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2025年11月05日
テーマ： 姿勢は自分で矯正できます。(5)
カテゴリ： 健康のこと
年の所為で背中が丸くなってきているが、これは見ていても本当に歳を感じてしまう。他人を見ても「ああ、衰えてるなあ」と思ってしまう。なぜこうなるか。背筋を使う機会がないからに他ならない。畑の作業でもだいたいうつむいている。草引き、収穫、その他大概の作業がそうだ。
上を向く時には背筋を使う。これくらいしか普段に出来る事はないだろうと思い、涙が出なくても足もとに躓くものがなければ上を向いて歩こう。
今日は秋らしい青空と白い雲、まぶしい太陽。一瞬の秋のような気もするが、胸を張って歌い、歩こう。
上を向く時には背筋を使う。これくらいしか普段に出来る事はないだろうと思い、涙が出なくても足もとに躓くものがなければ上を向いて歩こう。
今日は秋らしい青空と白い雲、まぶしい太陽。一瞬の秋のような気もするが、胸を張って歌い、歩こう。
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maetos
日暮らし硯に向かいて心に移りゆくよしなしごとをそこはかとなく書きつくれば・・・になりたいなあ
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