一言日記「きょうのできごと」

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妊婦生活総括　その３

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2009年10月03日

睡眠は､私の心身の健康に欠かせないものです。
今は妊婦でもあるし、できるだけ寝不足にならないように
気をつけているのですが…。

ここ数日、夜寝るのが遅くなっていた私。
パソコンでネットショッピングや調べもの（ＤＳでは
限界があります）をしていたら寝るのが遅くなってしまいました。

そしたら昨日は精神的にも不安定になっちゃって。
天気が悪い日が続いていたのもあって､気分はブルー。
うっかり昨日ブログに超暗い記事をアップしそうになるほどでした(°-°；)

雨もあがったので、久しぶりにナッチと買い物にも出かけました。
ナッチのいたずらにもめげることなく(^^；)過ごせました。

寝不足がここまで影響を与えるんだな～と改めて実感しました。
睡眠って、やっぱり大事ですね。
忘れて時々夜更かししちゃうけど、せめて日付が
変わらないうちに寝なくっちゃ。
自分のためにも夫やナッチのためにも。

こんな私だけど、おなかの子が生まれたら大丈夫かな？
出産後は多少寝不足でも大丈夫になるらしい（ナッチのとき
そんな話を聞いた）けど、今度はナッチもいるし、大変だろうなー。

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最終更新日 2009年10月03日 23時53分55秒
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■コメント

Re:睡眠って大事。(10/03)

あさり1060 さん

うんうん
しっかり寝た後って頭もすっきりで動きやすいです
寝不足の重い頭で子ども相手にしてるとイライラママになります；
本当は夜更かしせずに寝たほうがいいんだけど。。。
子どもと一緒に昼寝すればいいんですけどねー
子鬼のいぬ間にネットやりたい・・・・

二人目のおこさんが産まれたら睡眠のとり方を十分に考えていかなきゃですね
(2009年10月04日 02時34分04秒)

返事を書く

☆あさり1060さん★

りす（いじゅういん）さん

寝不足だと余裕なくなりますよね。
私だけじゃないですよね；

＞子鬼のいぬ間にネットやりたい・・・・

分かります、すっごく分かります！
あさりさんは漫画ブログを書いてるから時間もかかるし
なおさらそう思いますよね。
私はＤＳでネットをやるようになってから体が楽になりました。
ブログ巡りしたりこうしてコメント書いたりするぐらいなら
問題ないので、パソコンに向かうより私にはいいです。

＞二人目のおこさんが産まれたら睡眠のとり方を十分に考えていかなきゃですね

本当にねー。
ナッチが生まれたときもどうしても眠くてダメな時間があって
夫に頼っていたので、今回もそうなるかなって思っています。

スマン夫…。
(2009年10月04日 18時24分17秒)

返事を書く