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2011/02/28
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カテゴリ: カテゴリ未分類
東京マラソン2011

走ってきました

陸連登録をした私、、スタートブロックはAブロックです

過去出場の際は、ブロック整列時間に間に合わず最後尾からのスタートになって

しまうこともありましたが、今回はギリギリセーフです!

オープニングセレモニーも見れました

君が代斉唱 なんてあったのですね

気分は日本代表です星

今回の目標はサブフォーです



前半は周りもペースが速く、、自分のペースで走るのが一苦労でした

0-5K  29:51
5-10K  28:53
10-15K 28:12   が前半のラップ

これでも思っていたより早めです

しかし13k位のところでペースセッターに抜かされました、4:00ペースの方です

ここからひたすら付いていきました

ペースセッターは給水、給食をとらないのですね~。

そこで引き離され、また追いかけるという繰り返しで

20Kほどついて行きました

15-25k 53:59  20k地点のデータがなぜか無い号泣

30-35k 27:58

ペースセッターのおかげでなかなか平均的bなタイムでした
ここでペースセッターとは33k地点ではぐれてしまいましたが・・・びっくり

35-40k 28:00
40-fin 12:43


沿道からはサブフォーいけるぞ~という歓声がたくさん聞かれました

頭の中ではあとキロ何分で走れば、4時間切れるんだ??と

計算するのですが、、うまく計算もできずに・・・・、パニック状態

そして、そして念願のゴールです

タイムは

グロス  (ネット)
03:58:09 (3:57:05)

ヤッター、、サブフォー達成だーー

疲れも昨年に比べると少ない感じです

といっても余力があるという訳ではありませんが・・・


そして新デザインの完走メダルです

東京マラソンメダル

また走りたいです♪









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Last updated  2011/02/28 04:55:35 PM
コメント(8) | コメントを書く


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Re:東京マラソン 劇走!サブフォー達成  
majorL さん
マラソン完走おめでとうございます!
天気も良かったし、楽しく走れて良かった。雨じゃ大変ですもんね。
何を食べました?バナナ?飲み物は何がありましたか?
日本人で優勝したかたは、実業団でなかったので驚きでした。
そうそうサブフォフォーってのは4時間切ったってことですか?
日ハムはまた開幕は諦めで、2戦3戦行ってきます。
多分、武田勝とケッペルかなー。西武は岸と帆足辺りかと。 (2011/03/01 06:43:45 PM)

Re[1]:東京マラソン 劇走!サブフォー達成(02/28)  
majorLさん

サブフォーは4時間切ることです!市民ランナーとして少しばかりのステイタスです(笑)
マラソンは完全燃焼しました!ほんと夢のような1日でした。残念ながらモグスは見れなかった(T_T)
バナナは沢山食べましたヨ、あとあんぱん2個、レーズン、梅干しみたいの、飲み物はスポーツドリンクだけですね!毎年沿道の方で温かい味噌汁を配ってる方々がいたのですが今年は見当たらなかった。。ゴール後はバナナ1本、みかん、おにぎり2個、SOYJOYを平らげました!みんなもらえるのです!(^^)!
開幕は西武戦ですね!ダルVS涌井ですネ~。こりゃー見ものだ!!小谷野骨折ですか?中田が4番ですね。

(2011/03/04 01:40:06 AM)

Re:東京マラソン 劇走!サブフォー達成  
majorL さん
サブフォーおめでとうございます。読んでるだけでも、すがすがしく楽しく走れた気持ちが伝わってきます~。
沿道の方の声援がありがたいですね。それでまた頑張れる感じがします。
いろいろ食べ物があるのですね~。面白いです。
話を聞くと始めたいなーと思うのですが~思うだけで(笑)
来年も走れると良いですね!
明日日ハム×巨人で斎藤君が投げるようです。打たれないでー。
開幕戦せっかく北海道まで行くのに、小谷野栄ちゃんがいない。ショック (2011/03/05 09:27:39 AM)

Re[1]:東京マラソン 劇走!サブフォー達成(02/28)  
majorLさん
>明日日ハム×巨人で斎藤君が投げるようです。打たれないでー。

巨人打てなかったですね~。斉藤はやっぱり何かを持ってるのか・・・。やっぱり華がある(*^_^*)

>開幕戦せっかく北海道まで行くのに、小谷野栄ちゃんがいない。ショック
-----
開幕戦チケットとれたのですか?よかったですねーー!
しびれるような投手戦が見れればよいですネ
中田はほんと痩せましたよね、人相変わってますもの(笑)
でもパワーは健在、今年は大ブレーク間違いなし!!

majorLさん花粉症は大丈夫ですか?私なんだかくしゃみが出たり・・、今年からデビューなのでしょうか。。
鼻水が・・。 (2011/03/07 01:00:21 AM)

Re:東京マラソン 劇走!サブフォー達成  
majorL さん
いいえ~開幕は取れず
2、3戦目が北海道です。
初日はTVでやってくれないかなー。巨人抑えましたね。ヨシッ開幕一軍、2*3戦目に出てきたら嬉しい
昨日琵琶湖マラソンは今井君が走ってましたね。
ちゃんとは見てなかったけど。
花粉バリバリです。
他にもアレルギーです。今年は量が多いから、今年から本格的という人が多いですよ~。とにかく、防御は怠らず!です。なるべく吸わないことです。私は早めに薬を飲んでいたからか、まだ少しは楽かなー。マラソンの時じゃなくて良かった、お大事に。
(2011/03/07 06:46:52 PM)

Re[1]:東京マラソン 劇走!サブフォー達成(02/28)  
majorLさん

斉藤は公式戦のどこで投げるのですか??
3戦目あたり投げませんかね?
次のオリックス戦(東京ドーム)は平日で地味目なので
3戦目投げて欲しいですよね!そうしたらmajorLさんは観戦できますネ!

>昨日琵琶湖マラソンは今井君が走ってましたね。
後半見ました。旧山の神ですね(笑)
ケニア選手は強かったですよーー。次元が違います。日本人もがんバラないと!

>花粉バリバリです。

うちは娘がひどいみたいです。私も鼻がかゆくて・・。
花粉症とは認めたくないのですがネ(笑) (2011/03/07 08:53:05 PM)

Re:東京マラソン 劇走!サブフォー達成  
majorL さん
斎藤君は公式戦いつかなー。確かにオリックス戦とか来たら嬉しい。でも予告先発で斎藤君だったら、人が凄そう。人気あるのは嬉しいけど、ギュウギュウじゃないところが、東京ドームの日ハム戦の良いところでもあるのに(笑)
マラソンは日本男子のレベルはなかなか世界で戦うのは難しいですよね。
でもフィギュアも男子がレベルあがったし、頑張って欲しいですね。でも生まれながらに違うか。ケニアに留学とか?って無理か。
花粉症がお子さんにも流行ってるらしいですよ。私の友達の子供も怪しいってクシャミ良くしてるらしいです。かわいそうに。お大事に。
(2011/03/09 06:52:20 PM)

Re[1]:東京マラソン 劇走!サブフォー達成(02/28)  
majorLさん

地震大丈夫でしたか?
余震はまだ続き、正直怖いですよね
(2011/03/12 11:22:37 PM)

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