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コンピューター、少しずつ機嫌が直ってきています。

最後まで、フリーズしないでいてくれるといいけど…。


今日は日曜日の話題。

この日はマンションの防災訓練でした。
私は管理組合の理事なので、
担当がしっかりありました。

大きな震災があった時は、
いったん住民は外に集まって、
安否確認をすることになっているのですが、
出てこない住民がいた場合は、
手分けしてそのお宅に伺って、
直接安否を確認します。
で、私はその直接安否確認の担当でした。

今回は訓練なので、全戸は対象ではありません。
私は10件くらいを担当。
それでも、地震が起きたこと前提なので、
エレベーターは使用禁止、ということで、
7階までえっちらおっちら上り、
上からおりてくるかたちで、
1件1件インターホン越しに確認作業をしました。
思いのほか大変ではありませんでした。

1時間ほどで防災訓練も終わり、
その後、珍しく家にいた (本当に珍しく、上娘はおでかけで下娘が家にいたんです) 下娘とお昼を食べにでかけました。

歩いているうちに、
「あれ?」
なんか、ふくらはぎが変なんです。
張っているというかだるいというか…。
それが、夜になると、痛みに。
あれれ…、筋肉痛?
今日も朝起きてからしばらく痛みがありました。


歩きまわっているうちに、
気がついたら治っていましたが…。
よく、年をとると2日くらいしてから筋肉痛になるとききますが、
私は、それ以前の問題で、
あまりにも普段、動かなさ過ぎて、
しかも、めったに使わない階段を上ったりしたので、
ふくらはぎがびっくりしたのかもしれません。
それにしても、1回7階まで階段を上っただけで、
筋肉痛って……。
本当に、情けないです…。





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最終更新日  2011年11月29日 09時09分32秒
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