老父のつぶやき

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2025年08月25日

蒸し暑い一日

テーマ：運動(870)

カテゴリ：視・紙・誌面から

昔であればそろそろ気温が下がってきて、「さわやかな朝」を感じる時期だが、今日に限っては湿度が高くて風も弱く、何ともさわやかでない朝になった｡去年までは夏休みの朝は高校の陸上部がトレーニングしている光景が見られたが、今年は今日初めて見た｡小高い山を一周するのだが、先生は熱中症防止の為、冷水を用意する作業に追われている｡

大学の研究室にあったような製氷機でもあれば重宝する所だろう｡高校生も「無理するな」と言われているようで、コースのあちこちで立ち休憩や、少し座り込んでいる者もいる｡去年まではあまり見なかった光景だ｡高校野球だって、一番暑い時間帯は避けるようになった｡陸上部も本当なら高原地帯で合宿したい所だろう｡

私も若いときには日本アルプスに出掛け、山の爽快感の虜になったものだが、さすがに近ごろは低山の方をうろついている｡が、足腰はやはり若いときに鍛えておくべきだなと後悔している口だ｡泳ぎは得意ではなかったが、今思うにあれは体感を鍛えるには最高の運動だったなと思っている｡

腰が曲がると、プールの橋に捕まっても体が浮かなくなる｡背中に力を入れて背筋が伸びて来ると体も浮いてくる｡学校にプールのなかった時代の子供なので、川遊びで何となく鍛えたのだろう｡

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