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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2025.01.16
テーマ： ジョギング日記(242)
カテゴリ： ジョギング
先日まで東京出張やら会議やらで仕事が忙しくて室内で軽めの運動がメイン
でも今日はいつも通り4時45分起床 仕事に行く前にサクッと朝活
日課のジョギングに出かける
なんと今日はお正月に購入した新しいランニングシューズで近所をジョギング
店員さんに煽てられて購入したシューズ
ナイキ ズームフライ6
炎の文様は松明の炎らしい
昔の駅伝は夜間区間を走るときに足元を松明の炎で照らしていたのを
デザインに盛り込んだ派手な駅伝仕様をチョイス
足に靴がなじむまでユックリ丁寧に走った
本日の成果
新しいシューズはとても軽量で厚底でフワフワ
反発力が素晴らしい
最近は体の不調や寒さに耐えられず
室内トレーニングがメインとなっていた
毎日のたった30分のジョギングでもダイエット効果は実感できている
後はお腹のお肉に変化があると嬉しいのだが
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最終更新日
2025.01.16 14:32:51 コメントを書く
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