2010年06月の記事
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玄米ランチ♪
こんにゃく米が主流だけどたまに玄米や雑穀にしてます♪旦那サンもすっかりなれすぎ？?白ご飯だと～あれっ？今日ノーマルだね☆と物足りなくいいますが、やはり白がいい時ってあります（たとえばお寿司系とか）☆玄米はしっかり噛んだ方が消化にいいけど～みてるとガッツり♪エビフライちっくは魚焼きフリルｄｅ３分焼きあげ。プチへるしー？
2010.06.30
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プライベートグレースさんスカート♪おじゃまランチ♪
２年前？位？楽天shopのプライベートグレースさん購入スカート。セールｄｅ１５００円。今日は楽天さんのKareiさんのお袖花ビラカットソーあわせてみよう♪マンションの友人からランチお誘い受けたのでおじゃましま～す♪
2010.06.30
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トムヤンクン♪
昨日、タイ料理のお店で久々♪トムヤンクン♪酸味がここちいい♪でも、友人はset物頼んだけど私はこれのみ。足りなかった～！帰り屋台の肉巻きオムスビ思わず～買い食い☆
2010.06.30
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ブルーイーストさんマキシ☆不用品交換☆
今日はこれから友人がきて、恒例？の不用品物々交換☆お洋服から～雑貨から～メンズから食品まで♪これが意外にお互いにいい感じ♪いつもはおもてなしらんち！と行きたいけど～タイ料理が食べたくてランチでお得に♪４点setのブルーイーストさん着ていこう♪
2010.06.29
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こうみえて～カロリダウン？ランチ☆ドリンク屋さんの黒ウーロン☆
楽天さんshopのドリンク屋さんからいつも黒ウーロンケース買い☆ほぼランチ用☆牛肉＆玉葱とレンコンは同じ味付け煮。お肉の方は少しごま油足して♪卵もレンジチンいり卵風。余った煮汁にピーマンやほうれん草ｉｎしてコチジャンも加えて。ご飯はこんにゃくごはん。とどめ？の黒ウーロンdeちょこっとメタボ対策？
2010.06.29
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THE☆男料理☆真サバ☆
日曜日お料理担当だった旦那さんの料理♪真サバ１匹さばいて～お刺身＆〆さば♪鯛のお刺身に・・・・アラ汁？あらら～お刺身三昧♪ヘルシーだしいっかあ～♪サバの残りは今度は私担当。味噌煮と竜田揚げ作ろうかな？
2010.06.29
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ブルーイーストさんセールｄｅワンピ♪病院へｇｏ♪
去年購入ピンクｄｅシフォンなわんぴ☆インナーキャミついて１０００円。丈が長めなので１枚着できて楽♪今日は病院☆マンションの友人と。本人も行くらしいので、車、助かります～☆
2010.06.28
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お魚♪大好き☆
結構～漁港好き（笑）☆でも近場でも新潟寺泊直送のお魚屋さんがわりと近くにあるのでお買い物♪さばいてもらわず、お家で♪昨日のハナフエダイ？の鯛はお刺身＆アラ汁～～に・・・・旦那さんにしてもらいました♪（私はさばけず）
2010.06.28
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カロリ。オフ♪なつけ麺☆黒豆黄粉麺？
楽天shopのビユーティプランニングさんにて♪大好きな田ぶしさんのつけ麺が今回、元気堂さんとのコラボなカロリー半分の麺♪は、嬉しい♪黒豆黄粉麺が体によさげ＆ヘルシーで◎送料込み３人まえ１０００円。さらに～自分でアレンジしてダイエット的なつけ麺に♪
2010.06.28
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フローリックさんひら～袖コーデ☆お魚買いに行こう～♪
熱～あるまま～ふわふわ～（笑）なんだかお顔に発疹？＆むくみちゃんでおめめまでない～！！！けど、埼玉県の所沢へお買い物。角上～新潟寺泊港のお魚市場系なお店。今日はめがねちゃん必須かも？早めに帰って今日は旦那さん料理担当なので（昨日のお返し？）ちょっと～のんびり～させてもらっちゃお～♪
2010.06.27
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ベランダミニみにファーム♪
今は系８個のプランター置き。特にパセリとイタリアンパセリとこねぎが絶え間なく育っててくれて助かります。
2010.06.27
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お持たせ☆スパイシーチキン♪
いつも利用させていただいてる楽天さんのｓｈｏｐのエビス通販さんの鶏肉。先日から揚げるだけ～の手羽元の味付けお肉。いつもは自分で味付けすること多いけど～今回はお持たせ用で色んな人が食すからアンパイde無難に万人系のこのアイテムおお助かり☆
2010.06.27
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大花ホルターキャミ＋カプリ☆料理作り三昧な今日♪
いつぞやか楽天さんSHOP購入のホルターキャミ☆５００円にカプリパンツなカジュアルコーデ☆（熱のせいで今日は超HOT☆）旦那さんが後輩のお家で飲み会☆唐揚げ～やおむすび～や色々６人前作るので（前から約束☆）これから準備。ついで今、冷蔵庫チェック～！早く調理したほうがいい物ありありdeついでストック！作り☆夕方まで～調理な１日。窓全開！お袖あるもの～着てられない～！！（笑）今日もむし～むし～☆
2010.06.26
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おむライス☆
昨日、鶏ハム作ったのでその煮汁～出汁？スープ使いヘルシーピラフ作ったのでお弁当に使用☆イタリアンバジルはお家のベランダファーム？の旦那さんのグリーンシリーズ
2010.06.26
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１０分♪キーマちっくカレー♪
以前、ｍｙままがテレビde伝授したレシピ☆結構作ってます。材料が市販のミートソース缶、おろししょうが（チューブじゃないもの）、カレーパウダー☆この３点をフライパンやお鍋で１０分煮るだけ♪～でキーマちっくになります。今日はたまたまチキンスープと玉葱と炊飯器たきあげピラフ作ったのでこの、コンビ☆白ごはんでもバターライスでも◎、このソース～パンに乗せてチーズとトーストしたりも美味しい☆
2010.06.26
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ナウスタさんTシャツワンピ☆☆豪華？？１点？お家コーデ☆
昨日、夜～から熱だしつつ～ALL☆サッカー試合前からなんだか寝れなくて～♪熱のせいで暑い～寒い～コントロール不能（笑）もう少ししたら病院へ行こう♪相変わらず食欲ｕｐ☆夜中～恐怖のラーメン（つけめん）食べちゃいました♪あるまじき行為ですがお酢や一味などde少し代謝up？と納得して（勝手に♪）でも～このつけ麺にも秘密が・・・？今日は去年買ったナウスタさんワンピ＋七分丈レギンスde楽チンコーデ～＋ネックレスだけがシャネル☆５年前に銀座並木通りのお店で購入☆お洋服は１０００円位だからいちおおでかけ？対策？
2010.06.25
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RUSH２２２さんのパンプス♪
楽天さんのｓｈｏｐのRUSHさんにてセール＆送料無料期間de購入♪コミコミ９８０円ですが履き心地良くて～かなり気に入ってます♪
2010.06.25
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麦とろごはん♪
昨日、プチエアロ帰り、家にたどり着くまで絶対！持たなかったので～(お腹ぺこりん♪）（準備もあるし～）お気にりの玄米＆麦とろ＆お酒～のお店deランチ。しょうが焼き＆麦とろチョイス♪
2010.06.25
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DarkAngelさんトップス☆今日はワンコインエアロビ♪
気の向いた時だけ参加する1回５００円エアロビ♪市のコミュセンタｄｅ♪同じマンションのお友達も行きたい！というので二人でレッツ♪先日購入したカットソー。やっぱりお袖がひらひら～♪メル便（送料込み）だとｄｅ980円なり。
2010.06.24
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体の中からキレイに♪
楽天SHOPさんの玄ムスさんにてお試し15個送料込み１０００えん☆玄米は大好き♪でむかしから日々交互に愛用☆少しの量でよ～く噛んで食べると少量でも満足♪お肌にもダイエットにもいいせいかモデルさんも玄米食多いですよね☆食いしん坊万歳！な私はしっかり食べるダイエットじゃないとプチストレス発症（笑）するので美味しく体にいいものなるべく取り入れてます。
2010.06.24
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今日のお弁当♪
あるもの詰めあわせシリーズ♪こんにゃく米ごはんもすっかり定着♪旦那さんメタボ対策☆
2010.06.24
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米粉おうどん？パスタ？今日のランチ♪
帰ってすぐ！食べたい～今日のランチ♪峰岸ファームさんの米粉おうどんは本当！茹で時間短くて済むから◎キノコ（シメジ＆エリンギ）とブロッコリーと玉葱とウインナのパスタ風に♪中華味ベースで調味♪
2010.06.23
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ファイナルステージJK＋ショーパンコーデ☆お買い物♪
今日は専門書買いに♪数年前のファイナルのスーツのＪＫ♪ブルーイーストさんのシフォンブラウスと楽天さん内のshop（現在、不在）ショーパンにヒールパンプスｄｅお出かけ♪お気に入りのバレンシアのバックと♪
2010.06.23
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お食いはじめ♪
姪っ子の奏音に贈り物♪楽天さんの瀬戸内たいたいクラブさんにて贈らせてもらいまいした。塩釜状態になっててせ～の♪でトンカチなので割って食べるみたい♪調理すみだからまんまおっケー♪
2010.06.23
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米粉シリーズおひとりさまランチ♪
米粉＋お豆腐＋片栗粉のちぢみ風♪お豆腐に片栗粉ｉｎ少しのお水足すとおもちみたいになるからそれに米粉や卵で合わせてやくとカリカリもっちりになることが判明?冷蔵庫に微妙にあまってるにら、キムチ、桜海老、イカなどでちぢみちっく♪ゆずポン酢（楽天さんまろねろさんオリジナル）で頂くと和ちぢみ？
2010.06.23
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Rロゴカットソ＋サロペワンピ♪お片づけフル！な1日♪
今は楽天さんから無くなってしまったお店のカットソーたぶん5年前くらい購入♪楽チンなナウスタさんサロペワンピと☆今日は気になってるシリーズをこなすday♪見つからないベルト＆旦那さんカットソ～こないだから見つからなくてすっきりしない～☆網戸もキレイにしたいし～ベランダや洗濯機も♪とりあえず片付けつつ～探しもの探し♪お金かけずダイエット？？
2010.06.22
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お出かけコーデ♪KAREIさんワンピフル活用☆＆myファミリ♪
家族ってせっかくだからいつまでも仲良くいたいな～♪KAREIさんワンピはお安かったのに(2280円）真冬意外何かと使ってます♪アッドルージュさんのゼブラマフラーも680円だけど長く愛用♪
2010.06.22
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中華丼♪
たまにすご～く食べたくなるあんかけシリーズ♪あんってお腹にやさしいみたい☆ごはんだけでなく麺類やお魚やオムレツのあんかけも大好き♪中華ってお野菜たくさんとれるからいいな～♪
2010.06.22
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久々カーゴパンツ＋ブルーイーストさんシフォンブラウス☆図書館すごもり
フローリックさんのベージュカーゴは少し裾めくって♪ブルーイーストさんブラウスは4点で3990円のセットアイテム去年購入☆今日は曇ってる～＆病院あと図書館お勉強♪時間ある時お家スタデイでも切り替え集中できるので図書館へ♪結構寒いので七分袖チョイス♪もうすぐ今年の行政書士試験受付だ～♪
2010.06.21
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米粉おうどん？ぱすた風☆
楽天ｓｈｏｐさんの峰岸ファームさんからおとりよせのおコメ９０％＋じゃがでんぷん１０％の麺。おうどんやパスタと同じ用に使ってます。基本90秒で簡単！早く茹で上がるの楽チン♪固めは７０秒、やわらかめは～2分などお好みで♪今回は９０茹でdeオリーブオイル少しと絡めて自家製トマト＆ナスソース載せただけｄｅ簡単便利☆
2010.06.21
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缶ツマシリーズ♪いか煮編☆
イカのカンズメスライスに微妙にあまった里芋煮deなんちゃってイカ＆里芋煮風♪おつまみで食べたいので水菜とトマト和え♪
2010.06.21
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グラデーションマキシワンピ☆
たかはしさんde１０００えんワンピ☆昨日、実家に着てった洋服。車なので楽チン♪が良かったので正解◎ランチに行ったフィリピン料理も家庭的できさくなお店だしこのままで☆きっと個人的に電車には乗れないかも？？なんとなく☆
2010.06.20
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那須のおみや♪
旦那さんが1泊出張で那須へ行ってきたおみや。実家にも同じｓｅｔ♪ウインナー系はお菓子より嬉しいかも？
2010.06.20
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フィリピン料理☆
昨日、ままとランチｄｅ知り合いのフィリピン料理へ♪結構久々だったけど～辛いけど～美味しい♪ママは初！TRYだったけど、どのお料理も生姜が効いてて美味しいと絶賛☆
2010.06.20
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ちょこっとエココーデ？実家へ遊びに☆
今日は旦那さん＆実家ぱぱがお泊りｄｅ巨人戦行ってるので私は実家へお泊り☆ママが迎えに来る待ち☆最近めっきり夏めいた暑さですが夜寝る前～の1、２時間位しか真夏でもクーラーつかいません。（来客ありはガンガンです♪）なのでお家ではほぼキャミワンピ的なコーデ☆これが意外に楽で涼しい～～？近所おでかけする時はカーデ羽織ったり、レギンス履いて☆クーラー慣れをなるべく控えてます♪でも疑問☆クーラー適度効いた中で温かい飲み物やフード摂るのとどちらが身体にいいのかしら？
2010.06.19
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3点500円シリーズ☆
昨日～岩盤浴から歩いて帰り途中～アイス（野菜ジェラート）食べつつ公園ｄｅのお友達ショット！洋服は以前あげて着てもらってるけど、Ｔシャツ＋ワンピチェニ＋半袖パーカｄｅ500円☆私はちょっとサイズ合わなくて×だったけど2人目妊娠中の友達にには着やすいと愛用してもらってて嬉しい☆
2010.06.19
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おもてなしカレーランチ♪
昨日のお友達ランチ♪前日から泊まってもらってて午前は岩盤入浴♪朝、用意してったのでお腹ペコりん♪マッハeat♪ジャがバターはタジン鍋ｄｅまるまるむし～♪バターたっぷり＋函館風塩辛オン☆ごはんはこんにゃくサフランライス☆いわし缶とプチトマトともやし（レンジチン♪して少しのお塩和えを冷ましたもの）とかいわれの・ゴマ油・ポッカレモン和え☆カレーはおとり寄ものだから湯煎するだけ～♪
2010.06.19
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RUSHさんのパンプス☆
楽天さんｓｈｏｐのRUSHさんにて購入♪２９００円送料込みこみのＴＨＥ☆セール☆バラが取り外しできるのと９．５センチのヒールにしては疲れないのが◎今から（バラなし素足de）～冬まで？ずっと使えそうで気持ちはやや夏越してます♪
2010.06.18
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フレンチな夜ごはん♪
久々の夜フレンチ☆やっぱりソースが美味しいんだな～☆白ワイン＆スパークリングを飲みすぎちゃいました。女子２人～今では結婚したり、子供いたりしてすっかり主婦めいてるけど仕事時代に戻った気がします♪
2010.06.18
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ファイナルステージＳＫ＋コルセットベルト☆今夜はフレンチ♪
旦那さんいない本日♪友人お泊りｄｅ夕食おもてなし～しようとしたけどせっかく？なのでフレンチ☆お友達もなかなか夜フレンチ最近行かない～って言ってたので即決！マッチング☆待ち合わせ☆夜～ゆっくりおうちで飲みなおそうね☆ナに着てこうかな～♪やっぱりワンピかな☆とりあえず今日のお家コーデ☆
2010.06.17
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THE☆男料理☆ｂｙだんなさんの晩ご飯☆
釣りが趣味のだんなさん。鯛ｄｅおさしみとあら汁とカルパッチョ作り。やっぱりお肉も好きなせいかカルビ野菜炒めももれなく。
2010.06.17
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立ち襟ポロ☆
旦那さんへ♪楽天shopのNEVERENDさんにて１４８０円のセール品♪お値段にしたら結構しっかり素材ｄｅ◎今週～土曜の野球観戦用☆
2010.06.17
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ナウスタさんフリパン＋タカハシさんTOP☆りり君ちっくん♪
すっかりお家＆近くスーパー着として定着してしまったフリパン☆２年前購入タカハシさんの９８０円２枚組みトップｄｅじめじめ～梅雨にキレイ色明るめに☆明日、出張旦那さんの用意＆友人が泊まりに着てくれるので近所お買い物＆おふとん準備やお掃除にはげもう♪あっ夕方動物病院で毎年恒例ワクチンちっくん♪ごめんね、りりちゃん。
2010.06.16
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自然クーラー☆
実は・・・。鍾乳洞フェチ？？洞窟～とか大好き（何じゃそりゃ？）こうみえて鍾乳洞の中。ひんやり～どころか！激さむde超早歩きで外へ脱出！（いちお全部のルートクリア☆）
2010.06.16
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ハヤシライスなランチ☆
昨日の夕食ののこりハヤシ。ほとんど具（マッシュ＆ビーフ）がなくなってしまい～シンプル過ぎ☆
2010.06.16
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ナウスタさん裾レースレギ＋しまむｓｅｔ☆アウトレットｄｅお買い物☆
今日は南大沢のラフェッタ多摩deお買い物～♪お友達待ち♪お目当てはりり君のペットアイテムと旦那さんのトップス、食材☆ランチは気になってるお店のお蕎麦屋さん～予約すみ☆ナウスタさんの裾レーシー七分レギ＋去年購入しまむ～の白シフォンチェニ＋ベストのsetは1680円☆あれ～モノトーン続き？
2010.06.15
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wぱぱへプレゼント☆
1人はmy父☆もう一人は旦那さん☆主人は年下ですが私にとってお父さんのような存在（笑）子供みたいな私をよしよしみたいな☆毎年恒例のプレゼント！巨人戦スカイシートチケット＆楽天トラベルで予約するホテル1泊～日本海庄屋さんのおつかれ乾杯用の居酒屋さん夕食☆いつもありがとうです☆
2010.06.15
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からあげ＆ＨＯＴサラダランチ☆
唐揚げは竜田あげ風～♪お醤油・酒・しょうが・にんにくたれに漬け込んだシンプル味☆日曜日のバーにゃに使用したお野菜もあまってるからＨＯＴサラダに☆ソテーしないでレンジでチン♪してから和風ドレッシングからめて☆
2010.06.15
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ブルーイーストさん久々ジレ☆梅雨が苦手☆
もっと梅雨エンジョ～イくらいな前向きになれるといいんだけど～（笑）洋服コーデの思考能力もイマイチひらめかないし～髪型も猫毛にはちょぴ手強い☆今日も微妙に気温低いので久々ジレで調整☆
2010.06.14
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つり♪
いつぞや伊豆につりに♪船つりは気持ちいい～♪やさしい地元漁師さんに本当っっお世話になりました☆
2010.06.14
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