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りす（いじゅういん）
日々のできごとを、短くても毎日綴っていくつもりです。
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2008年12月24日
カテゴリ： こころとからだ
うちのクリスマスはすでに終わりました。
22日にはクリスマスディナー（ってほどじゃないが(^^；)）を食べ、
ナッチと夫にプレゼントを渡し、ケーキは23日に食べて。
さぞ楽しいクリスマスだったんでしょうねー♪
とお思いでしょうが。
実は精神的にはかなりダメダメな状態が続いていました。
22日はナッチの機嫌が悪く、キッチンに立っただけでぐずぐず。
こちらもイライラしてしまって、うまく相手してあげる
そんな自分にまた苛立って。
23日には夫がいたせいかナッチはニコニコしていたけど、
笑いあってる夫とナッチを見て、切なくなったりして。
夫にも八つ当たりしちゃった。
申し訳ないことしちゃったなあ。
多分、かなりの鬱状態になってたんだと思う。
私は精神的に病んだ経験があるので、ちょっとしたことで
鬱の方向にひっぱられがち。
「こんなんじゃダメだ」
「ナッチに笑顔を見せてあげないと」
と思いながらも、ものすごい閉塞感を感じていて。
それが、今朝はかなり楽になった。
ナッチにも余裕をもって接することができた。
自然に笑顔も出た。
どうも鬱状態からは抜けたみたい。
やっと浮上してきました。
気分よくクリスマスイブを迎えることができて、
本当によかったと思う。
この気分のまま、年末まで過ごせるように
自分のこともケアしていこう。
あ、ちなみに。
夫へのクリスマスプレゼントは財布、
ナッチへのクリスマスプレゼントは積み木でした。
まだナッチには一つ一つの木が大きくてうまく扱えてないけど、
これで遊んでくれたらうれしいな。
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