老父のつぶやき

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2020年05月26日

マスクとフィトンチッド

(2)

テーマ：森林浴　新緑に囲まれて！(3)

カテゴリ：健康のこと

フィトンチッドというのは木々の出す独特の分泌物で､これが健康に役立つというものだ。ヒノキチオールが代表的なものといえるだろう。
山の中にはいった時になんとも気持ちの良い緑の臭いがする。山の中での仕事もある訳だが､下界からマスクをしたまま入って、少し息苦しくなった。コロナの患者が未だにでないところ､ここは山の空気をいっぱいに吸うべきではないかと考え､マスクをはずして深呼吸。気持ちが良いもんだ。

富士山のような名山､お金がくっついてくるような山ではないが､コロナ肺炎のウイルスが仮に入ってもフィトンチッドがやっつけてくれそうな気になる。都会に住んでいる人が山に行くとなると旅程の混雑も気にしなければいけないだろうが､田舎では車で10分も走れば登り口につく。2時間の森林浴が目の前にある。

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最終更新日 2020年05月26日 17時41分57秒
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■コメント

Re:マスクとフィトンチッド(05/26)

maki5417 さん

全国で24箇所しかない「癒し効果のある森」

そのうちのひとつ西沢渓谷には何回か行きました。
https://yamahack.com/324

森林セラピーというそうです。 (2020年05月26日 20時57分28秒)

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Re:マスクとフィトンチッド(05/26)

maetos さん

癒し効果のある森　兵庫県編を見て失礼ながら「あそこかい？」と笑っちゃいました。宍粟市の「国見の森」県立公園ですが､わが家から40分ばかりのところです､何度か行きましたが､もっとふさわしいところをいくつも知っています。赤西渓谷は分からなくもありませんが・・
ま､見解の相違というところでしょうか。霧に包まれた杉や桧の林の匂いと言うところかと思います。 (2020年05月26日 22時19分34秒)

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