エアロな毎日♪

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るいるい4129

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September 20, 2005

出稽古報告

(14)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2801)

カテゴリ：エアロビクスの事

エアロした後の飲み会のビールは最高ですね。
生中３杯と焼酎のロック２杯。いつもより、少なめのお酒の量でしたが、
疲れていたせいか、朝はしんどかったです(~_~;)
長女を車で駅まで送っていくのですが、今日はパスさせてもらいました。

ポカリスエットをたくさん飲んで、熱いシャワーを浴びたらすっきり。
完全に酒抜けました(笑) 今日は在宅の仕事とイントラの仕事とお仕事な１日になりそうです。

さて、昨日の出稽古ですが、やっぱり楽しかったな～(*^^)v

ラテンエアロ、とことんエアロというのに出てまいりました。

そんなプログラムないんですもの(>_<)
「できるかな～、どんなんだろう？」とワクワクしながら初体験。

面白かったけど、難しかったな～。腰の廻旋が上手くできないの。
どうしてもカクカクとしたロボットみたいな動きになっちゃう(笑)
できないけど、やっているうちにドンドン楽しくなってきたので、
これはハマりそう！

とことんエアロの方はうちのジムでもレッスン持っているイントラさん。
何故かうちのジムでは不人気なのですが、出稽古先では人気のようで
スタジオは超満員！
これで動けるのかなあ・・と思ったのですが、皆さん上手で、
地蔵さんもいないし、狭い所をぶつからないように、確認しながら移動
していたので、気持ちよくレッスン受けれました。

最後は怖くて動きをセーブせざるをえなかったですね。

さて、ここのジム。１０月から新しいプログラムで「ステップジャンプ」
っていうのが出来たんです。
ステップ上級者向けのプログラムらしいのですが・・
来月、ちょこっと出てみようと思ってます。

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