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タケヤみそ
タケヤみそのブログへようこそ 大好きなバイクに乗ってツーリングを楽しんでた時、信号待ちの停車中にお店のガラスに映った自分の姿に驚愕しました。お腹の余った肉がはみ出してカッコ悪い姿が残念でした。 カッコよくスマートに大好きなバイクに乗るために運動を始めました。
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2025.05.30
テーマ： ジョギング日記(242)
カテゴリ： ジョギング
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先週の九州ツーリングの際に枕崎で宿泊しました。
その際に立ち寄った「枕崎駅」
なななんと、本土最南端の始発・終着駅だったみたい
学生時代、地理とか苦手で恥ずかしいｗ
今日も４時45分起床
日課の朝ラン実施
本日の成果
昨日の成果
現在、1日の摂取カロリーを2,000kCalに制限中
朝御飯は、お豆腐冷ややっこ＋納豆1パック＋トマトジュース＆豆乳スムージー
昼ご飯は、特に移動などが多いので食べない事が多い 本当は良くないよね
晩御飯は、嫁が用意した御飯を自宅で食べることが多い 白米は150ｇに制限中
ぽっこりお腹をへっこませて、かっこよくバイクに乗り続けたい
もうすぐ梅雨入りでバイクに乗る機会の少ない今が頑張り時と思ってダイエット継続中
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