Lotus

< 新しい記事

新着記事一覧(全833件)

過去の記事 >

2008年12月09日

シェイプボクシング　６日目。

(2)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日は「ストレートコンビ」と「ウィービング（左右に避ける）コンビ」

今日は正味45分くらいかな・・・。
１０００パンチまで頑張りました。
きっと明日はまた太ももが使い物にならなくなってると思います（－－）

下半身はともかく上半身は慣れてきたらしく、筋肉痛にならなくなりました。
初日・・・酷かったもんなあ。
腕も背中もわき腹も全て痛かった（－－；）
少しは鍛えられてきたって事でしょうか。いい傾向です☆

「バイオリズム的に1週間近く出来ない時もあるな」
って事に気がつきました。

多分・・・やったら貧血でフラフラになる・・・（汗）
まぁこれは仕方ない。無理しても良くないですしね。

そういえば・・・今まで何度となく（4回のうち3回くらい？）断られ続けてきた献血ですが・・・
運動をしたり食生活を気をつけたら血の比重は上がるんでしょうか。

いっつも献血車を横目に悔しい思いをしているのですよ。
「献血したいのに！いつでも提供するのにー！！（T△T）」って。
健康体なのに血だけは薄いらしいです。
とても悔しいです（；；）

ちなみに

もう完璧に洗脳されております（爆）
どうでもいいけど・・・いやよくないけど
コレって何て読むの？
実はずっと読めなかったんですけど（爆）
ルビふって下さいよ・・・。フランス語はサッパリです（汗）

あぁ・・・カラオケで歌いたい・・・（笑）