2009年02月の記事
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今朝も早起きです～
今朝は４時半頃起きです。寝たのは11時半頃でしょうか～。昨日は午前中に動き午後からは家でゆったりとしていました。寒い雨が降っていましたので～。午後からお出かけをしようかと思ったんですが止めましたそれで、少し昼寝をしてから練習をしました～。7時ごろまでですが～。夜は、出前にしましたよ。ココイチのカレーです。テレビは『篤姫』をまたひつこく見ています～。どうしてコレほどはまったのか、分からないです。11時半頃、寝ました～。今朝はいつもの喫茶店が定休、それでファミレスでスープモーニングを頼みました。帰ってきてからは、ニュース番組、9時半頃から練習をしています～。12時ごろまで練習をしてお昼にしようかと思っています～。今日は良いお天気ですね～ (^o^)ミ(`w´彡)
February 28, 2009
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今朝は早起きです～
今朝は４時半起きです。昨日は寝たのが12時半頃です少し寝不足ですよね～昨日も一昨日と同じような仕事でした。同僚と一緒にやる仕事ですが、これが私には大の苦手です。でも何とか逃げながら、ストレスを与えてくれる人からは逃げました言葉を交わすこともなしですそれくらいしか出来ません～。いつものように喫茶店でモーニング今朝は内科の診察日雨なので車で行ってきました。もうすぐ、楽器屋にリードを買いに行く予定です～。午前中はこれだけかも～。m(`w´)彡 楽器屋では不快な思いにならずに帰ってこられました。自分で不快にしていたのかもしれません。少し考えれば良いだけなのかもしれません。帰ってきてから、定食屋さんに行こうかと思ったのですが寒くて、家でパンを食べました～。お出かけをしようかと思いましたが、取りやめました。電話はしたのですが～。行かなくて良かったのかもしれません。どうかな？昼寝は長くはできませんでした。1時間ちょっと眠れるときと眠れないときがありますね～。少し楽器の練習をしています。1時間ほどやろうかと～夜はどうしようかな？？毎日だと悩んでしまいますね～。ミ(`w´彡)
February 27, 2009
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今朝も起き上がっています
今朝も5時起きです～。昨日は帰ってきたのが7時ごろです。できるだけ不快な会話は聴かないようにと、自分で逃れました～。何が嫌かが分かってもらえない相手に、何を言っても無駄だと思っています。それを言ったところで、一時のストレスの発散になるかもしれませんが、また後で悩み出すのではないかな、と思ってのことです。どうすればストレスを感じないように生きれるのか？そんなことは可能なのでしょうか？不可能かもしれませんよね不可能を可能にするのではなく可能なことを考えていこうと、前向きに考えています。前向きかな？？分かりません。でも、そう思っています～。取りあえずは今日も仕事に出かけます。今日は8時過ぎに出て、帰りは8時ごろになるかもしれません～。嫌なことからは逃げるようにしますね～。ミ(`w´彡) 帰ってきました～大体、予想していた時間よりも早くなりました～。今日はどうだったかな気分の悪いことからは出来るだけ離れるようにしました～そうしていけば、気楽になります…。気楽だったかな？？少なくともあまりストレスを感じずに、帰ってこられレたようにも思います。今日の夜はゆっくりしますね～。ミ(`w´彡)
February 26, 2009
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何か焦っています～；；
今朝は少し寝すごしました。5時半頃、起き上がりました。3時ごろに一度目が覚めたように思うのですが～。昨日は10時過ぎには寝てしまいました。お昼寝もしていなかったので、それでも良いのかなと思ったりも昨日は、日曜にNHKでやっていて「うつ病」の番組をゆっくり見ていました。主治医によって、投薬も診断も異なるそうです。自分が通っているお医者さんが、本当に良いお医者さんであるかどうかは、自分では分からないようです。どうやって知ることができるのでしょうか？そういうことを教えてくれるサイトでもあるのでしょうか？今日、明日と仕事があります。何か焦っています。会いたくない人たちに一杯会わないといけないからかもしれません。どうしたら、上手くやっていけるのでしょうか？上手くやらなくても良いのかもしれませんね～。仕事と思って、割り切ってやっていかないといけないですよね～。そうは思っているのですが、憂鬱です。休みたくなってきます。でも、休んだら、もう仕事は来ないようになってしまうと思います。それでは困るし～。どうしたら良いのかな、と思ったりもします～。でも、気分が悪くなれば帰ってくれば良いのですから気楽に、気楽に、と自分に言い聞かせています～。ミ(`w´彡) 何とか仕事を終えて帰ってきました。無事かどうかは分かりませんが～。ちょっと愚痴が多いな、と自分でも思います。不快なことが多いからなのか、自分が悪いのか？いずれかだと思います～。自分が悪いのではないか、と～。反省することが多いです。反省もしなくなったら、終わりかもしれませんね～。どうでしょうか？
February 25, 2009
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今日は午前中は色々と～
今日はこちらのブログは、書き忘れていました～。午前中に出かけて来たので～こちらのブログは忘れていました～。今日は5時起きくらいです～音楽ブログを書き、コメントを書き、喫茶店でモーニングそれから帰ってきて、確定申告に持っていく経費の票をプリントアウトしてから早めに行きました。今年も、立ったままでの記入だったですが経費内訳書の書き方はすぐに教えてくれ、それから減価償却のことも教えてくれました。何度聞いても覚えられませんが～。その後は、ＰＣ入力です。自分で打ち込んでくれと言われましたが私はＡＴＯＫになれていて、ｗｉｎに標準装備している漢字変換が使えません。どこで変換になるのか、分からないのですよ～。それで、一部入れてもらいました。後は、ＰＣが計算してくれるので、割と楽かもしれません。でも、どうして、座らせてくれないのでしょうか？それと、ノートパソコン、何十台と並べていました。それはどこからお金が出ているのでしょうか？ おかしいな～と～。帰ってきてから、前から気になっていたところ、転んで楽器ケースをぶつけてしまったので、楽器屋にも行ってきました。楽器屋に行くと、不快になることが多いので、できるだけ話題が嫌な方に行かないようにしました。少しだけ、嫌なことを減らすことができたのではないかな、と思いました。帰りに、昼食を買ってきて食べ、「篤姫」最終回まで観てしまいました、爆～。部品が入荷するかもしれないとのことで、起きて待っていましたが、もう４時前、今日は届かないかもしれませんね～。どうかな？ 今日は午前中は動きました～。少し動けると、うれしいものですね～。ミ（｀ｗ´彡）
February 24, 2009
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今朝も早起きです～
今朝は4時過ぎ起きです～。昨日は寝ている日曜になってしまいました。午前中は何となく悪い癖が出てしまったようです。お昼は食べたかな～、食べました、確か～です。3時ごろから録画しておいた番組を聴きながら昼寝しました。ぐっすり寝たようで、一度9時過ぎに目が覚めたのですが起き上がれず、また寝てしまったようです。その後、1時ごろに目が覚めて、起き上がりました。夜は何も食べていなかったので、パンを一つ食べました～。それから少しテレビの録画を見てまた寝ました～。今朝は、ブログを書いて、喫茶店に行ってきました。常連のオッチャンが来ていて、少し話をしましたよ。その喫茶店で話すようになったのは、2人目です。どうも、何となくエネルギーが下がっているような気もします。どうしてなのか、分かりませんが～。でも、今日も一日を過ごしていきますね～。ミ(`w´彡)
February 23, 2009
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今朝も早起きです～
今朝は4時過ぎ起きです。昨日は寝たのは1時ごろでしょうか～練習に出かけたのは、５時過ぎ、早めに行っておいて良かったです駐車場、無料のものがあるんですが、6台くらいしか駐められないですから～。練習は、どうかなというものだったです自分の反省点は色々とあります。何度やっても難しいところがあります。今回も何度も、何度も練習していますが、なかなかできませんね～。でも、いつかできると信じて練習していきたいと思っています。人のことはともかく、自分に厳しくありたいですね～厳しすぎてもしんどいですから、自分を許してやることも必要かもしれませんね～。自分を許すのは難しいです。他人を許すのも同じくらい難しいですが～。そういう性格が色々な病を引き起こしているところがあると思います。でも、できるだけおかしなところは変えていきたいと思っていますが、すっかり変えてしまうことなどできません。やはり、病があっても折り合いを付けながら生きていくしかないのかもしれません～。ゆっくりと考えていかないといけないでしょうね～。先ほど、無性にある人に腹が立ちましたそんなアホらしい時間はない方が良いに違いないです。もっと愉しいことに時間を使わないといけないですよね～。そういう風に考えていきたいものです～。ミ(`w´彡)
February 22, 2009
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今朝も起き上がれています～
今朝も４時半頃起きです。早く起きると、ゆっくりとブログを書いたり、コメントを書いたりできます。そうすると、焦ることがなくなります。今日はいつも行っている喫茶店が定休ですそのときはファミレスに行っています。スープモーニングを頼みます、いつも～。カップスープ、目玉焼き、一枚のパン、これだけです。前は、サラダ、二つの卵のついたモーニングにしていたのですが、変えました～。今日は朝から練習をする日にしています。夜に練習があるからですが～。お昼を食べてからは、昼寝をしようと思っています。あまりゆっくりは寝ていられないですが～。今日はどんな一日でしょうか？ミ(`w´彡)
February 21, 2009
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今日からお休みになります
今朝も４時半頃起きです今日から仕事は一週間ほどお休みになります。去年は、まだ３月まで少しだけでも仕事があったのですが今年はその仕事もありません。その間、ゆったり、ゆっくり過ごせば良いかなと思うようにしています。暇ですが、爆～。読書、練習などもできますし～。沖縄旅行もそろそろ考えていこうかなと思ったりもしています～。今年は仕事の切れ目が悪く、出発の日をどうしようかと迷っています。でも、年に一回の沖縄を楽しみにそれまでを暮らしています～。今日は楽器の練習でもします～。ミ(`w´彡)
February 20, 2009
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今朝も起き上がれています～
今朝も早めに起き上がれました～。昨日は帰ってきたのが7時ごろです～。それから、メールのチェックなどをして夕食です、朝、買っておいたものです。出来るだけ野菜を食べるようにしています～。今朝も音楽ブログを書くことができそれから喫茶店、宮古島に釣りに行かれていたおじいちゃんが帰ってこられていました。常連さんです。常連さんといっても、お話をする方は少ないです。気さくなお方で、旅行のこと、少し話を聞かせてもらいました。羨ましいですよね、ぱっと決めて、スッと行けるんですから～。今年の夏の沖縄旅行、そろそろ計画を立てようかと思っています。去年は仕事が減らされていたので、そんなに豪華にはいけないかもしれないですが、年に一回のことですから、去年ベースで考えています。今年は仕事が週末で終わらないようで、週の途中からの出発になり、土日を挟んでしまいそうです。そうすると、取るのが難しいでしょうか？今日の仕事で、またお休みの期間になり、来週、水曜、木曜と仕事がありますがそれからまたお休みです～。日雇いですから、休みは無給です。でも、そういう仕事に就いていますし～ともかくも、今日の仕事に力を入れようと思います。ミ(`w´彡) 今日も7時前に帰ってきました。仕事は1時半からでしたが、早めに出ました。仕事先では、あまり会いたくない人もいます。私は頭が悪いので気づかなかったのですが、どうも、自分の自慢をしているんだ、とやっと気づきました。アホらしいことですが、ようやく気づきました。褒めてあげようかな～、爆～。出来る限り、無視しますね～。爆～。それが一番かなと思っています。今日も早めに寝るかもしれませんミ(`w´彡)
February 19, 2009
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今朝は寝すごしました～
今朝は5時半起きです。すこし寝過ごしました。でも起き上がれました、それだけでもうれしいことですね～。昨日は午前中は、診察に出かけました。早めに行ったので、1番目でした。起き上がれない日があるんです、とお話ししたらこの時期、どうも日程が不規則だと、調子の波が悪くなることもありますよでも、仕事には行けているので、良いのではないですか～。それに、毎年の2，3月よりも、良い感じではないですか、と仰いました～。起き上がれなくても仕事に行ければ良い、それでいいそうです～。帰りに買い物をして帰り、お昼は定食屋さん昨日は久し振りにで、午後お出かけをしました。3時前頃から出かけて、6時半頃帰ってきました。帰ってきてからは、音楽を聴いたりして10時前には寝たように思います。今朝は目が覚めたのが5時半頃です。スッと起き上がれて、良かったです～。ミ(`w´彡) 7時ごろに無事帰ってきました。今日も何とかなりました。一日、一日を過ごしていくだけですよね～。今日は早く寝ようと思っていますが～。ミ(`w´彡)
February 18, 2009
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今朝は起き上がれました、今日は診察日です～
今朝は4時ごろに起き上がれました。昨日は、起き上がれない病が出て、大変だったのですが今日は仕事がお休み、すると、起き上がれます～。厄介な病ですね～今日は仕事が休みです。そして、今日は2週間に一度の診察日です。先生は何と言われるでしょうか～仕事には行けているので、それだけでも良いということでしょうかどうでしょうか？先生に聞いてみたいと思っています。帰ってきたら、また書き込みますね～。ミ(｀ｗ´彡)
February 17, 2009
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今朝は起き上がれない病が出ました；；
今朝は起き上がれない病が出ました;;目が覚めたのは５時過ぎなんですよテレビの音で起き上がりました。もっと早かったのかもしれません。テレビの音を小さくして、また布団に～；；こうなると起き上がれないんですよ；；良く分かっているのに、ダメでした～；；仕事が午後からだと起き上がれないことが多いんですよ。昨日は起き上がれたのですが、今朝はダメでした。昨日は仕事が８時過ぎまであったので、それも影響しているかもしれません。これが病なのでしょうか？仕事には何とか行けると思っているのですが～。この辛い時間を何とか出来るといいのですがミ(`w´彡)
February 16, 2009
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今日は仕事で午後からの仕事なのに～
今朝は５時過ぎ起きです。今日は午後からの仕事なので、起き上がれないのではないか、と不安でした。ですが、起き上がれました。どうして、この前とは違うのでしょうか？分かりません。先週の火曜日でしょうか、起き上がれなかった日だと思います。どこが違うのでしょうか？目が覚めたときにスッと起き上がると大丈夫なのかもそこで躊躇すると、起き上がらないと、起き上がれない朝になるような気もします。昨日、階段で転けて擦りむいたところ、それほど酷くはない感じです。楽器も先ほどチェックしてみましたが、私には大丈夫ではないかなと思っています。楽器屋に行くことがあれば、チェックをしてもらおうと思っています。大丈夫だと良いのですが～今日は午後からの仕事で、昼食を食べてから出かけます夜も７時半までの仕事なので、ちょっと遅くなりそうです～。なんとか一日を過ごしていきたいです～。ミ(`w´彡)
February 15, 2009
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何とか起き上がれています
今朝は４時半起きです～。こちらのブログは、昨日はかけませんでした。時間はあったのですが、心の余裕がなかったような感じがします。昨日、今日と早出です。７時ごろには出かけています。仕事は午前中なので楽なのですが、何とはなしに余裕がありません。怖い気持ちもあります。起き上がれないのではないか、という不安も～。でも、何とかなっています。何とかかんとか、起き上がりにくい日もありますが仕事には何とか行けています。それだけで良いのかもしれませんね～。元気いっぱいの頃の自分を思い出したりしますすると、今の自分が少し情けなくなったりもします。ですが、前に戻れることはないですよね～今の自分を生きていくしかないのかもしれません～。出来るだけ、そんな風に考えようと思っています～。ミ(`w´彡) 仕事から帰ってきたのは2時過ぎです。それから遅めの昼食 その後、「篤姫」を二回観て少し練習をして練習に出かけました～。練習は… ちょっと寂しいものがありますそれよりも、帰りに暗いところにある階段を降りていて一番飛ばしてしまい、転けてしまいました；；片方の手には楽器、もう一方の手には袋を持っていたのですがちょっと擦りむいただけですみました。車も来ていたのですが止まってくださって～。ラッキーだったと思います。轢かれていてもおかしくないような状態でした。私を見守ってくださっている方がおられるのかもしれません。感謝です～。これから遅めの夕食です～。ミ(`w´彡)
February 14, 2009
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今朝も起き上がれています
今朝も4時起きです～。今日も仕事がありません。すると起き上がれます。不思議なものですね、仕事に出かけないといけないと思うと、それだけでストレスになるのでしょうか？ どうなんでしょうか？ 分かりません～。きっとそうかもしれませんね～、そんなにしんどい仕事ではないのですが～。少しずつでも、そういう感じにならないようにしていきたいと思っていますが、どうでしょうか？嫌でも起き上がることが大事なのかもしれませんね～。明日は朝からの仕事です。その場合は、起き上がれない病は出ないように思います～。どうでしょうか？今日は芝居見物に出かけます。9時半頃に出かけます～。ミ(`w´彡)
February 12, 2009
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今朝は起き上がれました
今朝は4時起きです～スッと起き上がれました (^^)昨日は起き上がれない病が出てきて、10時過ぎまで起き上がれませんでした。仕事があったからかもしれません。どうしてなのか、理由が分かりません。目が覚めていて、起き上がれないほどしんどいことはありません。どうしてそういうことが起こるのでしょうか？分かりません、今度の診察で先生に聞いてみようと思います～。今朝は、そんな感じはまったくなく、スッと起き上がれています。おかしいでしょ？おかしな病です今日はお休みです。ゆっくりしたいと思っています。ミ(`w´彡)
February 11, 2009
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今日は起き上がれない病がでました；；
今朝は目が覚めたのは4時過ぎです。でも、起き上がれないんですよなぜなのか、分かりません。どうしてそんなことが起きるのか、分からないんですよエネルギーが下がってきているのかもしれませんが～。それからラジオを聴いたりしていましたが音楽を聴こうという気になかなかなりません。それに、起き上がるのが嫌で嫌でたまらないのですよ起き上がってしまうと、そういうところはなくなるのですが～。起き上がるまでに、今朝は6時間もかかりました。仕事が朝からだとそんなことを考えていられませんから起き上がります。起き上がらないと、仕事に行けませんから。私の仕事は時間が不定期なので、どうしてもそういうところが出てしまうようです。でも、何とか起き上がってきて、音楽ブログも短いですが、書きました～。これから早めの昼食にして、仕事に早めに出かけようと思っています。こんな日が続かないと良いのですが~。明日は、仕事はお休みです～。ミ(`w´彡)
February 10, 2009
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今日は寝すごしました～；
今朝は寝すごしました～。起き上がったのが5時半です；；確か3時半頃一度目が覚め、また寝て、次は４時半頃かなまた寝てしまい、５時半、寝すごしたと起き上がってきました～。昨日は寝ている日曜でした。午前中は起きていたのですが、午後は１時半頃から昼寝をしたんですが目が覚めると、７時半頃、６時間睡眠、夜の睡眠時間よりも長い昼寝良いのでしょうか？？分かりません。あるものを食べて、夕食にしようかなとも思ったんですが出前を取って食べました～。今年の大河ドラマは、何となく馴染めません。それで、昨日も「篤姫」を見ながらの夕食です。10時半頃か、11時ごろにまた寝たように思います～。よく寝ているんですよ。やはり、土曜日の練習で疲れているのでしょうか？分かりません。そんなに疲れるほど仕事をしているわけではないしそんなに練習しているわけでもないと思うのですが～。どうなんでしょうか？今朝も喫茶店でモーニング、その後お昼に食べるものを買って帰ろうかなとも思いましたが、定食屋さんに行っても、今日の仕事は市内なので、間に合うと思い、定食屋さんにしようと思っています。今日はどんな一日になるでしょうか？ミ(`w´彡)
February 9, 2009
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今朝は早起きです～
今朝は4時前起きです～。どうも、仕事がないと早起きあると、遅くなる、そんな感じになっています～昨日は午前中は練習、午後は昼寝それほど長くは眠っていません。５時過ぎから練習に出かけました。初めての練習場だったので、早めに出かけました。駐車場も一杯になってしまうと困るので～。練習はいつも通りのちょっと惨めなものでした～。練習していったところは何とかなりそうな感じでした。10時前に練習場を出て、高速に乗って帰ってきました。10時半頃です。それから、遅い夕食です遅い夕食は良くないのでしょうが～、仕方がないですね～。昨日も夜は「篤姫」のDVDを見ていました2話でしょうか～。それから寝ました～今日はどうでしょうか？日曜が休みだと、昼寝が長くなる傾向があります～。どうなるでしょうか～ミ(`w´彡)
February 8, 2009
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今朝は寝すごしました
今朝は5時半頃です。昨日は午前中は、内科の診察行き帰りは早足で歩きました。帰ってきてからは、練習を割と真面目にやりました。12時半頃、定食屋さんで昼食帰ってきてから「篤姫」のDVDです。DVDで見ると、黒い筋が出てくるんですよ。友達に聞くと、電波障害だとかMacで見ると大丈夫なんですよどうしてなのか、分かりません、爆～帰ってきてから、2時ごろから昼寝、6時ごろ起き上がったのですがまたうたた寝をして、目が覚めると9時半頃；；それで、あるもので夕食また「篤姫」のDVDを見て、早めに寝たのですが今朝は遅くなったんですよ練習で疲れていたのかな？今朝もちょっと身体が疲れている感じがします～。ミ(`w´彡)
February 7, 2009
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今朝は起き上がれています
今朝は4時前起きです。今日から仕事が休みです。すると、現金なもので、スッと起き上がれるんですよ。起き上がれない病、本当に侮れないものです。昨日は午前中は行きたくない、行きたくない、という思いだけが募ってしまって、どうしようもありませんでした。布団に戻ったりもしました。その時にふと、もう行ってしまおう、という気持ちが出てきたんです行ってしまえば、行きたくない気持ちは出ませんよねそれはお医者さんにも言われていたことですが、なかなかそう思えないんです苦しいときは～。でも、良かったです。1時間ほど悶々としているときに思いついたんです。それからは、すぐに準備して、出かけました。すると、何とかなるんです～。今日から日曜までお休みです。すると、起き上がれない病は出てこないです。現金なものでしょう？今日は9時から内科の予約があります。もうすぐ出かけますよ今日は何とか過ごせますか？ミ(`w´彡)
February 6, 2009
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今日はダメです；；
今朝は5時起きです～。何とかブログを書き、喫茶店にも行ってきました。帰ってきてから、ニュースなどを見ていたのですがやる気が出てきません。そういうときもありますよね～。布団に戻りたくて仕方がありません。戻りました。でも、もちろん眠れるわけではありません。仕事には何とか行こうと思っていますが～。その時間までは ゴロゴロしていようと思っています。ミ(`w´彡) 布団に戻ったりもしていました眠れるわけでもありません。家にいるとしんどいので少し早いですが、もう家を出てしまいます。それだと、どうしようもなくなるので～。
February 5, 2009
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今朝は起き上がりたくない病が出ました；；
今朝は5時前に起き上がりました。何とかです～。昨日はまではスッキリと起き上がれたのですが；；4時ごろ目が覚めて、ああああ、起き上がりたくないな、と；；その時にはいつも悪い癖が出ます（これは書けません）。そうすると、起き上がれないようになってしまいます。枕元のテレビをつけてしまって起き上がれない、というのが前のパターンでしたが、枕元のテレビは壊れてしまって、今は付けられません。テレビをつけるにはリヴィングに出てこないと行けません。今朝、何とか起き上がって、昨日の残りのコーヒーを温めて、お湯を沸かしコーヒー作りいつもは、５時になる前に音楽を聴いていることが多いです。５時からは、ローカルのニュース番組を見ます～。今日は、まずニュースを見てから、音楽にしました。ブログを始めたのは、しんどいときに、前の調子を思い返すのに、良いのでは？と、チャット仲間に勧められて始めたんですよ。昨日のこのブログでも書いているかもしれないですが昨日、楽器屋にある問い合わせのメールに対する返事に気分が悪くなったです～私は「ご無沙汰してます、お元気ですか？」くらいは書くのは礼儀だろうと思って書いたのですが、返事にはそこはまったく無視されていました。そういう人だと思おう、思わないと行けない、思うことにしようと何度も決意しているのですが、だめですやはり、昔からの思いが出てきてしまします。時間が解決してくれるとは思っています。色々な不快なこと、忘れてきていることもありますから～。今日は11時ごろ仕事に出掛けます。きっと出かけられると思います。嫌なことはできるだけ考えないようにして～。ミ(`w´彡)
February 4, 2009
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今朝も4時起きです～ 今日は診察日です
今朝は4時起きです。昨日は午前中に、ふと思い立ってお出かけをしてきました。市内の某所に～ めったに行かないところですが～。帰ってきたのは2時ごろです。定食屋さんは夕方まで開いています。途中の休憩時間がありません。で、定食屋さんで定食を食べて、それからコンビニで買い物をして帰ってきました。コンビニ、定食屋さんに行くのも辛い時期もありました。それに比べれば、相当に良くなってきていると思います。それすらもできない時期もありました。いつ頃でしょう、去年はダメだったかもしれません。今年は少しマシな2月に入っています。一昨年は休んでいたですから～。それから、昼寝をせず、ニュース番組を見ていて8時ごろ夕食を食べたあと、どうもうたた寝をしてしまったようで目が覚めると1時前でした。それから布団に入ったんですよ～。うたた寝は良くないですよね～。今日は、2週間ぶりの診察日です。先生には何を話せば良いでしょうか？早めにいって、待ち時間に考えますね～。今日は明日からの仕事の準備もしないといけません。少しだけやりますね～。ミ(`w´彡) 診察から帰ってきました。9時過ぎに出かけて、今日は10時半頃に帰ってこれました。診察時間は10分ほどです。休みの期間に生活のリズムが崩れるのは、普通のことです、とのことです。仕事場の人間関係が嫌だ、といった愚痴、これは、それはそうですね～、と～。ここにも何度も書いているかもしれませんが色々と揉めた楽器屋に、ちょっと問い合わせをしました。でも、「ご無沙汰しております、お元気ですか？」くらいは、私は書くべきだと思い、書きました。ですが、その部分に対してはまったく返事はなし；；皆さんはメールをもらって、時候の挨拶くらいはしますよね～それもなし；； 情報だけの返事しかも、私もメールの全文を載せたまま、こんな無神経な人と、私は相手にしたくありません；；メールを出したくなかったのですが、出しておかないと連絡をくれないのではないかと思い、メールしました。そうか、不快になると分かっていて、メールを出したんですから、不快になるのは、当たりませですね～、爆～。不快です、爆～。でも、できるだけメールをしないようにしますね～。学んでいない、私です～。ミ(`w´彡)
February 3, 2009
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今朝は、早起きです
今朝は4時起きです～。昨日は午前中は、散髪屋さん歩いていったんです、自転車が怖いので遠回りです、地下道の歩道は自転車と歩行者が一緒になります。坂ですから自転車は猛スピードで走ってきます。何で止まらないの？と思うだけ野暮で、除けないと怒られます、爆～それが嫌で遠回りしました。歩いた時間はそれで倍になります。行き帰りで45分くらい歩きました。それだけで疲れたのか、帰ってきて、昼食、それからテレビを見たりしていましたその後、ちょっと昼寝をして４時半頃起きたのですが、また寝てしまって荷物が届いていたのですが、寝てしまっていました。何時ごろに寝たのでしょうか？出前を取ろうかと思っていたので、５時半頃でしょうかそれから、寝てしまって何度か目が覚めたような観じもしたのですが、夕食抜きで寝てしまって、気がついたら、４時でした～。今日は午前中、ちょっとだけ仕事の準備、ほんの少しです珍しく、今日も出掛けました。帰ってきたのが２時ごろ、定食屋さんで食べて帰ってきて、報道番組などをちょっと見たりしていました。昼寝をしようかと思ったりもしたんですが起きていました。このブログ、今朝書き出して、アップするのを忘れていました。今日も早く寝ると思います～。ミ(`w´彡)
February 2, 2009
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今朝は少し遅めです
今朝は４時半過ぎ起きです。朝は早く起き上がれるようになっています。３時起きというのから少し遅くなってきています。昨日は夜に出かけましたから寝るのが遅くなりました。練習です 練習に出かけるのが嫌な時期もありましたから少しはマシになってきているのかもしれませんね金曜、土曜と練習に出かけていたときは無理をしていたのだと思いますそれに、気分が悪かったですし～。ストレスを溜めに出かけているんですか、とお医者さんに良く言われました。ストレスを少なくするには何をしたら良いか、何をしないと良いのかそれを考えるようにしています。今日は１ヶ月ちょっと振りに散髪に行ってこようと思っています。ちょっとはやめかもしれませんが髪の毛が伸びてくると、風邪を引きやすくなるんでちょっと早めに行こうかと思いました～．そろそろ準備をします。近い道は自転車が怖いので、遠回りをして歩いていこうと思っています～。ミ(`w´彡)
February 1, 2009
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