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Jul 30, 2015

トマト食べまくりな件

(4)

カテゴリ：その他いろいろ

捨てる→新しく服買う→新しい服に合わないボトム捨てたらキツいボトムを履かなければならなくなった→強制脚痩せプロジェクト始動！←イマココ

ということで毎日トマト食べる事にしたワ〜(｀・ω・´)

浮腫みやすいので。

朝晩、トマト豆乳スープを摂取しております。

具はその都度テキトーに。…美味しそうに見えないところは華麗にスルーしてネ( ་ ⍸ ་ )でも美味しいの。

私、めっちゃ薄味嗜好なのでお塩超少々とオリーブオイルかけてます。

お塩なしの時もある。全然イケるワ。

最初は自作トマトジュースにしてみたんだけど、トマトは体を冷やすせいかあまり効果を感じなかったのネ。

加熱したらポカポカだし、汗出るわ、出るわ。

夏といっても、エアコン結構冷えますしー。

昨日なんて見切りコーナーにトマト3個150円で売ってたから2セット買って早速トマトソースにしておいたワ。

大量にできてしまった件…。

たくさん食べなくてはー！

トマト始めたら、毎日出勤前に食べてたシュークリームをやめることができました。

唇が、髪が、お肌がしっとりしてきました。(と思い込んでいる)

若干、代謝が良くなったような…(気がする)

若干体重が減ってました。(むくみが取れただけかも)

食費かかるかと思ったけど、毎日のお菓子代が削減できてるから大丈夫ネ〜♪

しかもスープだからお腹いっぱいになるのヨ〜♪

ポイントは別にダイエットって感じじゃなくて、とにかく栄養を摂る！にフォーカスよ！

でもお菓子欲が自然と減るからネ。

では暫くケイゾクして脚細くなったら報告致します〜。