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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2025.05.28
テーマ： ジョギング日記(242)
カテゴリ： ジョギング
九州ツーリングで立ち寄った道の駅阿蘇「ウソップ像」
4時45分起床 日課の朝ラン実施
九州ツーリングから戻って2回目の出社 めっちゃダル
5月21日（水）自宅を出発してフェリーさんふらわ別府行に乗船
5月22日（木）から25日（日）まで九州ツーリング堪能 志布志から大阪へ
5月26日（月）7時40分大阪に戻り帰宅 バイクの洗車、片付けを実施
4日間朝ランできていなかったので片付けが終わってから
職場近くの狭山池を軽くジョギング実施
久しぶりに走ると体が重く感じた
5月27日（火）お仕事前に日課のジョギング約5㎞
ガーミンバッジを獲得
九州ツーリング後のジョギング
昨日の朝ラン後にゲットしたガーミンバッジ
このチャレンジは4月1日から6月30日までに
トータルで300㎞のランニング実施が獲得条件
約1か月早く達成できました
サックっと軽めの運動を継続して食事も見直し
ポッコリお腹に変化が見られてきたので嬉しい
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最終更新日
2025.05.28 11:22:27 コメントを書く
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