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2026.06.30
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カテゴリ: ジョギング


今月も朝活ジョギングと筋トレをぼちぼち頑張りました(^O^)

自分へご褒美

先週の日曜日はあいにくの雨天やったけど

和歌山県田辺にツーリングに行きました

『厚切りとんかつ よし平」さんの 

厚切り熟成300gロースかつ膳



ごはん、味噌汁、きゃべつ おかわりできます(^O^)

ごはんは釜土で炊いた銀シャリ 最強ですw おかわりしました(^O^)



帰りに珍しいお家があるらしいのでチョット寄り道

顔の家


雨のツーリングになたけど

ワイのGSXスクリーンを純正ロングに変更

ちょうど高速道路帰りに乗ったので

風防効果を確認 ノーマルよりちょっとマシかなぁ


6月はジムでもトレッドミルで走ったので総走行距離が249㎞


6月もガーミンバッジを沢山獲得しました

7月も暑いけどボチボチ走ります 






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最終更新日  2026.06.30 13:01:45 コメントを書く


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