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本日のお題は、おっちゃんカラテでは避けて通れない3大課題!
1.スタミナない!
2.回復力ない!
3.柔軟性ない!
のうち、3.の「柔軟性ない! 」がテーマです。
そこで本日の注目はコレ!
ちゅうか、ネットでたまたま目にしたのね、これw
で、このDVDの説明によるとですな、
体の固い人は、開脚できないと諦めていませんか???
このDVDでは、基礎となるエクササイズから道具を使った
是非、このエクササイズをマスタして、体のボディバランスを高め
柔軟性のある開脚を是非自分のものとしてください!!
なんですと!
おっちゃんの衝動買い心、鷲づかみですワぁ!!!
しっかしね。
以前も似たような衝動買いに走った けど、続かなかったんよ(;^ω^)
今度は続くか?な?
めずらしく衝動買いをためらいつつも、めっちゃ悩んでますwww
出演は空手界のアイドル4人組やしwww
筋肉痛、ようやく緩和の方向。。。 2008.10.27
過ぎたるは及ばざるがごとし。。。 2007.12.26
稽古と同じくらい大事なもの、、、 2007.12.17
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