あ、とりあえず生きてますからね。

ひょんなことからシェイプボクシング

始めました。

単なるボクササイズ物だろ？私は一応筋トレして、シャドーとかしているし・・・・・余裕だろ～。

と思いながらやってみたのですが、どうやらとんだ思い違い。

練習は余裕だったんですが、初級の時点で汗だらだらｗｗ

自分がいかに足を使っていなかったか、運動していなかったのかが思い知らされました。

はっきり言って意外とハードですね。

確かにちゃんと続けたら痩せるとおもいます。ちょっと反応が怪しいところがありますが、そういうところで手を抜かず、自分に厳しくいきましょう！

お腹が出てきた方、一緒にやりましょう！

私はとりあえず三日坊主にならないように頑張りますから。

ではこの辺で(*^ーﾟ)/~~

[返信]

ＭＲ＞バッグのつもりで思いっきりパックって書いていたわ(；・∀・)訂正訂正..._〆(ﾟ▽ﾟ*)ｲﾔ-----(*ﾟ∀ﾟ*)-----ﾝ!!!!

はんく＞働くところがあればいいんだが・・・・（;´Д⊂）

相方＞多分痩せるはず(；´∀｀)