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2016.10.30
カテゴリ： ロードバイク
こんにちは。気温5℃～15℃。10月最後の日曜日。天気は晴れ。気温がだいぶ低くなってきました。来週から11月ですもんねけーんです。
◇早速、週末ｻｲｸﾘﾝｸﾞの記録です。まずは土曜日から。
※定点10/29(土) 11:24 場所は少し右にｽﾞﾗしただけです。この日は風が強かったです。
ｺｰｽは、いつものｺｰｽです。日が昇り、気温が少しでも上昇するのを待っていたら、こんな時間に。夕方18:００から けん引 教習を2時間入れていたので、ｻｲｸﾘﾝｸﾞは早めに切り上げました。
☆GARMIN EDJE510Jのﾛｸﾞﾃﾞｰﾀです。
60.70 km 距離
22.3 kph 平均速度
784 C カロリー
2:43:04 時間
708 m 高度上昇
12.5 °C 平均気温
※いつもの踏み切り。久しぶりに電車がきました。
◇そして今日、日曜日の記録です。
小回り が利きます。たまに走らせてあげないとね。
※定点10/30(日) 9:38 風は穏やかでした。
今日は、宮城県ｻｲｸﾘﾝｸﾞ協会主催、秋の100kmｻｲｸﾘﾝｸﾞが 地元 で開催されました。天気がよくてなによりです。今年はｴﾝﾄﾘｰしませんでしたが、来年の春と秋はｴﾝﾄﾘｰしてみようかな。
街では全日本大学女子駅伝なるものが開催されていていました。宮城県は 女子駅伝 が盛んですね。全日本実業団女子駅伝もたしか宮城県だったような。去年通りすがりに見たような。
今年ﾏﾗｿﾝ大会(5km)に 初 参加するぼく。今日は沿道で初応援です。目の前で選手達をじっくり観察。走るｽﾋﾟｰﾄﾞにも驚きましたが、息遣いも苦しそうで、けっこうハァハァいいながら全力で走ってる姿に感動しました。一生懸命な女子って素敵ですね。
ｽﾋﾟｰﾄﾞ感を絵文字で表現するとこんな感じです。
女子駅伝の選手→
ぼく→
※国際ﾎﾃﾙ前。市内の動脈、東二番町通り。車が一台も走って無い。これから選手がやってくるので交通規制されています。
☆GARMIN vivoactiveJのﾛｸﾞﾃﾞｰﾀです。
71.15 km 距離
18.8 kph 平均速度
2,040 C カロリー 心拍計が機能しなかったため誤ﾃﾞｰﾀです。
3:47:01 時間
247 m 高度上昇
※は、ﾌﾞﾛ友杏ちゃんが紹介していた、7-11の「いもまん」だっけ。ちゃんと芋の形をしていたのですね。かわいい
※がぶりっ。うまー。なんともいえない大人の味でした。ｺｰﾋｰとの相性がとてもよかったです。
◇土曜日の3-4時間目のけん引教習について。
ﾊﾞｯｸ だけ。首が痛くなりました。そういえば1-2時間目の詳細報告もまだでしたね。また後日に引っ張ります。けん引楽しい。
そんなこんなで、日曜日の終了です。
じゃあね
◇早速、週末ｻｲｸﾘﾝｸﾞの記録です。まずは土曜日から。
※定点10/29(土) 11:24 場所は少し右にｽﾞﾗしただけです。この日は風が強かったです。
ｺｰｽは、いつものｺｰｽです。日が昇り、気温が少しでも上昇するのを待っていたら、こんな時間に。夕方18:００から けん引 教習を2時間入れていたので、ｻｲｸﾘﾝｸﾞは早めに切り上げました。
☆GARMIN EDJE510Jのﾛｸﾞﾃﾞｰﾀです。
60.70 km 距離
22.3 kph 平均速度
784 C カロリー
2:43:04 時間
708 m 高度上昇
12.5 °C 平均気温
※いつもの踏み切り。久しぶりに電車がきました。
◇そして今日、日曜日の記録です。
小回り が利きます。たまに走らせてあげないとね。
※定点10/30(日) 9:38 風は穏やかでした。
今日は、宮城県ｻｲｸﾘﾝｸﾞ協会主催、秋の100kmｻｲｸﾘﾝｸﾞが 地元 で開催されました。天気がよくてなによりです。今年はｴﾝﾄﾘｰしませんでしたが、来年の春と秋はｴﾝﾄﾘｰしてみようかな。
街では全日本大学女子駅伝なるものが開催されていていました。宮城県は 女子駅伝 が盛んですね。全日本実業団女子駅伝もたしか宮城県だったような。去年通りすがりに見たような。
今年ﾏﾗｿﾝ大会(5km)に 初 参加するぼく。今日は沿道で初応援です。目の前で選手達をじっくり観察。走るｽﾋﾟｰﾄﾞにも驚きましたが、息遣いも苦しそうで、けっこうハァハァいいながら全力で走ってる姿に感動しました。一生懸命な女子って素敵ですね。
ｽﾋﾟｰﾄﾞ感を絵文字で表現するとこんな感じです。
女子駅伝の選手→
ぼく→
※国際ﾎﾃﾙ前。市内の動脈、東二番町通り。車が一台も走って無い。これから選手がやってくるので交通規制されています。
☆GARMIN vivoactiveJのﾛｸﾞﾃﾞｰﾀです。
71.15 km 距離
18.8 kph 平均速度
2,040 C カロリー 心拍計が機能しなかったため誤ﾃﾞｰﾀです。
3:47:01 時間
247 m 高度上昇
※は、ﾌﾞﾛ友杏ちゃんが紹介していた、7-11の「いもまん」だっけ。ちゃんと芋の形をしていたのですね。かわいい
※がぶりっ。うまー。なんともいえない大人の味でした。ｺｰﾋｰとの相性がとてもよかったです。
◇土曜日の3-4時間目のけん引教習について。
ﾊﾞｯｸ だけ。首が痛くなりました。そういえば1-2時間目の詳細報告もまだでしたね。また後日に引っ張ります。けん引楽しい。
そんなこんなで、日曜日の終了です。
じゃあね
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