2016年06月の記事
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『出張・手作りコスメ講座』でした☆.。.:*・
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪昨日は、手作りコスメ教室で出張していました。一昨日も本日も大雨ですが、昨日はお天気にも恵まれ、スムーズに運転できて、感謝♥コスメ作り講座の参加者の方の中に、晴れ女がいらっしゃったのでしょうか～昨日のコスメ作り講座では、７名様にお集まり頂き、いつものアロマトークを交えながら「癒しのカモミール化粧水」と「ペパーミント香るUV乳液」を作りました。 手作り化粧品をお勧めする理由を、これまでの経験を交えながらご説明しています。 肌トラブルでお悩みの方は多いのですが、無添加の手作り化粧品を使うと、肌が生き生きと蘇ってくるのが実感していただけると思います。同時に、肌が軽くなるので、脳も、すぅーっとリラックスしてくると思います。化粧水を変えるだけでも随分と違いが感じられますので、手近なところから始めて見て下さいね。出張講座は随時受付ております。お問合せをお待ちしています。TEL 090-3179-3152健幸の滝【送料無料】[冷風扇]暑い季節だけでなく、「加湿機能」「空気清浄機能」もあり、一年中使えます♬新林の滝(白)+PM2.5とるとるフィルターセット【送料無料】「PM2.5とるとるフィルター」は秋から冬、春シーズンにご活用いただくことで商品を年中快適にご使用いただけます。
Jun 24, 2016
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『クリームチーズ入りマフィン』作り✿
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪先週の日曜日、当スクール内にてJAAｱﾛﾏｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ認定試験が無事終了しました。毎回のことなのですが、手違いが無いように、試験が終了して、解答用紙を協会に送るまではとても緊張します。今回も、何事もなく、無事終了して、一先ず、ホッと安心しています。最近は、手間の掛からないスイーツ作りに嵌っておりまして、今回のは、『クリームチーズ入りマフィン』です。ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽと豆乳、卵、砂糖、ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをグルグルと混ぜ合せ、カップにｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞと一緒に入れて焼くだけです。ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞがトローリとして、美味しいんです♥そしてこちらは、塩麹作り。乾燥してある麹に水と塩を加えて毎日混ぜます。卵焼きや、肉や魚の下味に。スープや炒め物にと、何にでも入れちゃいます。この京セラのセラミック鍋。可愛いからと買ったのは良いけど、あまり使っていなくて…今回はやっと、活躍してくれました。普段は、並べているだけでも、キッチンが明るくなって良い感じ♬けど、本当はもっと上手に使いこなしたい！ブルガリアローズ ローズウォーター 80ml・200ml・500ml◆バラの花びらを蒸留しました。化学香料無添加、 天然100％のバラの水の自然派化粧水 UVミネラルファンデーションキット（容器付）[タルクフリー]カンタン、混ぜるだけ!!ミネラル成分たっぷり＆タルクフリーで優しさアップ♪
Jun 17, 2016
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『酢生姜』で体温が上昇♬
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪当地も数日前に入梅し、菜園の野菜や花壇の花が元気を取り戻し、ホッとしている今日この頃です。2週間前のテレビで知った『酢生姜』。早速作り置きして、朝昼晩と一日3回食事の一番最初に、生野菜と一緒に食べています。（酢生姜の隣はドライのバジルです。)生野菜が無いときは、湯でたブロッコリーをいただくことも有ります。ハチミツの空き瓶に、「生姜のみじん切り・黒酢・ハチミツ』を入れ保存しています。一日およそ30ｇづつを3回に分けて食べます。元々、生姜は好きなので、美味しく食べ続けられています。2週間経った頃から、体温が0.3℃上昇し、足先がポカポカして来ました。だけど、いつ頃から冷え性になったのかな～そう言えば、以前10年ぐらい働いていた事務所で、夏場のエアコンが、横から直撃していて・・・逃げ場が無かったんですね！10年間もそんな状態が続いてしまい、一時期は、体温が36℃無かったので、年中風邪ばかり引いていましたね。アロマで少しづつ改善して行って、今回の『酢生姜』でまた、0.3℃も体温が上昇したのです。体温が低いと免疫力が落ちて、疲れやすく、風邪を引きやすくなります。低体温の方は、どうぞお試し下さい。マヌカハニー＆ジンジャー（生しょうが） 250g最高級マヌカハニーと刻んだ生姜の新しいマヌカハニー身体の中からぽっかぽか。紅茶に混ぜるだけで簡単しょうが紅茶としてお召し上がりいただけます。 05P01Nov14価格：2200円（税込、送料別)健幸の滝【送料無料】[冷風扇]暑い季節に体感温度が-3～5℃の冷えすぎない程度のちょうど良い冷風を出してくれるので、自然な涼しさを感じることができます。i-H2O アイ・ウォーター 活水器 MRET技術 MRET水「アイ・ウォーター」で作る水は、“MRET(エムレット)”というシングルファイル化できる世界で唯一とされる特許技術を使用しているので、どんな方にもカラダの隅々まで浸透しやすいお水を作ることができます。
Jun 8, 2016
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