Jan 23, 2006
カテゴリ： 健康
毎日、とてもお寒い日が続いています。風邪やインフルエンザ、お腹の調子が良くない・・そんな症状が冬場はことに気になりますね。
寒い日にせめて温泉の素を入れて香りと柔らかい色の湯船に浸って過ごすのは精神的に癒されますね。
湯船に「塩」を入れての入浴はされたことはありませんか？
では、ご存知ない方にそろっと「塩入浴」を教えてあげましょうか。
水や食べ物など、ふだん私たちが口にしているものは、実は有害ミネラルや環境ホルモンなどの「毒素」が含まれています。この毒素は、知らないうちに体内に蓄積して悪さをします。頭痛や肩こり、肌荒れや慢性疲労などを招く原因になったりします。
毒素は、排便や呼吸によって日々排出（デトック）されていますが、汗によっても排出することが可能なのです。つまり、効果的に汗をかけるお風呂はデトックの絶好の機会なのですね。ですから「塩入浴」は「デトック入浴」ともいわれます。
「毒素」を含んだ汗をたっぷりかくポイントは塩入浴！
汗には、肌表面の「汗腺から出る汗」と、表皮の深部にある「皮脂腺から出る汗」
の２種類があります。毒素を一緒に排出するのは「皮脂腺から出る汗」の方です。
入浴時にこの汗をたっぷりかくために有効なのが「塩」。
塩をお湯に入れることで、細胞の新陳代謝が高まり、普通の入浴よりもより多くの「皮脂腺から出る汗をかくことができるのです。
ちょっと試してみたいとは思いませんか?
明日は、この続きを書いてみようと思っています。
寒い日にせめて温泉の素を入れて香りと柔らかい色の湯船に浸って過ごすのは精神的に癒されますね。
湯船に「塩」を入れての入浴はされたことはありませんか？
では、ご存知ない方にそろっと「塩入浴」を教えてあげましょうか。
水や食べ物など、ふだん私たちが口にしているものは、実は有害ミネラルや環境ホルモンなどの「毒素」が含まれています。この毒素は、知らないうちに体内に蓄積して悪さをします。頭痛や肩こり、肌荒れや慢性疲労などを招く原因になったりします。
毒素は、排便や呼吸によって日々排出（デトック）されていますが、汗によっても排出することが可能なのです。つまり、効果的に汗をかけるお風呂はデトックの絶好の機会なのですね。ですから「塩入浴」は「デトック入浴」ともいわれます。
「毒素」を含んだ汗をたっぷりかくポイントは塩入浴！
汗には、肌表面の「汗腺から出る汗」と、表皮の深部にある「皮脂腺から出る汗」
の２種類があります。毒素を一緒に排出するのは「皮脂腺から出る汗」の方です。
入浴時にこの汗をたっぷりかくために有効なのが「塩」。
塩をお湯に入れることで、細胞の新陳代謝が高まり、普通の入浴よりもより多くの「皮脂腺から出る汗をかくことができるのです。
ちょっと試してみたいとは思いませんか?
明日は、この続きを書いてみようと思っています。
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