炊飯器で簡単！低糖質チョコケーキ | 栄養士romi 美味しい低糖質・ダイエット

100万ポイント山分け！1日5回検索で1ポイントもらえる

005596

HOME | DIARY | PROFILE

【フォローする】【ログイン】

Keyword Search

▼キーワード検索

Profile

栄養士romi

保育園の栄養士をしています。我慢してダイエットするのはつらい！美味しく食べてダイエットできたら最高ですよね♪ 主におからパウダーやオートミールを使用した低糖質スイーツをアップしています♪ 皆様のダイエット、健康維持、免疫力向上のためのお役に立てたら嬉しいです(≧▽≦)

フォローする

Calendar

Rakuten Card

Favorite Blog

まだ登録されていません

Comments

コメントに書き込みはありません。

Freepage List

2020.11.24

炊飯器で簡単！低糖質　チョコケーキ

テーマ：楽天レシピ(168130)

カテゴリ：カテゴリ未分類

みなさん、こんにちは。
今日はおからパウダーを使って炊飯器で簡単にできる美味しい低糖質、グルテンフリーのチョコケーキを作ります♪
チョコ不使用でもおから感もなくてしっとり濃厚なチョコケーキになりました♪ 混ぜて炊飯器のスイッチオンでほったらかしでできるので忙しい時にもオススメのスイーツです♪ そして１カット糖質１．２ｇ！！美味しくてヘルシー❤嬉しくなります(≧▽≦)♪♪
身体に良くてダイエット中でも安心して食べられるケーキです★

調理工程や栄養成分などはyoutubeで動画配信もしていますのでよろしかったら合わせてご覧ください★ https://youtu.be/dHGjsnJSDcI

ココアパウダー純ココア 500g 【送料無料】【ゆうメールで郵便ポストにお届け】【代引不可】【時間指定不可】無添加・無香料・砂糖不使用 [05] NICHIGA(ニチガ)

ラカントS　顆粒　800g×3　1袋当たり1860円　送料無料（クール便対象外/沖縄・離島等9800円(税込)以上送料無料）

サイリウム（オオバコ） 350g 国内製造糖質0 植物性食物繊維 Plantago ovata [02] NICHIGA(ニチガ)

炊飯器で簡単！低糖質　チョコケーキ

作者：栄養士romi 美味しい低糖質

■材料（４人分）
バター / ４０ｇ
ラカントＳ / ４０ｇ
卵 / ２個
アーモンドミルクまたは豆乳、牛乳 / ５０ｇ
おからパウダー / ２０ｇ
サイリウム / ３ｇ

ベーキングパウダー / ４ｇ

■レシピを考えた人のコメント
混ぜて炊飯器に入れるだけ！簡単チョコケーキです♪調理工程や栄養成分をtoutubeで配信しています
https://youtu.be/dHGjsnJSDcI

詳細を楽天レシピで見る
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…
↓↓ ポイントが貯まるレシピサイト ↓↓
＞＞最短約 30 秒！▼無料▼会員登録＜＜
━━━━━━━━━━━━━━━━━━…