食欲の秋。美味しいものがいっぱい出てきますね。

昨日は焼き秋刀魚に焼松茸。

今日は松茸ご飯と松茸吸い物、松茸天ぷらとなんとも贅沢な食生活を送っております。

これにビールがまた合う。

折角なので地ビールなんて取り寄せたりして飲んでいます。

日本人ならここは日本酒でもいいですよね～。私は日本酒派なのですが、家に果実酒というか色々漬けた酒があるので暫くはお預けかもしれません(；・∀・)

もちろん食べたり飲んだりでは太ってしまいます。

前に書いたとおり、シェイプボクシングといつもの筋トレを欠かしていません。

シェイプボクシングはかなり汗かきますね。多分素足でする人が多いと思うのですが本気ですると足の裏の皮がめくれるので注意。だからって靴下履いてできるものでもありませんが。

因みに体重に関しては変化無し。体脂肪は我が家には測る術が無いので・・・・残念。もちろん食事制限なんてしていません。

間食は控えているといってもゼロではないですし、毎日晩酌しています。

体重測定は風呂に入る前、0時前後にしていますね。

さて、本当に痩せるのか？それとも三日坊主か？

ご期待あれｗｗ

ではこの辺で(￣ー￣)/~~

[返信]

それは実家に保管されるというあの黄色い奴ですか？