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波乗り大好きな中年男デス！ ショートの他ツインも乗っています。 愛犬リップもよろしく！
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2010.01.26
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日の海で腰に違和感を感じてから、やっぱり
小さな痛みが動きに応じて出る程度なので、全
く生活に問題はありませんが、今日りっぷさん（犬）
を抱き上げた時、背中も痛めてしまい・・・（涙）
大事をとって行きつけのカイロ施療院へ行って
きました。
海へ入る前に、いつもならねちっこくストレッチ
してから入るのですが、小波なのでいくつか内容を
運転したり、足が攣るまで寒い海に入ったりしてい
たことも原因かもしれません。
自分で思っている以上に体に負荷がかかっている
みたいです。気をつけようと思います。
小さな痛みが動きに応じて出る程度なので、全
く生活に問題はありませんが、今日りっぷさん（犬）
を抱き上げた時、背中も痛めてしまい・・・（涙）
大事をとって行きつけのカイロ施療院へ行って
きました。
海へ入る前に、いつもならねちっこくストレッチ
してから入るのですが、小波なのでいくつか内容を
運転したり、足が攣るまで寒い海に入ったりしてい
たことも原因かもしれません。
自分で思っている以上に体に負荷がかかっている
みたいです。気をつけようと思います。
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