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2012/03/17
カテゴリ： 食材_商品
お天気になってしまいましたね
関東は、明日まで愚図ついてお天気のようですが...
今年のお彼岸は、
春彼岸 ２０１２．３．１７（彼岸入り）～２３（彼岸明け）
この土日に、お墓参りの行く方も多いかと思いますが、気を付け
て...ですね。
健康な身体作りということで、腸内環境を整えて...という事で、
健康な身体も体を動かす事と一緒に、食生活で改善していくこと
はとても大切な事...ですね
体力に結びつく食材のお話から...参考までに...
食材の合言葉...”ひとなみにうごこうね”という事で、
ひ...ひじき
と...とうがらし
な...なっとう
み...みょうが
に...にら、にんにく
う...うなぎ
ご...ごま
こ
う...こうで、香草野菜(しそ、セロリなど)
ね...ねばねば食品
という食材がいいようですね
一般的にも健康にいいといわれているこれらの食品、
ちょっと気にしながら、摂取してみてもいいかもしれませんね
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最終更新日
2012/03/17 10:13:21 AM コメントを書く
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わたしのブログへようこそ...初めてのブログです。 慣れないブログだけど、 飲食起業に向けての奮闘記、飲食に纏わる情報... 時には自分の趣味などを 記載していけたらなと思っています。 がんばるまんp(^^)q よろしくお願いしま～す(^^)v
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