっかり働いてもらおうというブレンド。ちょっぴりスパイシーな大人味で、これも美味♪ハーブのことがいろいろ分かると、その日の体調に合わせてブレンドできたりします。お茶以外の楽しみ方もいろいろあって、ハーブも本当に奥の深い世界。。。先日のらぼ姫会では、むくみ対策の美脚オイルや色とりどりのハーブを詰めたハーブボトルも作りましたヨ♪興味のある女子の皆様、次はぜひご一緒しましょう～☆（詳しくはLavozouさんまでお問い合わせ下さいネ！）
2011.07.13
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夏の必需品と、素敵な勘違い☆
夏の必需品といえば、虫よけ&虫さされグッズ。ドラッグストアには専用コーナーができていますが、我が家の場合は、もちろんアロマで対策。「虫よけスプレー&虫さされ軟膏」のセットは、朝から晩まで大活躍。見当たらないと大慌てです庭や公園、学校、幼稚園…いたるところに蚊はいるので、完全に防ぐなんて無理。でも、なるべく刺されたくないし、刺されても、痒みや腫れが早く引けば嬉しい。特に子供には、なるべく安心なものを使ってケアしたい。ママたちみんなに共通する気持ち。。。そんなわけで・・・今シーズンは、ご近所ママたちに、アロマの虫よけが大人気ご要望を多数いただき、ワークショップを計5回も実施しました。あちこちのご家庭で、スプレーや軟膏が活躍していると思うとなんだか嬉しいですこのスプレー、蚊の嫌がるシトラール、シトロネラールといった成分を含む精油をメインに使いますが、他にラベンダーなど花の香りも加わります。なので、とっても良い香り♪ラベンダーには不快なにおいを抑える作用もあるので、汗くささを抑えてくれるし、リラックス効果でイライラも軽減。とっても気の利いたスプレーなんです軟膏の方もまた良くて、1つで何役もこなします。こちらにもラベンダーが入っているのですが、その鎮静作用で虫さされの痒みや腫れが早く引くし、細胞の再生を助ける作用というのがあるので、掻いてしまった傷もキレイに治ります。やけどの傷、すり傷、切り傷、汗疹のカサカサ、肘やカカト、唇のカサカサにもつかえる万能選手。どちらもものすごく役に立つアイテムでありながら良い香りというのがアロマならでは。使っていて気分が上がるって、嬉しいですよね(^-^)先日、マンションのエレベーターで、スプレーを使った後、ご近所のパパさんと入れ違いに。しばらくしてから、その奥様にも会ったのでご挨拶したら、ご主人が「さっきエレベーターで大きな花束を抱えた人に会った！」と話していたとのこと。・・・ん？・・・花束？？会ったのはたぶん私・・・でも、持っていたのは大きなダンボール！！・・・いやはや、香りのチカラ恐るべし。。。いつのまにかダンボールが花束に変身していました・・・なんとも素敵な勘違い。。ちょっと嬉しかったです(*^_^*)
2011.07.11
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梅雨が明けたら・・・
梅雨が明けた途端、影が濃いっ！！暑いっ！！！蝉！！！蝉もしっかり梅雨明けを感じ取っているようですね。・・・ついに、本格的な夏到来夏休みもそのうち・・・と思ったら、いつの間にか来週に迫ってるし～～・・・あっという間に８月に突入しそうです。。。皆さん、熱中症にはくれぐれも気をつけて、節電しつつも無理しないように、過ごしましょうね。。。
2011.07.10
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「お椅子の店」とカフェランチ♪
インテリアショップ内のカフェにて、久々に、週末カフェランチ♪オムハヤシライスにご満悦のRio。涼しい～、美味しい～、心地良い～～♪私ももちろん、ご満悦憧れのデザイナーズチェアにも座ってみることができるこのショップ。私たち夫婦のお気に入りですが、価値をよく知らないはずのRioも、「お椅子のお店」がなぜかお気に入り♪デザインの面白さや座り心地で、勝手に決めているのでしょう。特に「ありんこチェア（アントチェア）」は、名前も面白いらしく、お気に入りです。私の憧れは、なんてったってエッグチェア。家にはとても置けないけど。。。その前に、とても買えないお値段だけど。。。座って、こっそり妄想に浸る・・・（どんな！？） 涼しくて、いろいろなお椅子に座れて、しかも、ランチが食べられるなんて食いしん坊Rioにはたまらない、超お気に入りスポットです・・・でもね。しょっちゅう来るところじゃないのよ。だって、どれも憧れの品なんですもの。。。それに、毎週ランチするほどの予算はございません。。。たまにだから、良いのっ！！・・・また、たまに来て癒されたいと思います（^ ^;
2011.07.03
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