美味しい低糖質紅茶マフィン作りました♪

おからパウダーを使って小麦粉・砂糖不使用で 美味しい低糖質な紅茶マフィンを作りました♪ 混ぜて焼くだけで簡単に美味しい紅茶マフィンの出来上がり♪ そしておから感はゼロ！！栄養成分↓↓ １個あたりカロリー　約１３５kcalタンパク質　約４．９ｇ脂質　約１１．２ｇ糖質　約１．２ｇ食物繊維　約２．９ｇカルシウム　約６１．５ｍｇ鉄　約０．７３ｍｇ 美味しくて低糖質❤嬉しくなります(≧▽≦)♪♪低糖質紅茶マフィン料理名：低糖質マフィン作者：栄養士romi 美味しい低糖質■材料（４人分）バター / ３０ｇラカント / ３０ｇ卵 / ２個おからパウダー / １５ｇオオバコ(サイリウム) / ３ｇアーモンドプードル / １５ｇ紅茶葉 / ２ｇベーキングパウダー / ４ｇ■レシピを考えた人のコメントおからパウダーを使用して低糖質紅茶マフィン作りました♪youtubeに動画、栄養成分アップしていますhttps://youtu.be/OsuRvS1wVw4詳細を楽天レシピで見る━━━━━━━━━━━━━━━━━━…↓↓ ポイントが貯まるレシピ サイト ↓↓＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜━━━━━━━━━━━━━━━━━━…ニチガさんのおからパウダーがお気に入り♪​国産おからパウダー（超微粉） 500g 【送料無料】【ゆうメールで郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】 国産大豆100％ [01] NICHIGA(ニチガ)​​【送料込】 最上級品質！無添加 アーモンドプードル ゴールド（1kg/アメリカ産/皮なし/生/宅配便配送）アーモンドパウダー 低糖質 製菓材料 お菓子作り パン作り ロカボ 製菓 製パン 材料 家飲み 宅飲み 保存食 非常食​​サイリウム（オオバコ） 350g 国内製造 糖質0 植物性食物繊維 Plantago ovata [02] NICHIGA(ニチガ)​​アイコク　ベーキングパウダー　赤プレミアム　450g​​グラスフェットバターは良質で栄養豊富♪いつもこちらでまとめ買いしています↓まとめて買って冷凍保存♪​グラスフェッドバター1kg(1000g)(grass-fed Butter) 【業務用】【ニュージランド産】【食塩不使用】【バターコーヒー】​