2008年07月の記事
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お招きランチはお気にお取り寄ＭＩＸ♪今夜は豆腐チゲ＆ちぢみ風焼♪
午前お掃除＆ランチ用意♪先日楽天さん取り寄せラザニア～ラビオリなど６個から送料無料☆大助かり♪昨味見はグ～♪１ｐが小腹量～レンジｄｅ４種チン♪（簡単！）お皿に２種づつ盛り～オリーブオイルソテのトマトスライスやブロッコリ、茹で卵など彩＋☆頂きローストビーフ☆サーモンマリネ☆レタス・きゅうり・かいわれ・コーン・かに風味のサラダ♪用意～飲み物などもロゼスパークリングワインやビール、トマーテ、サングリアなど冷やし～♪色々おみや頂けるそうｄｅ楽しみ♪今夜は・豆腐・豚肉・葱・キムチなどｄｅ豆腐チゲ～夏でも大好き！☆にら・キムチ余り・干エビ・切りイかｄｅちぢみ風焼き☆ぶろっこりサラダ☆モズク酢な今夜♪
2008.07.31
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セゾン永久～ポイント♪修行day♪今夜は大根＆牛ひき肉中華風炒め＆サンマ焼き☆
セゾンカード利用♪長いけど～ポイントどの位たまってるの？永久不滅～だから気にしてなかったけど♪先日弟からホテルチケもらって～セゾンポイント消費らしい～(~_~)期限ないからとっとけばいいのに～！！でもありがとう♪♪家から近っ！調布パルコ上～(~_~)近いうち使わせてもらうね♪これから事務所修行♪おみや昨夜から作った自家製コーヒーゼリ～♪ジュレっぽくやわやわ～コーヒーミルク持参事務所近くコンビニからバニラアイス購入♪出す時アレンジ♪本日ランチお取り寄せ～６個～送料無料選べるラザニア＆グラタン系♪ほうれん草ラザニア味見～♪明日お友達来るしランチ登場！予定！サラダ＆おかずは手作りおもてなし♪サイズが１個が丁度◎だからいいっ！プチアレンジしよう～♪今夜はサンマ塩焼き＋大根おろし～味ポンｄｅ☆大根・牛ひき中華風炒め～大根１口サイズ茹てから～♪サラダ油ｄｅひき肉炒めて豆板醤＆醤油・酒・塩コショｉｎしてお水ｉｎ茹で大根ｉｎし、片栗粉～ｄｅトロミ＆ごま油ｄｅ仕上げ☆きゅうり・キャベツ塩もみ☆今夜♪
2008.07.30
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今～初秋◎？５００円ｔｏｐ購入♪今夜は簡単ムサカ風？じゃがミートグラタン♪
午前マンション友家にてtea♪物々交換♪日曜ランチ後お買い物した激ｓｈｏｐ購入５００円ｔｏｐ着て♪七分袖～色・素材・秋口まdeいけそ～？♪アンサンブルｲﾝは茶キャミも付いてて使える！この色ちグリンバージョンと鹿児島から頂きさつま揚～＆アメ横購入ちりめんをお土産♪オリーブオイル＆新茶＆チャーシュ頂き帰ました(^^)ランチ～ザル蕎麦♪ストック天ぷらトースター焼きｶﾘｶﾘ復活？♪大根＆きゅうりサラダ♪午後～お勉強＆自己流アロママッサージ（好きなＤＶＤ見つつ～だとenjoy？）♪今夜～また！？じゃが♪メインに♪ギリシャｆｏｏｄ好き♪ムサカメニュ代用？（渋谷のお店また行きたい～！）レンジチン♪したスライスジャガ＆ナス＆ピーマンにオリーブオイルまぶし～♪市販ミートソースに一味＋お酢少々混ぜたのon♪とろけるチーズ＋さっぱり好きなのdeトマトスライスon♪deオーブン焼き～ムサカチック？更にタバスコor青タバスコお好み☆鯛のお造り冷凍ありｄｅ使用～カルパッチョ風サラダ☆冷奴☆ひじき煮☆な今夜♪
2008.07.29
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ラブ巨人♪好きな選手は～♪バイト思い出♪スイマー日☆今夜はナスﾂﾅオムカレー＆じゃがきんぴら♪
巨人試合は幼少から結構見に行ってるかも？今回たまたま良チケだったけどいつもは普通♪１０代の時イギリス留学から帰って友達と巨人マスコットガールバイトオ～デｔｒｙ！運良く合！！でもでも～よく内容見たらキャンプ同行や細記載合わず残念ながら断念！実家パパが何合格より１番！喜んｄｅたのに～♪今は好きな選手坂本君♪当時は元木だったかな？昨～知り合いが夕方採れたて野菜てんこ盛り♪持ってきてくれたのｄｅ早速！調理～♪午前９時～泳いｄｅきてさっぱり♪お腹ぺこ♪ある物ランチ～♪今夜は頂きナス使いトマト＆ツナ＆玉葱deカレー♪ご飯は１６穀米炊飯器de１．５合ピラフ炊き♪ピラフに薄オムレツ系卵焼ｏｎ♪♪カレーたっぷり添☆頂じゃがを細千切り、玉葱、ベーコン代わり～ハムと塩・コショソテ～しゃきしゃき☆レタス・わかめ・コーン・きゅうりサラダ☆ストック用ナスはパスタソース♪じゃがは煮物＆軽下準備♪（グラタン仕様用）ランチは・・帰り購入ミスド？モスド
2008.07.28
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初！ＰＣレンタ♪巨人勝に乾杯♪ランチはうかいとうふ♪今夜は～鶏スペアリブソテ♪
ホテルネット初！みんなしてるもんだなあ～(^^)昨前半負けてて～ひたすら売りビールガンガン！飲んでたけど～後半面白い程の点数deラミちゃんありがとう☆試合終わって日本海庄やｄｅ祝！今日は９時チェック～♪家１度帰ってから車ｄｅ３０分位？八王子のとうふやうかい集合♪ここは３回目かな？鷺沼にもあるけど♪飲みすぎな身体に優しいお豆腐♪帰り売店おみやも買って帰りましょう♪今夜は消化に◎？おうどん♪シソ千切り、わかめ、万能葱、しらす、梅、鰹節のさっぱりぶっかけチック☆鶏スペアリブをシンプルに塩・コショ・黒コショ・酒ｄｅソテ☆ほうれん草胡麻和え☆トマトスライスの玉葱みじんのせをドレッシング漬☆な今夜予定♪朝食なしだけど朝１購入ヨーグルト＆野菜ジュー☆☆
2008.07.27
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カップ容器de温泉卵？？ドーム観戦♪ラッキ～・ピンクコーデ（写メは明日♪）☆夜～飲み会＆反省会？
ヤクルト戦♪ドームgo♪１４時出発～♪ドームホテルチェック♪♪今日ピンクコーデ♪ｍｙラッキカラー？de巨人！勝利こめこめ♪今夜居酒屋ｄｅ知り合いと合流だから試合終わって～乾杯♪♪何げみてたコラムdeカップ麺容器de簡単温泉卵？？試したいのにイ～容器ないし(ーー;)本当にカップ容器に生玉子ｉｎして熱湯注～ラップし１５分ｄｅいい感じに？？明日チェックアウト９時にしたらすぐ帰～実家、家族と食事会ランチ♪予約♪もち！？朝食抜き♪本日ランチ～手作りピザ♪粉＆お水＆塩＆オイルｄｅ簡単生地作り～魚焼トーストｄｅ♪１人前サイズはこじんまり程いい～今日はいわし缶＆チーズ＆トマト味すぐっ！焼けちゃいます♪ボイルソーセージ♪豆サラダ♪ルーキーズ録画お願いしなきゃ♪
2008.07.26
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グリン水玉コーデ♪修行day♪今夜は・・ぶり焼き♪＆八宝菜♪またお魚か～い？
午前お掃除♪お風呂掃除＆拭き拭き掃除アフタ～シャワ～心地いい♪明日お泊り＆飲み＆巨人＆ヤクルト観戦！念願頂きプラチケ感謝！！これから事務所お勉強～♪コーデは緑ドットパフすりカットソ＆白カプリパンツ♪何だか今週寒色系？多し？ランチは簡単に～～ストックトマソースパスタ＆旦那さんお弁当あまり唐揚げ＆キャベツサラダ♪実は今・・eatングながら(~_~)今夜はぶり焼き♪簡単に塩・コショ・酒＆ステーキソース（おろし系）deソテー風ピーマン付け合せ☆ある物八宝菜？白菜なく八宝菜？なの？？青梗菜・もやし・人参・玉葱・えのき・豚バラｄｅ☆葱納豆☆わかめ・きゅうり・ちくわ・玉葱・三杯酢和え
2008.07.25
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ベランダファーム桃太郎トマト♪ｄｅピザ風トースト♪図書館はCOOL！今夜は鮭ムニエル♪
ベランダファームの桃太郎トマト祭？♪今まdeプチトマ多かったけど～今回初成功♪午前図書館お勉強♪ヒンヤリ～ｄｅtheクール！！今週は水曜じゃなく明日事務所修行♪質問などまとめてきました♪ランチは冷凍庫ストックカレ～＆麦ご飯♪＆きまぐれサラダ？＆ビール♪午後はストックフード作ったり電話三昧deあっちゅう～ま？今夜は黒ごまフランスのスライスに先月購入アンチョビマヨ（焼用）薄塗り～とろけるち～＆桃トマスライスonトースタ焼☆サーモンムニエル♪付け合せにおクラ＆じゃが♪個人的お酢少々かけて☆大根・わかめ・チャーシュー・レタス・白ごま・サラダ・手作りドレｄｅ☆ベランダながら実りの２００８夏の巻！
2008.07.24
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送料込３点５２００円アッシュさんにて☆スイマ～午前☆今夜はバンバンジー風♪冷おうどん＆人参きんぴらもりもり♪
月曜にと決めたプール通☆連休大暑バテｄｅ本日ｇｏ♪心地いい♪疲れさっぱり♪ランチはマックチキンサルサ？スパイス系☆テイク！今朝作った玉葱＆ハム＆トマトマリネ＆ビール☆午後～同マンション友へ鎌倉おみや置☆昨到着！アッシュブロンドさん購入の３点はなかなか実用的ｄｅ◎お安く買えてラッキッ♪問題なし♪グレーフリルキャミ９８０円、送料込みブルーカーデ２９８０円、セール品リボン＆ビーズの大人可愛い系ニット（去年色ち購入ｄｅお気に♪）１４８０円☆前回お買い物してクーポン頂いた１０％クーポン使い５２００円位☆今夜は頂いた讃岐うどんザルに♪きゅうり千切り・鶏ささみon♪ごまダレ＋ラー油ｄｅ☆昨、頂いた薩摩あげセット～♪トースタｄｅ焼♪降ろし大根＆しょうがｄｅ☆よく作る人参きんぴら今回はレンジｄｅ簡単に～♪怖い程？もりもり人参食べれちゃうのは隠し味ソースのせい？☆ひじき・レタス・玉葱・おくらサラダ☆
2008.07.23
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でぶやフード＆ろくでなし猫ｉｎ鎌倉☆今夜はゴーやチャンプルルン＆サーモン刺身☆
大船行けず昨(~_~)出発遅れ＆渋滞ｄｅランチも小町通り予定スル～♪湘南ボール近くステーキハウス♪以前から気になってたしｉｎ♪ランチだからお手軽美味しく☆最初長谷寺お参り後小町通り買い物♪結構人多し！欲アイテム売り切れ！！はんなり屋の稲荷＆鯖寿司＆太巻セット１購入＆鳥小屋コロッケ♪１番人気肉コロ＆黒コロ＆梅コロ購入～♪この２点は石塚さんまいう～ｄｅおなじみ☆素敵なお茶屋さん・おせんべ・鎌倉ハムウインナ・お漬物・納豆＆うどん専用箸など購入♪ろくでなし猫～フォト！歩きっぱ効いて？～水泳明日に♪荷物受けも３個予定だし～お家のこと＆勉強day（２日サボっちゃった！きゃあ～）今夜はちゃんぷるる～！ゴーヤ＆豆もやし＆玉葱＆豚バラ＆卵☆１６穀米☆サーモン刺身☆水菜・トマト・きゅうり・かにかま・海ぶどうサラダ☆ランチは昨購入肉コロッケ＆そ～ら～めん（わかめのせ）☆ひじき豆＆レタスたっぷりマヨ和え☆
2008.07.22
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スパムおむすび♪本日コーデ♪鎌倉大船ゴ～♪今夜はかりかりチキンソテー
昨は想定外買い物オンパレ(~_~)グッチバック購入大誤算(ーー;)ひゃああ～♪見直ししないと！！今日は鎌倉長谷寺お参り＆小町通りｄｅランチ＆今年出来たテイク専門♪スパムおむすび購入し大船へ～♪今日コーデはBEさんの紺チェニ＆白カプリ♪朝食準備＆今夜準備♪ご飯は麦ご飯☆鶏もも肉のｶﾘｶﾘソテ♪皮目にもフォークde穴空け塩・コショ♪先、にんにくスライスでなく１かけ半分♪ソテ～♪鶏肉小麦粉付けてじっくり焼き♪チン♪したブロッコリをチキン焼フライパンde塩・こしょ焼き～♪お皿にｏｎしてソース（卵黄１個・ソース・マスタード）かけます♪今日はレモンかお酢少々かけます☆レタス・わかめ・玉葱・竹輪輪切りサラダ☆卵豆腐☆・・・スパ結びは・・？いつeat？
2008.07.21
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上野元祖寿司ランチ♪アメ横ｄｅお買い物＆花やしき☆今夜はトロロ蕎麦＆アナゴ天ぷら～♪
９時５４分の電車ｄｅ１１時に上野着♪アメ横入り口近辺・元祖寿司♪築地系♪お値段高くないし◎結構来店久っ♪週末はドーム観戦＆泊まり＆飲み～もあるから連休は日帰りツアー♪明日は鎌倉＆大船ｇｏ♪午後。浅草花やしき寄って帰ります♪上野って最近は待ち合わせや電車乗りかえしか利用しなくなったけど高１の時はABABのとなりのみよちゃん！の駄菓子やさんとか、アメ横の化粧品安く買いによくきた気がします♪今夜は家帰ったら頂いた蕎麦を茹でてザル♪長芋だけすって用意♪昨、ママからパパが最近釣りｄｅアナゴget♪もらいました☆今日はしし唐・ピーマン・ナス・と天ぷらに♪計算いらず？天ぷら粉使用～塩de☆大根おろし＆しらす☆ブロッコリ＆トマト＆えび・きゅうり・マヨサラダ♪ランチに引き続き～お魚系＆和だけど～そんなんもいいかな？
2008.07.20
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手持ちラストシーン＆今服ミックス？ベランダファーム♪今夜丑の日じゃないけどうなドーン♪
２０代の時好きだった１つラストシーン♪よく購入したけど（ジャイロ＆ピンダイ＆マックスマーラと・・まだきりないですが☆）結構売ったりあげたり♪今だ着れそ？とってあります♪夏！家＆アウトドアなどに使えそう？イエローハッピイ？柄？＋白３段フリルコットンﾐﾆスカート＆白七丈デニレギ♪大きめレモンイエロ系～花イヤリング、白玉ネックレスと共に♪今日はベランダファームお手入れ＆掃除＆植え♪ゴーや新入り♪今日もしし唐＆トマト収穫あり♪ランチは卵ハムサンド＆バターかぼちゃ＆コーンサラダ☆明日は上野久々アメ横＆浅草♪渋い～☆今夜はうな丼♪じゃが＆ベーコン＆キャベツのコンソメ煮☆お豆腐に千切りきゅうり・わかめ・かにかまｏｎして中華ドレッシングｄｅ☆
2008.07.19
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三月うさぎランチ♪荷物受け多し♪今夜は久っ！イギリスピラフ♪
お友達とランチ♪午前お中元＆荷物系宅配多し～お片付け♪１２時迎え着たら～ゴー♪三月うさぎは元町ｄｅ何回か行ったけどジモ駅ビル入ってたの～？最近気づき♪ランチお手頃食べれ嬉しい♪♪午後～家お茶☆準備♪午前お中元系はビール・黒豚ハムset・ヘルシオイル・西京漬・稲庭うどんなどなど♪助かります♪せっかくだし友達にもおすそ・・・(^^)あっ！明太子ももらってもらおう♪今夜は～久っ！留学してたイギリスファミリー家庭料理♪ツナ缶・コーン・玉葱・コンソメ・ローリエ・塩コショ・白ワイン（酒系◎？）ミックススパイスｄｅ炊飯器にて炊き～ホワイトソース＆コーン混ぜたソースｏｎ♪上に白身フライｏｎ♪（ホームステイ先のママは春巻？よくｏｎしてました♪）パセリぱらりん☆トマト＆玉葱シンプルサラダ☆もずく酢☆おつまみ塩えんどう☆な今夜♪
2008.07.18
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アジエン？何故に？(~_~)明太三昧☆今夜はビーフシチュウ♪
昨、旦那さん某有名メーカー新作化粧品てんこ盛頂いて帰りました(~_~)～超！テンションup♪友達にもあげたいから午前～化粧水＆美容液＆パックお届け～♪はちゃめちゃ！喜んでもらいました♪御返し？に明太子１箱＆桐箱ｉｎからすみ（彼女は長崎出身だから？）＆お米頂いて帰りました～ルン♪髪型の？せい？？アジエンっ！だね～♪いわれつつ～♪明太子は実は頂き結構あり♪～三昧♪冷凍できるから全然嬉しいけど♪今日ランチは明太パスタに♪～♪ひじきサラダ☆さつま揚げトースタ焼☆なランチ♪明日、朝食はタラモサンドに♪＆明太チャーハンやペンネパスタの玉葱＆明太クリームソース和えもいいし！今日はとりあえずじゃが・明太のコロッケ作り保存♪朝から煮込みのビーフシチュウ☆フランスパン☆レタス・卵・きゅうり・ツナ・かいわれ・わかめ・サラダ☆フランスパンはトーストせず薄スライス♪＋お好みﾃﾞコレステ下げる系マヨ＋玉葱＋明太＋タバスコ混ぜデップ風☆
2008.07.17
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今着たいワンオール♪修行日☆今夜は納ちゅっオムレツ＆エバラ浅漬お試し♪
午前～所用市役所＆保健所ｄｅパニパニ(ーー;)帰途中、超近所ｄｅランチして帰宅♪ジャズ流れる？ラーメン店の夏！お勧め！つけ麺☆＆グラスビール＆１口餃子食♪麺希望ｄｅハーフ＆辛味アイテム多種＆ザーサイサービス♪またゆっくり～来ま～す(^^)本日コーデ。マドラスチェックスモック風リボンチェニ＆ベージュハーフパンツ♪♪もうお出かけしないと♪今夜は頂き銀たら西京焼帰ったら焼き♪葱・鰹節たっぷり＆納豆オムレツも帰ってから♪大根おろし＆味ポンde☆唯一、朝漬けたエバラの素ｄｅきゅうり＆長芋漬☆１６穀米☆トマト薄スライスマヨにて☆さあ～お出かけしないと♪購入ワンオールは２１日海へ着てく予定♪
2008.07.16
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晩夏＆初秋意識ｇｅｔ服♪今夜は自家なすパスタ＆自家ピー＋ツナ＋コーン詰♪ランチはママと♪
ママ着ピンポン§^。^§ｄｅランチｇｏ♪駅近☆家から車３分コじゃれ系自然ｆｏｏｄ♪夜はダイニングｂａｒの雰囲気◎麦トロご飯＆選べるおかずアイテム美味しいらしい～♪♪夏セール気になるけどそろそろ初秋気になるる～♪ＢＥさんｄｅ大好きフリル系カットソ落ち着き色♪購入♪今日はベランダナス＆玉葱＆ホールトマト＆ベーコンをレンジｄｅソース作～パスタソース♪レンジｄｅ♪にんにくは生スライス使用☆先になす＆玉葱のみオリーブオイルチン♪してから～☆自家ピーはツナ缶＋レンジチンした玉葱みじん＋コーン＋パン粉＋塩・コショ詰めレンジｄｅ肉詰風☆今日はとろける～ちーｏｎ♪☆レタス・きゅうり・ちくわ輪スライスサラダ☆塩ゆでエンドウ豆☆な今夜☆あっ！ピンピンだあ～
2008.07.15
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myエンジョイ運動日♪風雅も日々成長中♪今夜は～和風ロールキャベツ＆鯵ピリ辛ミニＤＯＮ♪
以前から週１身体動かそう♪思ったしスイマー♪毎週月曜自分決曜日♪何度かジム通いアウト！会員＆年会費払っても行かなくなり（もったいない！）キャラ♪会員なるより手頃＆お手軽市のセンター♪月曜午前空き空き♪アクアビクス的水中ウォーキングしてるだけでも結構消費するらしい♪昨、水天宮帰りシンプル水着購入し帰家☆（ビキニ～しかなかったし☆）早速本日９時半～♪気持いい～♪ヨガとか色々あるけど自分に合って無理ないの１番かも？ランチは無性に食べたくなった？豚・キムチ焼ソバ＆ブロッコリ＆卵＆トマトサラダ♪午後はお洗濯・お掃除三昧＆お勉強♪今夜は鯵のピリ辛漬DONミニ♪たまにお取り寄せするﾌｸﾞのお店の１品お気に入り♪いそまるさん♪白米にて☆DONが乗っけｵﾝﾘ簡単DON！☆ロールキャベツ鶏ひき肉de！とろ～り和風だし味あんかけはしめじ＆人参ｄｅ☆頂きインゲンのごま油・鷹の爪・塩コショウ炒め☆豆腐サラダ☆な今夜♪
2008.07.14
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Ｂ・Ｅさんｇｅｔ予定♪ランチは立食パーテーィ♪今夜はシンプル和♪
昨焼肉会は17時解散♪夜用意してあったし～ゆっくりバスタイム♪食後またお手入れケア♪今朝も朝1起きてキッチン系＆お掃除やり終えてからゆっくり～ネイル＆メイク♪自家製野菜ジュー飲みつつ♪今日旦那さん会社系記念パーティ♪バラワンピベース白なので爽やか♪露出し過ぎないよう羽織も考えないと♪久々巻髪♪来週発売のブルーイーストさんＴＯＰＳ購入したいなあ～♪♪今夜は１６穀米ｄｅミニお結び♪３種♪鮭＆ゴマ・梅・おかか＆ゴマ☆根野菜たつぷり～けんちん汁☆タラホイル焼き☆水菜サラダ☆～出かけて帰ると～こういうものがすごく～食したくなる！このごろです♪ランチ・・・飲みすぎないように・・。
2008.07.13
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大好き♪ホルター系花ｷｬﾐ☆皆ｄｅ焼肉＆鉄板♪明日準備♪今夜はピザ＆春雨サラダ♪
準備完了♪友達1名すでに着♪計画はあきる野バーべだったけど炎天下避け＆りり君心配ｄｅMマイ家にて♪旦那さん仕事だから5人♪（本当は旦那さん友系♪）今ではすっか仲良くして頂いてます～(^・^)焼肉＆鉄板ランチ♪今朝１用意♪火力系は暑ｕｐだし大好きなホルターネックのｷｬﾐにて♪ホルターやアメスリに目がないこの頃♪サラダ2種用意♪大根系・トマト系♪お肉＆お酒買ってきてもらえるしタレバージョン＆薬味バリエ用意♪野菜準備♪さっぱりお椀ミニぶっかけお素麺用意♪たっぷりみょうが＆葱♪焼きソバとか美味しいけどさっぱり目にあえて♪お肉盛りだくさんみたいなのｄｅうれしい～♪今夜はおとり寄せマルゲリータピザ、オーブン焼♪デリよりあっさり＆さっぱりお気に～deたまにオーダ♪さらにトマトスライスｏｎ～☆生地あっさりヘルシー☆春雨サラダ☆頂きテリーヌスライス冷製☆枝豆な今夜♪明日ランチはパーティ♪お気にバラワンピ着れてうれしい♪お手入れｅｎｊｏｙ！～今夜
2008.07.12
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ＭＹ♪スイートコーンダイエット？りり君☆通院中☆今夜はポークカレー♪
午前PET病院GO♪少～しづつよくなってきてパチパチ(~o~)荷物結構くるのde待機中～♪お勉強集中午後予定♪とりあえずランチ♪未来という品種コーン♪千葉いとこから昨送られ早速♪もともとコーン好き♪未来は生でも食べれるらしい！でもプチレンジチン♪de好きな硬さに♪1粒がしっかりしてるから1粒づつ～指ＤＥ取りお好み塩などｄｅ食するの大好き♪1本完食相当時間かかるけど、1粒取りはお口周り汚れないし自分的充実感？ある？ダイエットｆｏｏｄ！今日は梅塩×1味×ラー油のつけ食べ＆ゆで卵♪DE案外満足ランチ♪トマーテ飲んじゃおう～♪今夜は久！ポーク使カレー♪人参・玉葱deとろ～んな感じに☆五穀米☆塩オリーブ漬☆ポテトサラダな今夜♪
2008.07.11
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猫ちゃんの目薬☆午後角質ケア♪今夜は天ぷら～お蕎麦～イカ＆葱焼コチ和え♪
午前～ソマリ猫のりり君病院♪昨夜から目腫れ＆涙目気になり～朝１♪結膜炎＆炎症症状～お注射＆目薬投与ｄｅ通院♪りり君先月も弟分風雅の風邪移り通院して可哀想でした(ーー;)もっと気を付け課題！ランチは購入銀たこ♪＆トマト＆ブロッコリ＆ハムサラダ♪1時45分～角質＆足爪ケアｇｏ♪素足対策？自分ｄｅ手入れ甘部分確認できるし♪今夜は頂き、よもぎ蕎麦ザルに☆玉葱・にんじん・桜海老かき揚げ＆ちくわの天ぷら☆イカ＆葱ソテーにコチジャンあえたもの☆大根・きゅうりサラダ☆な今夜☆猫ちゃんの通院は可哀想なこのごろです。
2008.07.10
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涙？？のサイゼリアブランチ？こんな時にかぎり・・☆大根煮＆お刺身♪
午前ママとトーク♪家近くサイゼリアにてブランチ（パエリヤ・ほうれん草クリーム焼き・サラダ・ムール貝・ソーセージ＆ポテトチョイス！）兼♪めったケンカすることないのに～珍しく意見違いｄｅ涙涙・・・(T_T)/~~~そんなん時に限って？知り合いと鉢合わせ？？なみだ目バレタかな？？家戻りママからメール♪何故か？また、涙・・(T_T)/~~~私も悪いしもちろんごめんね。メルしないと・・・☆今日帰り購入お刺身～かんぱち＆トロサーモン☆午後～大根・豚肉・にんじんｄｅ煮物作り、大根葉の塩もみ最後にぱらりん☆１６穀米☆きゅうり・わかめ酢の物☆冷茶碗蒸し♪な今夜♪
2008.07.09
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お取り寄せ♪1日遅？七夕ディナ♪修行デー♪午前ストレッチ♪
10時♪近コミュセンタにてストレッチ運動５０分♪タイマッサ系ｄｅゆっくり～心地いいけど痛し(^_^.)体より？頭？しゃっきり♪ランチある物ｄｅミニうなＤＯＮ♪旦那さんランチ余り♪じゃが・ちくわ煮♪玉葱ハムマリネサラダ♪準備してお出かけ～♪今日コーデは七丈白デニレギ・黒３段フリルシフォンミニスカ・白ｷｬﾐ・カーキ半袖カシュカットソ♪大きめアクセｄｅちょぴアクセント♪今夜は楽天さんお気にのフレンチshopからリピしたアイテム♪チキンステーキ＆小玉葱＆オリーブsetにつけあわせ作り～じゃが・いんげんソテ☆レタス・スモークサーモンサラダ☆フランスパントースト☆スモークチーズ＆サラミのおつまみ☆今日はスパークワインｄｅ1日遅い七夕に乾杯♪
2008.07.08
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七夕セール活用♪雨の病院♪今夜はぶっかけうどん＆フグから揚げ♪
病院帰り。いつも混月曜(^_^.)ムシ～～ムシ～なこの頃♪今朝１メルチェックう～七夕セール？？早速購入♪・・・今日って七夕かああ～♪二日酔いもまだ抜けないけど～お腹はペコりん♪昨差し入れシーフードカレー♪レタストマトサラダ♪なランチ♪セール購入934円ピンクニット春ワンピ♪秋もいけそうな落ち着きピンク色＆デザイン♪レびゅもなかなかなのでポチっ♪旦那さんポロ♪茶系が初秋まで◎そう～♪送料込2990円♪うなぎ3000円♪なお買い物♪今夜おうどん♪購入流水ｄｅお水ｄｅ洗うだけ？にわかめ・天かす・かまぼこ・ねぎ・カイワレｏｎして食べる直、麺つゆかけ☆小ふぐから揚げをヘルシオーブンｄｅ☆きゅうり・イカサラダ☆明太・おろし・納豆和え☆
2008.07.07
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ショーパンコ～で♪引っ越しHELP？午後の酵素浴♪今夜は和食♪
引越し日和♪マッスル系～旦那さんにお任せ？私は細掃除・キッチンなど担当♪男ソロ暮らし～だから今夜用差し入れ持って♪午後帰りかけ酵素浴予約◎最近岩盤ばかりｄｅたまには♪差し入れ～今夜ｍｙ家とメニュほとんど一緒♪ランチは近くｄｅ食事らしい♪肉じゃが・大根・手羽元・卵の煮物☆ひじきおこわ☆春雨サラダ☆ハンバーグ☆鮭塩焼き☆たこ酢の物☆切干大根☆シーフードカレー☆昨夜から準備♪今夜だけでなく、カレーとかストックできるアイテムも♪我が家は大根煮・春雨・おこわ・酢の物に豆腐ステーキプラス♪今日はフラッシュノーツの白アイテム＋黒リボンベルトショーパンｄｅ♪
2008.07.06
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白×黒ドット柄シフォンワンピ♪明日酵素浴探し☆今夜はちぢみ＆お気に焼き鳥♪
夏日☆午前ベランダ＆お風呂など水周りお掃除気持ちいい？？ランチは昨作ったズッキ～煮込み冷蔵ピエピエ♪少ケチャ＆ハム＋iｎソース＆お素麺？？冷製パスタ風（カッペリーニパスタ代用？）中華？に変わる？1瞬～ラー油投入♪鮭ホイル焼き～トースタｄｅ簡単♪レタスサラダ♪明日酵素浴行きたいから～ｈｏｔペッパーｄｅ探します♪午前はお友達引越しお手伝い＆ランチ☆午後お勉強＆お掃除しつつ～今夜メニュ準備♪キムチあまってるし～天ｶｽ・小麦粉・卵・ゴマ・ちくわ・ねぎ・ふりかけ・桜えびなどｄｅちぢみ風焼き☆駅前立ち飲み焼き鳥屋から串購入色々☆マグロ山かけ☆キュウり・とまと・コーンサラダな今夜♪
2008.07.05
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ヨガfit☆お気にバラドレス♪ランチはズッキーニ＆トマト＆ベーコン煮込み☆夜は銚子丸？外食☆
午前マンション友家にてｗｉｉ・ｆｉｔヨガお試し♪前から欲しいけどゲームしないからやるかなあ～って!(^^)!去年？のビリー（懐かしい？）もハマれなかった前科あり～☆でもいい汗かきました？頂いたズッキーニ＆自家製ピーマン・トマト・ベーコン・玉葱炒め煮♪黒ゴマフランス♪ストックから揚げトースタ焼♪ランチして～お出かけ準備♪明日、朝食・お弁当など準備～ランチ後ゆっくりバスタイム＆マッサしてお洋服準備♪今夜は銚子丸？がオープンしていってみることに～おそらくお寿司系？来週お気にバラドレスやっと！？稼動？
2008.07.04
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ベランダファーム？収穫♪カラオケランチ☆今夜は鯖竜田揚＆水餃子♪
狭ベランダプチファーム♪何気お役立？ミニトマトはお弁当ｉｎ♪きゅうり・ピーマン・ナス収(^^)!作れてﾗｯｷ！な感じ♪午後お友達とカラオケ♪安室ちゃんやクリスタルケイの涙の先に～や綾香・ミヒマルなど新曲go～♪ランチは歌いつつオーダ♪駅前シダックスは徒歩5.6分♪♪今夜～鯖竜田揚げに大根おろし添♪ストック餃子を葱と水餃子☆キムチ☆採れたナスグリル焼♪お醤油＆鰹節de☆きゅうり・キャベツの塩もみ♪な今夜♪
2008.07.03
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今日のフリル服♪修行day♪今夜は梅シソ巻＋チンジャロース☆
荷物受け♪お中元など大助かり!(^^)!昨、終わらず系整理しつつ～お天気だしりり＆風雅アイテムお掃除三昧♪ランチはヘルシ～ひじき蕎麦サラダ♪ひじき・さつま揚げ煮♪ストック春巻トースト焼♪午後は事務所へ修行♪♪先週いけなかった分質問てんこ♪今日はＢＥさんピンク系フリル袖シフォンカットソ＆ベージュカプリ＆アクセｄｅ綺麗かっこいい系目バランス♪靴もパンプス系ｄｅカジュ過ぎないように♪今夜はかつお梅＆しそ巻物♪酢飯に白ゴマアクセント☆ピーマンたっぷり＆牛のチンジャオ♪メインでなくおかず系1品な今夜は薄味☆レタス・トマト・コーンサラダ☆冷玉子豆腐☆な今夜♪さあ、もうお出かけしないと♪
2008.07.02
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今日のＲＦ服♪午前リフレ～足マッサ☆今夜はアンチョビパスタ＆冷♪チキンｉｎラタトウユ☆
午前ホットペッパクーポンde足ﾘﾌﾚ５０分コース♪お得！？2800円!(^^)!しゃきん～♪午後お勉強enjyoy？？ランチは昨作フコイダンｉｎひじきご飯♪ストックあじフライをトースター焼♪モヤシ・きゅうり・ちくわ酢の物♪夏！セールも気になるけど～初秋系気になる～この頃!(^^)!午後お勉強集中☆整理・まとめたいし～♪午前癒され？た分も♪♪今夜はアンチョビパスタ♪にんにく効かせて◎♪味ベースペペロン☆レンジｄｅトマト・なす・玉葱・ピーマン・鶏もも少・塩コショ・オリーブ油、バジルのシンプル冷製ラタ☆チーズはんぺんトースタ焼☆レタス・生ハムサラダ☆ｎ今夜♪
2008.07.01
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