MUSIC LAND -私の庭の花たち-

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プロフィール

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購入履歴

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日記/記事の投稿

納涼祭の打ち上げを、肉匠坂井でやりました。私が幹事なのですが、会計はSさんなので最後はお任せw
長﨑ちゃんぽん代が2,950円と分かったのですが1,000円と1万円しかない。夫に両替してと言ったけど無いと言うので2,000円貸してと言ったらすぐ忘れるからと言う。借用書を書くからと言ったら貸してくれたw
水曜会(東久留米の練習試合会)の12月の日程連絡が来た。 12月は2回しかないが、12/2は京都旅行と重なった。まあ、他の1回に参加出来ればいいかなw 10月も旅行と重なって、2回の内、1回は参加出来ないのですよねw 9月は3回中2回参加できた。
Sさんに11月の例会当番ニュースの原稿作成をお願いした。先月は私が作成したのでw 仕事がお忙しいとのことでしたが、写真はグループLINEのアルバムから載せてもらおう。 文章はOさんに頼んでた。それを合成して作成してくれるのかな。よろしくお願いします。
肉匠坂井へ納涼祭打ち上げの順番待ち確認に行ったら、 先日も来店し、確認・お願いしに来てくれたからと特別に19時に12名予約させてくれた。 土日祝日の17時以降は、予約も希望日時順番受付も、出来ないのですよね。 まあ、今日は17時までの予約が少なかったからということもあったらしいが、ありがとうございます!
あそびあ〜と☆こども劇場いるまの例会決定会議に参加。例会決定会議は、割と拮抗し、議論が白熱しましたね。 ここ近年は、最初の投票であっさり決まることが多かったので、 何度も投票し直し、自分達の推す作品に変更して欲しい、と説得してから、 決選投票で争うなど面白かったw これが自分たちで例会作品を選ぶ醍醐味だよねw
夫が、いつまで経っても買った時計を洗面所に付けてないと思ったら、以前と違う場所に付けたのに気づかなかった。私には目に入らなかったのですよね。視野が狭いというかまた元の場所に付けるとばかり思いこんでた。
夫が夕食用に、瀬戸内産釜揚げしらすご飯弁当を、スーパー・ヤオコーで買ってきてた。 私が今日、納涼祭の打ち上げだから、肉匠坂井で夕食を食べるのでw

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金子みすゝ゛の詩に作曲


歌「私と小鳥と鈴と」


歌「星とたんぽぽ」


歌「みんなをすきに」


歌「明るいほうへ」


歌「つゆ」


歌「こだまでしょうか」


歌「まゆと はか」


歌「つもった雪」


歌「わたしの かみの」


歌「鯨法会」


歌「お魚」


歌「大漁」


歌「ぬかるみ」


歌「たもと」


歌「木」


歌「わらい」


歌「みこし」


歌「こころ」


歌「美しい町」


歌「口真似」


歌「失くなったもの」


歌「おとむらいの日」


相田みつをの詩に作曲


歌「巖冬」


歌「あなたのこころが」


歌「だれにだって」


曲「ただいるだけで」


歌「いのちの根」


歌「いのち」


歌「自分の番」


作詞作曲した曲


歌「鏡の向こうの私」


歌「淋しいとき」


歌「癒し」


歌「流れる雲」


歌「プライド」


歌「許し」


歌「強さと優しさ」


歌「そよかぜ」


歌「争い」


歌「あの青さの中に」


歌「私は信じています」


歌「それで幸せ」


歌「渦巻く想い」


曲「人間」


曲「もう一度あなたと」


曲「あなたと私の道」


曲「秋風」


曲「あなたの瞳」


曲「雪の二人」


曲「あなただけ」


歌「愛しいあなた」2006.4.24


歌「月光」2006.4.25


歌「自分を好きになりたい」2008.8.16


曲「おやすみなさい」


歌「遥かなるあなたへ」2009.2.3


回覧板さんの詩に作曲


歌「さくらのうた」


曲「旅立ちの歌」


歌「おもかげ」


歌「鳥のうた」


歌「みなもに名を書きし者」


歌「思い出すこと」


歌「リラの門」


歌「愛」


歌「願い」


曲「神様のハンカチーフ」


歌「海の匂い」


歌「鎮魂歌」


歌「別離」


yosiさんの詩に作曲


歌「かすみ草」


歌「驟雨」


歌「あなただけではありません・・・」


他の方の詩に作曲


歌「山姥」 影絵「山姥の鏡」より


歌「自分の皮」 影絵「山姥の鏡」より


歌「スキヤキ組の歌」愛先生と子ども達


曲「ダンスナンバー」


歌「ありがとう」作詩ミンミ


歌「ありがとう、君へ」作詩 mappun


曲「素直な想い」作詩すぴすさん


曲「安らぎ」


曲「虹のムコウへ」作詞 すぴすさん


歌「憧れて秋」作詞 美憂ひかりさん


曲「空」作詩まりあーじゅさん


曲「クリスマスソング」


歌「紫苑」作詞美憂ひかりさん


歌「新月の円舞踏」作詞アリスMOONさん


曲「果てのない道」作詞すぴすさん


曲「花は咲いているかい?」作詞アリスさん


曲「いのちのうた」作詞愚信さん


曲「1年1組のうた」作詩1年1組のみんな


曲「束の間の幻」作詩アリスMOONさん


曲「鎮魂歌」BGM


歌「5年2組の歌」作詞5-2の子供達2007.4


歌「虫歯かな?」作詞:保健委員会2007


歌「まちこの恋は白い雪の中」神風スズキ


歌「神様お願い」作詞CHOCO2010.9.14


歌「暗い部屋」作詞CHOCO2010.9.22


手作りアルバム(絵本)


ビーズ小物


タグ説明


マウスで変わる画像


固定壁紙


便箋風日記のタグ


音楽の載せ方


音楽ファイルの作り方


工事中


テスト


思案中


「Climb every mountain」


動画と詩


紅葉


夜桜


Welcome


雪降る日


眠れぬ夜


湖底の想い


星落つる時


月明かり


人魚姫


白い世界


雪解け水


華やいだ紅葉


2001年ハロウィン


小説


「見果てぬ夢」NO.1(1.2)


「見果てぬ夢」NO.2(3.4.5)


「見果てぬ夢」NO.3(6.7)


「見果てぬ夢」NO.4(8,9)


「見果てぬ夢」NO.5(10,11)


「私を呼ぶ声」1


「私を呼ぶ声」2


「嵐のように」1


「嵐のように」2(最終回)


「十三夜の面影」1


「十三夜の面影」2


「十三夜の面影」3


「十三夜の面影」4


「十三夜の面影」5


「十三夜の面影」6


「十三夜の面影」7


「十三夜の面影」8


「十三夜の面影」9


「十三夜の面影」10


「十三夜の面影」11


「十三夜の面影」12


「十三夜の面影」13


「十三夜の面影」14


「十三夜の面影」15


「十三夜の面影」16


「十三夜の面影」17


「十三夜の面影」18


「十三夜の面影」19


「十三夜の面影」20


「十三夜の面影」21


「十三夜の面影」22


「十三夜の面影」23


「十三夜の面影」24


「十三夜の面影」25


「十三夜の面影」26


「十三夜の面影」27


「十三夜の面影」28


「十三夜の面影」29


「十三夜の面影」30


「心の声」1


「心の声」2


「心の声」3


「心の声」4


「心の声」5


「心の声」6


「心の声」7、8


「心の声」9


「白蛇の道」1


「白蛇の道」2


「白蛇の道」3


「白蛇の道」4


「白蛇の道」5


「白蛇の道」6


「白蛇の道」7


「白蛇の道」8


「白蛇の道」9


「白蛇の道」10


「白蛇の道」11


「地獄への道連れ」1


「地獄への道連れ」2(最終回)


「メビウスの輪」1


「メビウスの輪」2


「メビウスの輪」3


「メビウスの輪」4


「メビウスの輪」5


「メビウスの輪」6


「メビウスの輪」7


「メビウスの輪」8


「メビウスの輪」9


「メビウスの輪」10


「メビウスの輪」11


「メビウスの輪」12


「メビウスの輪」13


「メビウスの輪」14


「メビウスの輪」15


「メビウスの輪」16


「メビウスの輪」17


「メビウスの輪」18


「メビウスの輪」19


「メビウスの輪」20


「メビウスの輪」21


「メビウスの輪」22


短編「木霊に導かれて」


童話「ベラのペンダント」1・2


童話「ベラのペンダント」3


童話「ベラのペンダント」4


童話「ベラのペンダント」5


童話「ベラのペンダント」6


童話「ベラのペンダント」7


童話「ベラのペンダント」8


童話「ベラのペンダント」9


童話「ベラのペンダント」10


童話「ベラのペンダント」11


童話「ベラのペンダント」12


童話「ベラのペンダント」13


童話「ベラのペンダント」14


童話「ベラのペンダント」15


童話「ベラのペンダント」16


童話「ベラのペンダント」17


童話「ベラのペンダント」18


童話「ベラのペンダント」19


童話「ベラのペンダント」20、21


童話「ベラのペンダント」22,23(完)


おやこ劇場


どんぐりっ子


子どもの人権講座


人形作り


おはなし広場、布芝居


パネルシアター


ハロウィン


夏祭り


おやこキャンプ


春祭り(ハリーポッター)


ケーキ作り


リンゴ狩り、ローラー滑り台


短歌


短歌2


短歌3


喘息発作の短歌


短歌4


俳句


俳句2


俳句3


喘息発作の俳句


俳句4


連句


連句(織姫さんと)


連句(花調べの巻)


付け句、返歌


付け句、返歌1


好きな詩人、作家


永瀬 清子


マーガレット・F・パワーズの「あしあと」


中原中也「汚れつちまつた悲しみに」


「落葉」上田敏ヴェルレーヌ「秋の歌」訳詩


フランス旅行 2013.8.4~11


ドイツ・スイス旅行 2015.8.1~8


次女の結婚式の写真(2015.6.28)


2026年10月10日
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カテゴリ: 健康
ダイエット食事日記3430日、首のシワ隠しハイネックカバー購入、スーパー・フーコット。GGクラブ大会の行き帰りにトレジャーファクトリーのに寄り、持ち込み受け取り。GGクラブ大会に遅れバッグ・スマホ・メガネ紛失したが発見。メガネ破損。トレジャーファクトリーで買ったエナメル靴が剥げていたので明日返品。

ブログに画像をアップするのが押せ押せで、

9日の日記を翌々日の11日の午前中にようやく書き上げ、

この10日の日記を11日の夜に書き始めました。1日遅れですね。また2日遅れになるかもしれないw

説明の文章を書く時間が無いので、あまり説明の文章が書けず、

写真日記になってしまいますが、お許しください。画像を見て想像して下さいね。

コーディネートは、紺・ブルーグレーの変わり袖チュニック、水色のシフォンワイドパンツ、水色シフォン靴下、ビジュー付き黒スニーカー。水色のシアーガウンカーディガン。







卓球には、赤・ピンク・白・黄色の卓球ウエア、黒キュロットスカート、黒スポーツスパッツ、白・黒靴下、ビジュー付き黒スニーカー。



前日8時に寝て、3時に起きた。7時間睡眠。






首のしわ隠しにハイネックカバーを楽天市場で2点購入。

着脱簡単、なるべく高さがあってお洒落なのがいいw

首元綺麗 あったかレースネックカバーのライトグレー 1,000円

黒はもう無かった。

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フリル シフォン ネックカバーの黒 1,690円 白はもう無かった。

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Creemaで銀のを買おうしたら購入できなかった。



Google payに登録したのに「ご利用の環境ではGoogle payに対応していません」になり、買うのやめた。












昨日は暑かった!熱中症対策は必要だよね。



暑くて、シワ隠しの白シアーパールネックカバーも外した。



インナーとか、上半身の付け襟とか着てこなくて良かった。

すぐには脱げないし、脱げば荷物になるからね。



でも、二重構造のぽわん袖だから、外側の生地が垂れ下がってくる😅


朝食は、南瓜・おくら・胡瓜・レタスサラダ・ごま油&ガーリックドレッシング、ストロベリーヨーグルト、麦茶。





害獣対策のセンサーライトを、防犯用に流用しました。

やはり、害獣より人間の方が怖い😱ですよね。

​ 赤外線センサーで動物を自動感知。超音波で害獣を傷つけずに撃退。猫よけ、イノシシよけ、タヌキよけなどの対策におすすめです! 【1台あたり2740円!】【100冠達成】【ベストアンサー公式】 猫よけ 超音波 2個セット ソーラー 赤外線 センサー 動物撃退器 光 ソーラー式 猫撃退 撃退機 強力 野良猫 鳥よけ 対策 駆除 グッズ 害獣 コウモリ イタチ タヌキ 鳥 糞 害 日本語説明書 イノシシ対策 猪 鹿対策 商品番号: aut-009 メーカー希望小売価格10,980円 5,480 円送料無料 3回払いなら月々1,827円(+手数料)


ダイヤル5のフラッシュLEDライトに設定しました。各種動物に人間も含まれるかな?w











スーパー・フーコットへ一人で買物。いつもは、夫と二人で週末の買い出しに行くのですが、

体調不良で、2週連続、夫が一人で買い出ししてくれたので、

今度は私一人で行ってくれと言われ、行きました。夫はプールかなw

ついでに、隣のダイソーへ、シューズバンド(クリア)を買いに行った。

〛



ダイソーで、シューズバンド(クリア)を買いたいので、

アプリをインストールし在庫検索してみた。あってよかったw

でも、置いてる場所までは良く分からないから、スタッフに探してもらったw







でも、またいろいろ買ってしまったw 時間もロスしてしまったなあ。





シューズカバー(透明)も欲しいので、アプリで調べてみた。

ここには無いが、グリーンガーデン武蔵藤沢店にはあった。








昼食は、握り寿司、麦茶、野菜ジュース。和風スィートパンプキン。







GGクラブ大会の行き帰りにトレジャーファクトリーのに寄り、持ち込み受け取り。

土日は特に混むし、当日に両方済ませないといけないので。

今は20%買い取り額アップの期間だから、ますます混んでるみたいw

やはり衣替えの時期に、みんな断捨離してリサイクルに出すのかな?

夏物を出したいところだけ、これからの秋冬物でないと、買取してくれないよねw

私も断捨離して、服2袋、靴1袋もってきたけど、大したものじゃないし、古いからダメかな?

そのまま捨てるのは悔しいので、もしかしたら買取してもらえるかも?と、ダメ元で持ってきましたw

やはり2時間半くらい待つらしい。番号札をもらい、夕方に受取りに来ると伝えました。

GGクラブ大会の主催者のKさんに、少し遅れるとはお伝えしておいたが、やはり焦ってしまうw













GG大会に少し遅れたので、焦ったせいか、更衣室でメガネが無いと探してたら、

ミニバッグとスマホが無いのにも気づいた。慌ててトイレに行ったら入ってて、

ないか聞いたら、無いと言われ、事務室に行ったら届いてた。良かった。

でもメガネは見つからず、諦めて、試合はメガネ無しでやろうと保冷ボックスを持ったら、

その下にあった。そのせいか、メガネのツルが広がり、ずれてしまうから、



掛けてる紐のストラップを結んで留めた。



時間に余裕が無いと、焦ってますますパニくる・・・

明日眼鏡市場に行き、修理か買い替え? バタバタしてパニックになってた。


GGクラブ混合シングルスに参加。

2勝4敗相対負けで6位。
2-0,2-1,1-2,1-2,1-2,0-2
フルゲーム4回1勝3敗



Oさんに相対で負けだから6位になると気づかず、得失点差を計算しようとしてしまった。
やはりボケている。計算したら、私が7-9,王薇さんが6-9。1-2で負けなければなあ。でも、やはりボケてて、審判の時も、椅子に座らせてもらったのに、カウンターを2枚めくって、点数が違うと試合を見てたYさんに教えてもらって気づくほど。体だけでなく、頭も調子悪い。いつももボーっとしてるが、ますますボーっとしてきてしまってる。

1-2 SHさん 男子 
裏ペン 1位
11-10
8-11
5-11
10-10で11-10で取りきれて良かった。悔しそうでしたね。ロングの横上サーブのレシーブが浮いて3球目を打たれるパターンが続いたが、ロビングみたいに返した玉がフォアギリギリになんとか入り、前のめりに打ち込んで決まったと思ってたSHさんが入ったの?とびっくりしていた。それから、あまり無理打ちせずに、つっつきや、払いなど多彩。やはり上手いなあ。

(0-2 SHさん 男子 裏ペン 2位
5-11
7-11
横切れアップサーブ、右側にオーバーしてしまう。もっとミドルか左側にレシーブしないと。でも、入っても浮いて撃たれてしまう。伏せたら、ネットミスしてしまった。SHさんも時々オーバーやネットなど打ちミスしてくれたが。小さいサーブもフリックなどでレシーブされるから、やはり横下サーブや、バズーカ・バックストレートなど意表をつくしかないかも。それほどサーブの種類が無いからなあ。練習試合ではギリギリ勝てても本番では勝てない。手を抜いてるのかな?やはり、本番は気合が違うし、慎重になるから、あまり打ちミスをしないらしい。バックへのナックルサーブのレシーブが浮いてしまうが、SHさんは、回り込んで打ち込んでいた。やろうと思えば打てるのかな?まあ、1位の佐藤裕二さんだから出来るのかな。後でSHさんと話してたら、私のサーブや下切りも見切ったと言われてしまった。もうミス待ちは出来ないし、攻撃しても倍返しで打たれてしまうから、打つ手がないなあ。まあ、また練習試合してもらおうw

(7/19GG練習試合
0-2 SHさん 男子
9-11
10-12
2ゲーム、8-2から逆転された。フォアの順横ロングサーブは相手のフォア側にレシーブする。浮いたら打たれてしまう。ロングサーブは少し後に下がって詰まってしまう。

休憩の時に、SHさんの横切れサーブのレシーブの練習を、みんなで交代でさせてもらった。フォア面での順横サーブは、フォアへ、バック面でのサーブはバックにレシーブした方がいいとのこと。また、ロングサーブは少し後に下がった方が詰まらないとのこと。また練習で一周してSHさんに回ってきたので、もう一度挑戦させてもらった。次は2-1で勝てて嬉しかった!

2-1 SHさん 男子
4-11
11-6
11-8
SHさんのミスでなんとか勝てた。ストレートサーブとか決まった。つっつきでネットミスしてくれた。角度打ちしてスマッシュしてると言う。また、ナックルなどのロングサーブは、少し下がったら、オーバーしなくなった。でも浮くと打たれてしまうが。)


1-2 Oさん 女子 裏表 5位
10-11
11-8
9-11
ジュース取りきれず、3ゲームもジュースにしたかった。ジュースが無く10-10から1点勝負だった。横下・横上サーブが割と効いた。フォア前からの3球目も少し決まった。左右に打ち分けてくるが、どちらに来るかわからない。私が先に動いてしまったのか、逆をつかれてしまう。フォアかと思ったら、バックだった。後でKさんも、左右がフォームからではわからないと言ってた。1点ずつ取り合うシーソーゲームだったが、最後取りきれず悔しかった。初めて対戦したから、次はリベンジしたい。Kさんは、なんでも返す壁だし、チャンスは打つから、勝っていた。あやかりたいなあ。前回も勝ったらしい。


0-2 Nさん 女子 裏裏 7位
11-5
11-3
つっつきをスマッシュしてネットミスしてくれた。バックスマッシュが強く、あまりバックに返球しない方がいいかと思ったが、いつもの癖でバック対バックになってしまう。でも、つっつきの下回転があまりわかってないのか、スマッシュをほとんどみんなネットミスしてくれたから、かえってバックで良かったのかもしれない。サーブも効いたが、なぜか横下サーブをフォアで2本続けて打たれてしまった。流石の私でも、このサーブはまずいと気づき、また出そうとしてやめてしまったほど。後でKさんに言ったら、バックはスマッシュだけど、フォアは割とドライブ気味だから、ネットミスしないのでは?とのこと。やはりバックに返球してて正解だったのかも。初めて対戦した。

0-2 Aさん 男子 裏粒 2位
8-11
9-11

やはり3球目とか、ラリーでも撃たれてしまう。私もたまに浮いた玉やフォアに来た玉だけ2本くらい打てた。つっついて守ってるだけでは打たれて終わりだからね。攻撃型カットマンみたいに、攻撃型つっつきマンになりたい。また接戦で10-10にしたかったけど、最後打ってミスしてしまった。まあ、打つしか出来ない高い玉だったんだけど、慎重にやらないとね。以前よりは、まだマシになったかな。後で聞いたら、やはり、私がつっつきで下切りしてるから、打ってネットミスするのを怖れ、つっつきで返球していたらしい。GGクラブの練習で初めて会った時に1ゲーム練習試合したが下切れを打ったネットミスで負けたからと。その次のシングルス大会では負けたが、練習試合しておいて良かったと言ってた。SHさんにも、そのGGクラブの練習で初めて会い、練習試合では勝ったのに、やはり試合では負けた。研究しておくからと言われ、その通りになってしまった。

(0-2 Aさん 表裏ペン 1位
8-11
4-11
サーブも段々効かなくなり、ネットミスもしなくなり、バンバン撃たれた。ミス待ちだけでは勝てないから、やはり打たないといけないんだなあ。

2026.6GG練習シングルス
2-1 Aさん 男子
サーブやつっつきが決まった)


2-1 Kさん 女子 表表両方1枚 3位 
Oさんさん・SYさんにも勝っていた。私にはいつも勝てないなあと言ってたが。

11-9
10-11
11-7
2ゲーム、6-10から10-10まで連続4点追い上げて追いつき、ジュースと勘違いしホッとしたら、1点勝負で負けた。でも3ゲームはその調子でなんとかリードして勝てた。Kさんとはお互い守備型で、カットマン同士のように、壁対壁で、持久戦になる。いくら左右に振っても取られるから、打たないとラリーが終わらない。無理打ちするとミスするが、それで打たないといつまで経っても打てないまま。やはりミスしてもいいから、ダメ元で打ってみる勇気も必要。何本かミスもしたけど、また何本か決まったから、やってみるものだな。Kさんも打たないとと、言ってた。GGクラブ大会は練習試合みたいなものだから、お互い打つ練習しないとね、と言ってた。本当に、打たないと、打てるようにはならないからなあ。前回、フルゲームジュースでやっと勝てたから、今回は負けるかと思った。今まで負けたことはないが、最初3-0だったのに、いつも接戦、フルゲームと段々迫られて来ているからなあ。

(2-1 Kさん 女子 表表 4位
7-11
11-7
15-13
いつもKさんとは持久戦。つっつき合いで打たないと終わらないけど、打つとミスってしまう。勇気を出して打たないと。今回はいつも打たないKさんも打ってきた。それもコーナーや、サイドのナイスコース。ギリギリなんとかジュース取りきれて良かった。アップサーブの3球目を打てた。ミスする時もあるけど。

2-1 Kさん 表表1枚 3位
8-11
11-6
11-7
つっつきとプッシュで持久戦。左右に振っても拾ってくるから、最後打たないと決まらない。でも無理打ちするとミスするので、上がるまで待たないといけない。なんとか勝てて良かった。)

6/27GGシングルス大会
A3勝2敗三巴得失点差同じ
Kさんと年齢で負け4位

練習試合2-1で勝ったSHさん・Aさんに1-2,0-2で負け。前回3-1で勝ったTさんに1-2 10-12 11-4 9-11で負け。前回3-0だったKさんに2-1で勝ち。攻略法が段々わかってきたと言われてしまった。お互いつっつきやプッシュで左右でも持久戦になるから、打たないと終わらないのですよね。以前勝ってた3人に負け、1人に迫られてしまった。)

1-2 SYさん 裏裏 4位
6-11
11-9
9-11
フルゲーム、最後10-10にしたかった。でも、なんとか1ゲーム取れてよかった。横上サーブがうまくレシーブできず、後に下がったが、入っても3球目打たれてしまう。つっつきになかなか引っかかってくれないが、たまにネットミス。以前よりは打たれて抜かれなかったとは思うが、競っても最後取りきれない。やはりメンタルなのか?粘らないとね。

(0-2 SYさん 男子 裏裏 1位
2-11
5-11
浮くと打たれてしまう。ドライブなので、あまりネットミスもしてくれない。横切れアップサーブの3球目を特に打たれた。他も打たれたけど。バックからフォアへのショートサーブも打たれたが、下切れにはネットミスしてくれた。でもドライブはネット越えてくるし、返球はオーバーしてしまう。やはり、伏せないといけないが、当てるのがやっと。)


参加賞は柿。



GGクラブ大会の帰りがけに、またトレジャーファクトリーに寄った。

行く前に持ち込みし、その査定待ちなのです。さすがにもう終わってましたね。







少ないとは思ってたけど、20%アップでも、5点で108円w 

そのまま全部捨ててもあまり変わりなかったかなw

まあ、もしかしたら売れるかもと思うと、捨てるのが惜しくなってしまうから、

リサイクルショップで選別してもらった方がいいかな。その後、処分もしてくれるしね。

ゴミみたいなのばかり持ち込んですみません。スーツとは、やはり売れないけど、

ユニクロの黒テーラードジャケットは売れてたな。

小学校の教師時代、研究授業などの時に、みんな黒ジャケットw 喪服?w

少額でも、少し売れただけましかな。といって、またその後、買ってしまったのですよね。

来るとまた買いこんでしまうから、そのまま捨てた方がいいのか?w

量は減らない。なんて断捨離したから、少しくらいいいよねw













































トレジャーファクトリーで買ったエナメル靴が少し大きいので、

ダイソーで買ったシューズバンドをしようと思った。

水色のメッシュシューズに使用するつもりで買ったのですが、2個買っておいて良かったw











水色のメッシュシューズ。水色のシアー靴下。





靴ずれ予防のパッドも貼ろうかと思ったら、





なんと踵の上のエナメルが剥げてる! これは流石に私でも履けないw

リサイクルショップは返品させてくれるのかな? 不安だけど、明日行ってみよう。



とりあえず、シューズバンドは、水色メッシュシューズにだけ使用。







この靴はパカパカ脱げるから断捨離しようかとも思ったが、シューズベルトがあれば脱げない。

リサイクルショップや、処分しないで良かった。どうせ持ち込んでも二束三文だものねw





トラベル用のミニバルブ式圧縮袋も3サイズ買ってみた。なんて大は小を兼ねたかなw

ミニバルブ式は、スタッフお勧めと書いてあったので、つい購入してしまったw

旅行好きの夫に付き合って、月1回くらい国内旅行に行ってるのでw









雨用グッズもコンパクトw





靴の中敷きは早速入れてみました。

あったかいのはスリッポン銀ブーツに、トラベル用はビジュー付き黒スニーカーにw































剥げたエナメル靴をリサイクルショップで返品できるのか不安だったので、AIに聞いてみましたw

7日以内でレシートがあれば返品できるとのこと。レジで状態を確認しましたか?と訊かれ、

ハイと答えてしまったから、どうかなと思ったけど、それも大丈夫らしい。良かったw

それにしても、あんなにエナメルが剥げてたら、売り物にならないよね。



なんて踵の方だから、気づかなかったけどw



多分、店頭に置いてからも段々剥げてきたんだろうなあ。

私もエナメルや合皮が段々、急に?剥げてくるのを身をもって痛感してるのでw

やはりそういうものは経年劣化だから、リサイクルでは買わない方がいいのかもしれない。

明日、午後一番にトレジャーファクトリーに行って返品するつもり。午前中は卓球練習があるので。





































夕食は、サーモン刺身、かにクリームコロッケ、焼き鳥・モモ、大根の中華漬け、ご飯、味噌汁。













体重は、夕食後・入浴前55.7kg。

4日前から、0.1kg減った。



体脂肪率は、30.9%。



入浴後、55.6kg。

入浴前から、0.1kg減った。



29%。






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最終更新日  2026年10月12日 02時18分41秒


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