ロージー君の健康日記

必殺卵ご飯(*^_^*)

連休の３日間、かぜのせいか、疲れのせいで、体調を崩してしまいました特に辛いのは、胃痛です。下痢がひどく、吐き気がします買い物にも行けないので、こういう時は、食事は、卵ご飯にしますまず、目玉焼き用のフライパンに溶き卵を流しこみます。次ぎに、その上にご飯を入れてしばらく焼いて固めます。それから、ふりかけをかけてできあがりです。お皿に盛って、お好みソースをかけて食べます困った時の、卵ご飯・・・案外家族には、好評です。フルーツと一緒に食べました休み中は、病院が休みだったので、三共胃腸薬を飲みましたが・治りはイマイチで・・・明日仕事帰りに病院に寄ってみます