2016年07月の記事
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セリアのスリッパをビーズでプチリメイク♬
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪連日の猛暑にもめげず、毎日食欲モリモリの「なだ」です。自家製のトマトや糠漬けの茄子、キュウリが美味しくて美味しくって・・・(*n´ω`n*)さて今回は、セリアの麻生地風のスリッパをずっと前に買っていたイルカのビーズでプチリメイクしてみました。右側のスリッパは、まだビーズを付ける前。ビーズを付けると、私好みのスリッパに変身！そしてこちらは、随分使い込んで、古くなった蛍光灯の紐（左側)と換気扇の紐（右側)もタコ糸で紐を編んでビーズを付けました。換気扇の掃除の後、古くなった紐が気になって、まあ、取り敢えずは、これで行けるか～o(^o^)oプチ手芸を大いに楽しんでいます～✩ローズヒップ・オーガニック[ドライハーブ][20g]■成分：ビタミンＣ（レモンの10-20倍）、Ａ，Ｄ，Ｅ，フラボノイド、 リコピン、鉄、マグネシウム、カルシウム、クエン酸、リンゴ酸、アスコルビン酸など ハンガリーウォーターキット*オーガニック(乾燥ハーブ)世界最古の香水「若返りのハンガリーウォーター」が作れる乾燥ハーブのキット
Jul 28, 2016
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手作りトマトゼリーで脂肪を燃焼。
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪年を重ねる毎に、基礎代謝が落ちているのを実感する今日この頃。旬のトマトを毎日欠かさず食べたり、無塩ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを使って、ﾄﾏﾄｾﾞﾘｰを作り、食前に食べています。ﾄﾏﾄｾﾞﾘｰは3日分ぐらいをまとめて作り、タッパーで保存して、朝食時に切り分けて食べます。【産地直送】北海道鷹栖町産 太陽の恵みを浴びた完熟トマトジュース北海道 大雪山トマトジュース 無塩 1000ml×1本トマトの栄養成分で注目されているのは皮の赤い色素に含まれているリコピンで、抗酸化作用があります。美肌効果や、ガンや動脈硬化などの予防効果が高いこともわかっています。リコピンは熱に強いため、トマトを加熱調理したり、ジュースやソースにすると体内の吸収がアップします。そして、脂質の吸収をゆるやかにしたり、食物繊維やクエン酸などの働きにより血糖値の上昇を抑える効果があります。ゼラチンに含まれるコラーゲンは、骨粗鬆症の予防にもなるそうです。ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを飲むだけよりも、栄養価があるので、お勧めです。【エントリーでポイント最大15倍】ゼラチンリーフ 5g/ゼラチン/共立食品/Home made CAKE【エントリーでポイント最大15倍】ゼラチンリーフ 5g/ゼラチン/共立食品/Home made CAKE【各種サロンメニュー】アロマセラピーシロダーライヤーポイントセラピー整体 他【idayセミナー】足踏み整体アーユルヴェーディック・ベビーマッサージ腸セラピーヘッドリフレアロマオイルトリートメントソフト整体アロマクラフト教室手作り石鹸教室【スクール(ｾﾗﾋﾟｽﾄ養成)】JAA認定アロマコーディネーター講座アーユルヴェーダ講座整体の資格取得講座イヤポイントセラピー講座ハーブの資格取得講座【アロマ･ハーブ・手作りコスメ関連商品】
Jul 22, 2016
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旅立ち
JAAﾄｯﾌﾟインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなだです。いつも有難うございます(^^♪先月当スクールで行いましたJAAｱﾛﾏｺｰﾃﾞｨﾈｰﾀｰ認定試験ですが、無事合格され、ホッとしているところです。合格通知が届くまでは、毎日待ち遠しい思いで、自分のことのように、ドキドキしていまいた。これから一生使える資格です。仕事に、ご家族に、ドンドン活用して下さいね。また、ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ試験の研修会も今秋も当スクールで行っています。是非、次のステップに挑戦しましょう！さて、我が家で育った可愛いツバメちゃんも、旅立ちの準備をしているところです。初めは大きな黄色いクチバシばかりが目立っていたのですが、こんなに大きくなりました(*´ω`*)この写真を撮ってから3日後には、姿が見えませんでした(´；ω；｀)毎日ツバメちゃんを見るのを楽しみにしていた夫は寂しそうでしたが・・・来年は、大人になって、子作りに帰って来てくれるかも知れません。エッセンシャルオイル収納ボックス天然パイン材のナチュラルな木目と、細部にわたる美しく精巧な作りが特徴です。3つのサイズからお選びいただけます。ハイオレック ひまわり油[100ml、500ml]化粧品グレード。ひまわりの種子から採れる油。(ハイオレイック)オレイン酸を80%以上含むひまわりのオイル。さらりとしたオイルです。
Jul 6, 2016
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