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JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのnadaです。いつも有難うございます(^^♪梅や水仙、ミモザ、ヒヤシンスなどが咲きすっかり春めいて来ました。が、まだまだ朝夕冷え込みます。朝、起きようと思うけれどなかなか布団から出られない。事務処理をついつい後回しにしてしまい、やる気にならない。部屋を片付けようと思っているけどダラダラ過ごしてしまっている・・・そんな風にやろうと思っても、なかなか体が動かないことないですか?そんな時、オススメな方法の1つが、「体を動かそうとせず、口を動かす」ことです。例えば、布団からなかなか体が起こせない時、「よし起きよう!」と声を出してみましょう。すると、声を出す前の自分よりなんだか少し頭がスッキリしたような気がします。これは「声を出す」と「声を聞く」と言う2つの体験が感覚の変化をもたらしてくれるからです。言語の生成にかかわる言語野が声を出すだけで動くそうです。声の聞き取りに関わる言語野はウェルニッケ野でこちらは、聞くと言う体験により脳が刺激されます。体全体で行動は起こせない場合でも、口を動かす程度の行動ならできたりします。言葉に出すことも行動なんですね。人生は行動して初めて変わります。頭でやらなきゃといくら考えても人生は動きませんが、ひとこと言葉に出すだけで人生は前に進むのです。体が動かない時、自分にひとこと語りかけてみましょう。☆☆―――――――――☆☆――――☆☆「ハンガリーウォーターキット」世界最古の香水☆。+☆ο〜〜☆。+☆ο〜〜☆。+☆ο〜〜☆。エッセンシャルオイル各種
Mar 16, 2024
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JAAトップインストラクター・整体師・上級心理カウンセラーのなnadaです。いつも有難うございます(^^♪アロマ&ハーブスクールなだの3月のお勧めアロマ講座のご案内です。アロマ&ハーブスクールなだでは令和6年3月31日までにお申込みに限り「アロマフェイシャルトリートメント資格取得講座」の受講を希望される方に『アロマ除菌スプレー』をプレゼント🎵しています。春は黄砂や花粉などで埃っぽく、お肌のトラブルも増え勝ちです。それぞれの方の体質や症状に合った正しいフェイシャルケアを楽しみながらもしっかり学び、健康や美の維持を追及しましょう。「JAA認定アロマコーディネーター資格取得講座」の受講のお問合せ、お申込みをお待ちしています。アロマ&ハーブスクールなだmail:nada.aroma@gmail.comTEL:090-3179-3152☆☆――――――――☆☆――――☆☆――――コパイバ マリマリ2層式化粧水生命力あふれるアマゾンの森がお届けする唯一無二の化粧水☆☆――――――――☆☆――――☆☆――――ソラデーリズム2半導体(酸化チタン)の光触媒作用の応用とソーラーパネルを取り入れた高機能歯ブラシです
Mar 1, 2024
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