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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2024.11.29
テーマ： ジョギング日記(242)
カテゴリ： ジョギング
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今日も日課のジョギングのため4時45分起床
外は大雨
小雨ならジョギングに出かけるが、今日はまあまあ降ってる
そんな日は室内で運動実施
嫁と娘がウォーキングするために買わされたルームランナー
雨の日には物干しとして衣類がかけられているｗ
今は早朝のため何も干されていないので本来の機能を使うことに
ルームランナーでジョギング実施
ただあまりルームランナーは好きではない
電動式のため走っている感覚が外をジョギングするのとは違うから・・・
本日の成果
体重 運動開始前から-5.5㎏をキープ中
室内運動用にアマゾンで購入したシューズがちょっとキツイので
Amazonブラックフライデーで物色中
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