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2009年03月12日

貧血体質。

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今日は貧血が酷かったです。

お腹は痛いしめまいはするし気持ち悪くなるし・・・
ホントにどーにかならないもんでしょうか(;_;)

レバー一皿平らげたし、プルーンも食べたし鉄剤も飲んだのでしばらくすれば治まると思いますけど・・・。
根本的に治す方法ってないんですかね？
献血の冊子には
『3食バランスの取れた食事と適度な運動』って書いてあるんですけどね。

ちゃんと朝食は摂るようになったし、野菜は相変わらず少なめですけど食べてるし、軽い運動もするようになったんですけどね・・・

これはもう生来の体質なんじゃないか・・・と思います。
まあ、全血がダメでも成分献血という道があるので、まだあきらめませんけどね！(笑)

日常生活とLIVEに耐えうる体になれるよう努力いたします

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