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子供との日常をつづる日記!(^^)!
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2007年01月23日
テーマ： ダイエット始めるぞぉ！！(1650)
カテゴリ： ダイエット**
ｷﾀｰｰｰ!!!(^^)!!!
今日は火曜スペシャル『セロマジック』を見ながら・・
知らず知らずのうちに甘栗食べてしまってて～～(>_<)
やっだーっ あたしったら 何でこんな甘いもの食べちゃってﾝのヨ!!
誰よ・・コタツに甘栗置いたのは・・(>_<)
でもセロってホントにすごいわー。サプライズ過ぎるもん＾＾
旦那に『ﾊﾟﾊﾟ～～っ やっぱセロって魔法使いに間違えないよね～～♪』と、あたし。
すると・・
『まさに・・っ 魔法使いだわーっ』とﾊﾟﾊﾟ。
・・・。
単純な夫婦でｽﾝﾏｾﾝ＾＾
でさーっ
TV終わって 恐る恐る体重測ってみたら・・
なんとっ 間食しちゃったにも関わらず
55.0ｋｇ！
58.4ｋｇあった体重が55.0(@^^)/~~~
MAX出ちゃってました～！サプライズだわ(^^ゞ
新記録達成＾＾
やった～＾＾
まーーっ 痩せたと言っても
たかが3ｋｇなんだけどね～^^;
あたしにとっちゃ～ 3ｋｇって凄いのよー。
痩せる事自体がもう 10年ぶりくらいだもんよ～。
出産以来『体重が減る』という事が無かったもので・・
さてと。
次なる目標は54ｋｇの文字を見ること！
この壁も厚そう・・っ
こっから先は 筋肉の量を増やして基礎代謝を上げないとナ。
3ｋｇ痩せたくらいじゃ まだ誰も気付いてくれないわけで・・
でもﾊﾟﾊﾟは 明らかに変わってる。
顔がすっごい締まってきたし お腹周りもかなり締まってきてる。
ズボンもゆるくなってるらしい。
まわりからも 痩せた痩せたって言われて更に張り切りだした。
いいな～っ(ーー;)あいつ。。
今日でダイエット開始から19日目。
ﾊﾟﾊﾟ。 マイナス8.4ｋｇ 。
あたし。 マイナス3.4ｋｇ 。
でもね。凄くうれしかったのは。。
サウナが来た次の日。
習いもののお友達10人と喋ってて サウナの事を話したら
『そういや～何か今日は すっごく肌がピチピチして無い？』って言われたの。
まさか～ 遠赤外線に一日入っただけで そんなハズ無いぢゃ～～ん
って笑い飛ばしたんだけど・・。
次の日、スッピンで姉に会ったら『肌がツルン ツルンじゃない？』って言われたの。
まぢで？？30数年生きて来て 肌褒められた事初めてです
んで、昨日両親にも『あんた すっごい肌が光ってる～』って
言われたの。
『小さいころからのアカが 全て今サウナで落ちた感じ～～(*^。^*)』とか言われて。
ひどくない？ アカがおちたって・・
何だかんだ言いながらも 早速皆で『あたしにもやらせて～』って
遠赤サウナ入りに来たよ～。
今 朝と晩、毎日毎日 一日も欠かさず合計2時間サウナで大量の汗をかいてる。
今日で9日目。足からあったまって顔まで真っ赤になるくらい全身あったまる。
顔からの汗も凄いから すごい新陳代謝が良くなってるんだろうな。
化粧のノリがハンパじゃない気がする。これ絶対サウナの効果だよ・・。
それとも 自家製豆乳ドリンクが効いてるんだろうか・・・。
よっしゃ。とにかく目標の45ｋｇまで。あと10ｋｇ！！
頑張りまーす(@^^)/~~~
・・・って。
ここから更に10ｋｇ・・・
果てしなく遠すぎるってば・・
(ーー;)
今日は火曜スペシャル『セロマジック』を見ながら・・
知らず知らずのうちに甘栗食べてしまってて～～(>_<)
やっだーっ あたしったら 何でこんな甘いもの食べちゃってﾝのヨ!!
誰よ・・コタツに甘栗置いたのは・・(>_<)
でもセロってホントにすごいわー。サプライズ過ぎるもん＾＾
旦那に『ﾊﾟﾊﾟ～～っ やっぱセロって魔法使いに間違えないよね～～♪』と、あたし。
すると・・
『まさに・・っ 魔法使いだわーっ』とﾊﾟﾊﾟ。
・・・。
単純な夫婦でｽﾝﾏｾﾝ＾＾
でさーっ
TV終わって 恐る恐る体重測ってみたら・・
なんとっ 間食しちゃったにも関わらず
55.0ｋｇ！
58.4ｋｇあった体重が55.0(@^^)/~~~
MAX出ちゃってました～！サプライズだわ(^^ゞ
新記録達成＾＾
やった～＾＾まーーっ 痩せたと言っても
たかが3ｋｇなんだけどね～^^;
あたしにとっちゃ～ 3ｋｇって凄いのよー。
痩せる事自体がもう 10年ぶりくらいだもんよ～。
出産以来『体重が減る』という事が無かったもので・・
さてと。
次なる目標は54ｋｇの文字を見ること！
この壁も厚そう・・っ
こっから先は 筋肉の量を増やして基礎代謝を上げないとナ。
3ｋｇ痩せたくらいじゃ まだ誰も気付いてくれないわけで・・
でもﾊﾟﾊﾟは 明らかに変わってる。
顔がすっごい締まってきたし お腹周りもかなり締まってきてる。
ズボンもゆるくなってるらしい。
まわりからも 痩せた痩せたって言われて更に張り切りだした。
いいな～っ(ーー;)あいつ。。
今日でダイエット開始から19日目。
ﾊﾟﾊﾟ。 マイナス8.4ｋｇ 。
あたし。 マイナス3.4ｋｇ 。
でもね。凄くうれしかったのは。。
サウナが来た次の日。
習いもののお友達10人と喋ってて サウナの事を話したら
『そういや～何か今日は すっごく肌がピチピチして無い？』って言われたの。
まさか～ 遠赤外線に一日入っただけで そんなハズ無いぢゃ～～ん
って笑い飛ばしたんだけど・・。
次の日、スッピンで姉に会ったら『肌がツルン ツルンじゃない？』って言われたの。
まぢで？？30数年生きて来て 肌褒められた事初めてです
んで、昨日両親にも『あんた すっごい肌が光ってる～』って
言われたの。
『小さいころからのアカが 全て今サウナで落ちた感じ～～(*^。^*)』とか言われて。
ひどくない？ アカがおちたって・・
何だかんだ言いながらも 早速皆で『あたしにもやらせて～』って
遠赤サウナ入りに来たよ～。
今 朝と晩、毎日毎日 一日も欠かさず合計2時間サウナで大量の汗をかいてる。
今日で9日目。足からあったまって顔まで真っ赤になるくらい全身あったまる。
顔からの汗も凄いから すごい新陳代謝が良くなってるんだろうな。
化粧のノリがハンパじゃない気がする。これ絶対サウナの効果だよ・・。
それとも 自家製豆乳ドリンクが効いてるんだろうか・・・。
よっしゃ。とにかく目標の45ｋｇまで。あと10ｋｇ！！
頑張りまーす(@^^)/~~~
・・・って。
ここから更に10ｋｇ・・・
果てしなく遠すぎるってば・・
(ーー;)
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Re:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
☆YOSHIKA☆
さん
羨ましい限りです。。。
お肌もピチピチ・・体重も減って...
いいなぁ～！
豆乳ドリンクかぁ・・飲めそうにもないしなぁ。。。
私も痩せる対策練らなきゃね！ (2007年01月24日 10時23分10秒)
お肌もピチピチ・・体重も減って...
いいなぁ～！
豆乳ドリンクかぁ・・飲めそうにもないしなぁ。。。
私も痩せる対策練らなきゃね！ (2007年01月24日 10時23分10秒)
Re:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
とも☆も
さん
こんにちわぁ～ヾ(＠ﾟ▽ﾟ＠)ノ
凄いの買ったんですね！！！
ご家庭でサウナなんて～。いやぁ、驚きました！
私は身長が１５６ｾﾝﾁで体重が４０ｷﾛ前後なんですよ。
太めではないですが、体重キープするのはここ最近大変です。
一度増えたらなかなか戻りにくいです。
筋トレして筋肉増えたら基礎代謝上がりますよね。私も今、筋トレしてます。
お互いに頑張りましょうね！！
やはり一眼なんですね。
ニコンのD80望遠レンズセットが安くなったら欲しいよ～。
(2007年01月24日 14時44分15秒)
凄いの買ったんですね！！！
ご家庭でサウナなんて～。いやぁ、驚きました！
私は身長が１５６ｾﾝﾁで体重が４０ｷﾛ前後なんですよ。
太めではないですが、体重キープするのはここ最近大変です。
一度増えたらなかなか戻りにくいです。
筋トレして筋肉増えたら基礎代謝上がりますよね。私も今、筋トレしてます。
お互いに頑張りましょうね！！
やはり一眼なんですね。
ニコンのD80望遠レンズセットが安くなったら欲しいよ～。
(2007年01月24日 14時44分15秒)
Re[1]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
minipin48
さん
☆YOSHIKA☆さん
こんばんは～(#^.^#)
豆乳。。あたしも生まれて初めてなんですよ～＾＾
初めは『この味 絶対ﾑﾘ(>_<)』って思ったのに
今やすっかり慣れました^^;
今朝また新記録54.8を出したのに・・
今日お好み焼きをおごってもらい・・・。
さっき計ったら55.4とありえない逆戻りになってました～。
なんでまた振り出しに戻ってんだろあたし・・(ーー;)
マイナス10ｋｇの壁は果てしなく遠いっす。
(2007年01月25日 01時19分10秒)
こんばんは～(#^.^#)
豆乳。。あたしも生まれて初めてなんですよ～＾＾
初めは『この味 絶対ﾑﾘ(>_<)』って思ったのに
今やすっかり慣れました^^;
今朝また新記録54.8を出したのに・・
今日お好み焼きをおごってもらい・・・。
さっき計ったら55.4とありえない逆戻りになってました～。
なんでまた振り出しに戻ってんだろあたし・・(ーー;)
マイナス10ｋｇの壁は果てしなく遠いっす。
(2007年01月25日 01時19分10秒)
Re[1]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
minipin48
さん
とも☆もさん
１５６ｾﾝﾁで体重が４０ｷﾛ前後って・・
えーーーーっ＼(◎o◎)／！
あたしも同じく156センチなのに体重が60キロ前後ってどうなのこの事実・・・(/_;)
筋トレかー。
しゃーない。 やっぱ楽してちゃダメなのね・・
やってみます^^; (2007年01月25日 01時21分37秒)
１５６ｾﾝﾁで体重が４０ｷﾛ前後って・・
えーーーーっ＼(◎o◎)／！
あたしも同じく156センチなのに体重が60キロ前後ってどうなのこの事実・・・(/_;)
筋トレかー。
しゃーない。 やっぱ楽してちゃダメなのね・・
やってみます^^; (2007年01月25日 01時21分37秒)
Re:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
hamu99
さん
久しぶりに覘いたら、ダイエット日記になってる？
でも、もう3キロもせいかが出てるってすごすぎ・・・
しかも、58キロあったのも想像つかないわ。
という私も、実は今70キロもあるの。ははは（苦笑）
うちのは痩せてるというか、全然ムキムキじゃないけど鍛えてるから、太らないので
1人寂しく肥満になってます。
それにしても、このサウナすごいね。
しかも値段も手ごろなんだね。またすごいもんを見つけたね。
1日20分なら、2回やるのもそんなに大変じゃないし今回は大成功しそうだね。
というか、以前の自転車みたいなのとお腹に撒くのはどうなったの？
それから、パパと賭けかなんかしてなかったっけ？
まあ、多くは聞かないことにするわ。って、もう聞いてるけど・・・
やっぱり、行動しないと駄目よね。
私は、最近テニスを始めたんだけど、週1度だから
駄目だね。
それに食事制限が無理なの。
今日も朝ごはんに何故か2食分の食事を取ってしまったわ。
幼稚園に送りがてらお昼を買って帰ってきたら
おいしそうでそのまま食べちゃったんだけどね。
しかも、昼ごはんも食べてるし・・・
私、以前は早食いでも大食いではなかったの。
人って変われば変わるもんね。
頑張ってね。私も次に続くわ。
(2007年01月26日 15時57分28秒)
でも、もう3キロもせいかが出てるってすごすぎ・・・
しかも、58キロあったのも想像つかないわ。
という私も、実は今70キロもあるの。ははは（苦笑）
うちのは痩せてるというか、全然ムキムキじゃないけど鍛えてるから、太らないので
1人寂しく肥満になってます。
それにしても、このサウナすごいね。
しかも値段も手ごろなんだね。またすごいもんを見つけたね。
1日20分なら、2回やるのもそんなに大変じゃないし今回は大成功しそうだね。
というか、以前の自転車みたいなのとお腹に撒くのはどうなったの？
それから、パパと賭けかなんかしてなかったっけ？
まあ、多くは聞かないことにするわ。って、もう聞いてるけど・・・
やっぱり、行動しないと駄目よね。
私は、最近テニスを始めたんだけど、週1度だから
駄目だね。
それに食事制限が無理なの。
今日も朝ごはんに何故か2食分の食事を取ってしまったわ。
幼稚園に送りがてらお昼を買って帰ってきたら
おいしそうでそのまま食べちゃったんだけどね。
しかも、昼ごはんも食べてるし・・・
私、以前は早食いでも大食いではなかったの。
人って変われば変わるもんね。
頑張ってね。私も次に続くわ。
(2007年01月26日 15時57分28秒)
Re[1]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
minipin48
さん
hamu99さん
こんばんは～＾＾ご無沙汰です。
あははーーっ♪
韓流ｽﾀｰ追っかけ日記になったり 子供の日記になったり ワンコ日記になったり ダイエット日記になったり・・(*^^)v
この調子じゃ～来月どんな日記になってるか 検討もつきませんよねーっ^^;
相変わらずテーマバラバラでｽﾝﾏｾﾝ♪
hamuさん。70ｋｇですか～♪
信じられないってば～っ!(^^)!
だってOL時代 誰よりもスタイル抜群だったhamuさんだよー？足なんかあたしの手首くらいでしたよね～ぇ？ ウエストも怖いくらいくびれてましたからー。70ｋｇになってるhamuさん。可愛いわ～＾＾
是非会いたいです＾＾
んで このサウナまぢ。凄いんですよ。
もうすぐ使い始めてから2週間になるんですけど 明らかに体質が変化してる気がしてー。
40分くらいたってからしか流れ出なかった汗が 今じゃ入って20分でダラダラに汗が出るんです。汗が出やすい体に変わっちゃったのかな～。 もう汗が凄すぎて途中で『もしやあたし・・このままサウナの中でガリガリに痩せ細っちゃうんじゃ・・』って心配になるんですが・・
それがどういうわけか 出てみると全然太ったままなんすよねーっ。 ったく。どーなってんだろ(/_;)
んま～ 諦めずにお肌のためにもがんばってみますねー。
本日の体重・・54.8ｋｇなり＾＾
(2007年01月27日 01時38分08秒)
こんばんは～＾＾ご無沙汰です。
あははーーっ♪
韓流ｽﾀｰ追っかけ日記になったり 子供の日記になったり ワンコ日記になったり ダイエット日記になったり・・(*^^)v
この調子じゃ～来月どんな日記になってるか 検討もつきませんよねーっ^^;
相変わらずテーマバラバラでｽﾝﾏｾﾝ♪
hamuさん。70ｋｇですか～♪
信じられないってば～っ!(^^)!
だってOL時代 誰よりもスタイル抜群だったhamuさんだよー？足なんかあたしの手首くらいでしたよね～ぇ？ ウエストも怖いくらいくびれてましたからー。70ｋｇになってるhamuさん。可愛いわ～＾＾
是非会いたいです＾＾
んで このサウナまぢ。凄いんですよ。
もうすぐ使い始めてから2週間になるんですけど 明らかに体質が変化してる気がしてー。
40分くらいたってからしか流れ出なかった汗が 今じゃ入って20分でダラダラに汗が出るんです。汗が出やすい体に変わっちゃったのかな～。 もう汗が凄すぎて途中で『もしやあたし・・このままサウナの中でガリガリに痩せ細っちゃうんじゃ・・』って心配になるんですが・・
それがどういうわけか 出てみると全然太ったままなんすよねーっ。 ったく。どーなってんだろ(/_;)
んま～ 諦めずにお肌のためにもがんばってみますねー。
本日の体重・・54.8ｋｇなり＾＾
(2007年01月27日 01時38分08秒)
Re[2]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
hamu99
さん
minipin48さん
何か誰かと勘違いしてませんか～？
確かにあの頃は足は肉がつかない体質だったみたいだけど、
お腹はくびれがあったことはないなあ。
もともとすごい寸胴体型で、何故か足だけ細かったので
足だけダイエットしたかと思われてたもん。
でも、今はズボンはぴちぴち。って言うかぴちぴちになるズボンははかないので、いつも土管みたいなズボンだし。
昔なりたく無いって思っていた、今時見かけないおばさんになっちゃってます。
でも今思えば、よく親にも言われるんだけど
昔は小さなお弁当1個でお昼も足りてたし、まず間食することがなかったの。
コーラが好きでコーラは毎日のように買ってたけど
ケーキやシュークリームなんて、あんまり食べたことなかったんだぁ。
たまにスナック菓子は食べてたけどね。
それが、東京に転勤になり、お菓子はＦＬさんと山分け。
夕方には営業マンや課長からパンの差し入れなんてされてるうちに
どんどん胃が大きくなり、とうとう最後に行った支店で
そんな小さなお弁当でダイエットですか？といわれてから
お弁当のほかにデザートも食べるように・・・
それでも働いているうちは、歩いたりするからよかったんだけど
結婚して埼玉に来たら、まず歩かないし
でも、自転車だけど・・・
子供が生まれて会社を辞めたら、ほんと出歩かなくなったわ。
そのうち、お菓子やご飯はたくさん食べるのに、運動はしない日が続いて
今の状態に・・・
しかも、自分に甘いから決めたことを続けられないしね。
＞んで このサウナまぢ。凄いんですよ。
＞もうすぐ使い始めてから2週間になるんですけど 明らかに体質が変化してる気がしてー。
すごいよね。私もちょっと買おうかどうか真剣に迷ってるんだけど・・・
でも、ふと思ったんだけど、2時間って
1時間ずつ入ってるの？
また話聞かせてね。 (2007年01月28日 07時45分44秒)
何か誰かと勘違いしてませんか～？
確かにあの頃は足は肉がつかない体質だったみたいだけど、
お腹はくびれがあったことはないなあ。
もともとすごい寸胴体型で、何故か足だけ細かったので
足だけダイエットしたかと思われてたもん。
でも、今はズボンはぴちぴち。って言うかぴちぴちになるズボンははかないので、いつも土管みたいなズボンだし。
昔なりたく無いって思っていた、今時見かけないおばさんになっちゃってます。
でも今思えば、よく親にも言われるんだけど
昔は小さなお弁当1個でお昼も足りてたし、まず間食することがなかったの。
コーラが好きでコーラは毎日のように買ってたけど
ケーキやシュークリームなんて、あんまり食べたことなかったんだぁ。
たまにスナック菓子は食べてたけどね。
それが、東京に転勤になり、お菓子はＦＬさんと山分け。
夕方には営業マンや課長からパンの差し入れなんてされてるうちに
どんどん胃が大きくなり、とうとう最後に行った支店で
そんな小さなお弁当でダイエットですか？といわれてから
お弁当のほかにデザートも食べるように・・・
それでも働いているうちは、歩いたりするからよかったんだけど
結婚して埼玉に来たら、まず歩かないし
でも、自転車だけど・・・
子供が生まれて会社を辞めたら、ほんと出歩かなくなったわ。
そのうち、お菓子やご飯はたくさん食べるのに、運動はしない日が続いて
今の状態に・・・
しかも、自分に甘いから決めたことを続けられないしね。
＞んで このサウナまぢ。凄いんですよ。
＞もうすぐ使い始めてから2週間になるんですけど 明らかに体質が変化してる気がしてー。
すごいよね。私もちょっと買おうかどうか真剣に迷ってるんだけど・・・
でも、ふと思ったんだけど、2時間って
1時間ずつ入ってるの？
また話聞かせてね。 (2007年01月28日 07時45分44秒)
Re:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
donnapin さん
次に訪問するときにゃぁ～
マイナス７kgいってそうな勢いで怖い・・・
恐るべし、遠赤サウナ♪
でも１日に２時間も入ってられるあなたが、うらやまっ!!!
報告楽しみにしてるわよん^O^ (2007年01月28日 13時57分48秒)
マイナス７kgいってそうな勢いで怖い・・・
恐るべし、遠赤サウナ♪
でも１日に２時間も入ってられるあなたが、うらやまっ!!!
報告楽しみにしてるわよん^O^ (2007年01月28日 13時57分48秒)
Re[3]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
minipin48
さん
hamu99さん
イヤ。hamuさん。
みんな誰もが言ってたよー。
ウエストがｽﾝｺﾞｲ細くて足がまぢきれいだったよーっ
（だった・・って。すっかり過去形でｺﾞﾒﾝ(^^ゞ）
ｱﾚだけ細いのに胸だけ大きかったもんねー。
グラビヤアイドルも真っつぁおなあのナイスバディーも 今や土管ズボン履きこなしちゃってるわけですかーっ♪ 楽しすぎ(^^ゞ
でもhamuさん。自転車で行動してるだけまだいいですよーっ。
あたしなんか。痩せる鉄の靴履いてるとは言え、足を揃えて 原チャリ乗っちゃってますから～っ。
（意味なし＾＾）
サウナはねー。早朝に1時間入るの～。
死ぬほど汗出るんだよこれが。
んで シャワーして気分爽快で一日スタート。
そんで。夜全ての用事を終えて11時からまた1時間。
計2時間ね＾＾。
最近 汗出しながら『汗出ないあたしがこんなに汗を出してしまって大丈夫なのだろうか・・』って不安になるんですよ。。バスタオル1本が絞れるほど出るからね～。
早速お友達にもサウナ頼まれて購入してあげたよー。 母も姉もうちに通ってたんだけどやっぱり買う！って言ってました。
hamuさんも是非♪ 大汗流してグラビヤなあの頃にカムﾊﾞｰーックヽ(^o^)丿
(2007年01月28日 18時27分56秒)
イヤ。hamuさん。
みんな誰もが言ってたよー。
ウエストがｽﾝｺﾞｲ細くて足がまぢきれいだったよーっ
（だった・・って。すっかり過去形でｺﾞﾒﾝ(^^ゞ）
ｱﾚだけ細いのに胸だけ大きかったもんねー。
グラビヤアイドルも真っつぁおなあのナイスバディーも 今や土管ズボン履きこなしちゃってるわけですかーっ♪ 楽しすぎ(^^ゞ
でもhamuさん。自転車で行動してるだけまだいいですよーっ。
あたしなんか。痩せる鉄の靴履いてるとは言え、足を揃えて 原チャリ乗っちゃってますから～っ。
（意味なし＾＾）
サウナはねー。早朝に1時間入るの～。
死ぬほど汗出るんだよこれが。
んで シャワーして気分爽快で一日スタート。
そんで。夜全ての用事を終えて11時からまた1時間。
計2時間ね＾＾。
最近 汗出しながら『汗出ないあたしがこんなに汗を出してしまって大丈夫なのだろうか・・』って不安になるんですよ。。バスタオル1本が絞れるほど出るからね～。
早速お友達にもサウナ頼まれて購入してあげたよー。 母も姉もうちに通ってたんだけどやっぱり買う！って言ってました。
hamuさんも是非♪ 大汗流してグラビヤなあの頃にカムﾊﾞｰーックヽ(^o^)丿
(2007年01月28日 18時27分56秒)
Re[1]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
minipin48
さん
donnapinさん
donnapinさん
＞次に訪問するときにゃぁ～
＞マイナス７kgいってそうな勢いで怖い・・・
ちょっとー！
やっだーっ(>_<)
めちゃくちゃ自然にプレッシャーかけて去って行くの辞めてっ(ーー;)
7Kgってナニヨーっ。。
いくら 遠赤外線に2時間入ってるって言ったって
7ｋｇ分の水分出すのって・・・拷問だぬ＾＾
こないださーっ あっさり54ｋｇ代に突入できたから このまま痩せれるべ♪って軽く考えてたらさーっ その後全く落ちないよ。
何で？
あ～、そうかそうか～～。お好み焼きなんか食べちゃってるからだわねーーっ(ーー;)
今日はさーっ 子供達の友達が総勢12人も遊びに来てたもんだから ホットサンド焼いたりおでん作ったりしてさー。
あたしは絶対食べないつもりが 何気に味見しまくりでお腹ポンポコリンになっちゃったよ。。
ﾀﾞﾐだ こりゃ～(ーー;)
53ｋｇ代になったら日記更新しよっかな♪
って・・・・。
53ｋｇになるの待ってたら 次の日記の更新は
年明けになっちゃいそうな予感なり・・^^;
(2007年01月28日 18時41分23秒)
donnapinさん
＞次に訪問するときにゃぁ～
＞マイナス７kgいってそうな勢いで怖い・・・
ちょっとー！
やっだーっ(>_<)
めちゃくちゃ自然にプレッシャーかけて去って行くの辞めてっ(ーー;)
7Kgってナニヨーっ。。
いくら 遠赤外線に2時間入ってるって言ったって
7ｋｇ分の水分出すのって・・・拷問だぬ＾＾
こないださーっ あっさり54ｋｇ代に突入できたから このまま痩せれるべ♪って軽く考えてたらさーっ その後全く落ちないよ。
何で？
あ～、そうかそうか～～。お好み焼きなんか食べちゃってるからだわねーーっ(ーー;)
今日はさーっ 子供達の友達が総勢12人も遊びに来てたもんだから ホットサンド焼いたりおでん作ったりしてさー。
あたしは絶対食べないつもりが 何気に味見しまくりでお腹ポンポコリンになっちゃったよ。。
ﾀﾞﾐだ こりゃ～(ーー;)
53ｋｇ代になったら日記更新しよっかな♪
って・・・・。
53ｋｇになるの待ってたら 次の日記の更新は
年明けになっちゃいそうな予感なり・・^^;
(2007年01月28日 18時41分23秒)
Re[4]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
hamu99
さん
minipin48さん
＞早速お友達にもサウナ頼まれて購入してあげたよー。 母も姉もうちに通ってたんだけどやっぱり買う！って言ってました。
マジ～。その話を聞いて、早速ここから飛んで購入しちゃったわ～
キャ～。もう引き返せない～。
ところで、これって腰痛にもいいのかな？
血行がよくなるし、きっと効くよね。
うちのには腰痛に効くってことで、買ってあげたなんて恩着せようかな。
それと、電気代って本当に1回10円かからないのかな？
先月いつもの2倍の電気代だったので、ちょっと心配。
10円くらいならいいんだけどね。
でも、岩盤浴の新バージョンも惹かれるね。
(2007年01月29日 00時19分14秒)
＞早速お友達にもサウナ頼まれて購入してあげたよー。 母も姉もうちに通ってたんだけどやっぱり買う！って言ってました。
マジ～。その話を聞いて、早速ここから飛んで購入しちゃったわ～
キャ～。もう引き返せない～。
ところで、これって腰痛にもいいのかな？
血行がよくなるし、きっと効くよね。
うちのには腰痛に効くってことで、買ってあげたなんて恩着せようかな。
それと、電気代って本当に1回10円かからないのかな？
先月いつもの2倍の電気代だったので、ちょっと心配。
10円くらいならいいんだけどね。
でも、岩盤浴の新バージョンも惹かれるね。
(2007年01月29日 00時19分14秒)
Re:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
くる さん
ちょっとっっっ！！
何気にがんばっちゃっちゃってるぢゃないですかー！
すごいね！！今頃は、更にマイナスになっていることでしょう。
あーあー・・・
なんでこんなに食べたくて仕方がないんでしょう。
・・・ストレスかな＾＾；
いやいや、もともとの食欲だな。（TT▽TT）
(2007年01月30日 01時49分20秒)
何気にがんばっちゃっちゃってるぢゃないですかー！
すごいね！！今頃は、更にマイナスになっていることでしょう。
あーあー・・・
なんでこんなに食べたくて仕方がないんでしょう。
・・・ストレスかな＾＾；
いやいや、もともとの食欲だな。（TT▽TT）
(2007年01月30日 01時49分20秒)
Re[5]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
minipin48
さん
hamu99さん
＞うちのには腰痛に効くってことで、買ってあげたなんて恩着せようかな。
ぎゃはは～～っ＾＾
hamuさん・・。さすがあたしの先輩だわっ。
とんち効かせ過ぎっ＾＾
にゃははっ
でもさーっ 遠赤って汗流す為だけじゃないもんねー。体は芯からあったまるし、血行は促進されるし基礎代謝もあがるし 老廃物も汗で流せるし毛穴の掃除にもなる。冷え性改善にもう凄くいいらしいですよー。
肝心な腰痛は・・知らないけど・・すんません
ヽ(^o^)丿あははっ
今日も朝一でサウナ入ってバスタオル2本ぐっしょり。一番効果を感じるのは 肌の血色というかツヤが良くなった事！！化粧のﾉﾘがハンパじゃないです＾＾ （元が相当汚かったともいう・・♪）
hamuさんも絶対肌の変化を感じると思うのでお楽しみに～(#^.^#)
届いたら一緒に頑張りましょうね!(^^)!
うちはパパも毎日2時間入って、入らない日は一日も無いよ～。電気代30分で8円っつーから 安心して入ってるんだけど・・。
私んちも先月の電気代がいつもの倍だったんですよ。普段使わないコタツとか電気マットとかヒーター使ってるからかなー。
冬の電化製品を全部使わなくなったとき 遠赤でいくらかかってるか確かめなくちゃだっ。 (2007年01月30日 16時29分08秒)
＞うちのには腰痛に効くってことで、買ってあげたなんて恩着せようかな。
ぎゃはは～～っ＾＾
hamuさん・・。さすがあたしの先輩だわっ。
とんち効かせ過ぎっ＾＾
にゃははっ
でもさーっ 遠赤って汗流す為だけじゃないもんねー。体は芯からあったまるし、血行は促進されるし基礎代謝もあがるし 老廃物も汗で流せるし毛穴の掃除にもなる。冷え性改善にもう凄くいいらしいですよー。
肝心な腰痛は・・知らないけど・・すんません
ヽ(^o^)丿あははっ
今日も朝一でサウナ入ってバスタオル2本ぐっしょり。一番効果を感じるのは 肌の血色というかツヤが良くなった事！！化粧のﾉﾘがハンパじゃないです＾＾ （元が相当汚かったともいう・・♪）
hamuさんも絶対肌の変化を感じると思うのでお楽しみに～(#^.^#)
届いたら一緒に頑張りましょうね!(^^)!
うちはパパも毎日2時間入って、入らない日は一日も無いよ～。電気代30分で8円っつーから 安心して入ってるんだけど・・。
私んちも先月の電気代がいつもの倍だったんですよ。普段使わないコタツとか電気マットとかヒーター使ってるからかなー。
冬の電化製品を全部使わなくなったとき 遠赤でいくらかかってるか確かめなくちゃだっ。 (2007年01月30日 16時29分08秒)
Re[1]:サウナよ ありがとう＾＾マイナス3ｋｇ♪(01/23)
minipin48
さん
くるさん
＞すごいね！！今頃は、更にマイナスになっていることでしょう。
-----
や～～ん(ーー;)
更にマイナスになってる・・って。
あなた一番 痛いﾄｺついて来たね～～(/_;)
はい。
55ｋｇを行ったり来たりでソコから一向に進歩なしで更新できずにいられますが何か・・(^^ゞ
へへ、
あたしこそ 食欲だけは関取なみだからさーっ。
大変よー。
いっそ。相撲部屋に入門できたら 何も考えずにちゃんこ鍋丸ごと食べれるのにさーっ。。
まーっ 気長にそっとそっと見守ってやっておくんなまし。。
^^;
(2007年01月30日 16時33分41秒)
＞すごいね！！今頃は、更にマイナスになっていることでしょう。
-----
や～～ん(ーー;)
更にマイナスになってる・・って。
あなた一番 痛いﾄｺついて来たね～～(/_;)
はい。
55ｋｇを行ったり来たりでソコから一向に進歩なしで更新できずにいられますが何か・・(^^ゞ
へへ、
あたしこそ 食欲だけは関取なみだからさーっ。
大変よー。
いっそ。相撲部屋に入門できたら 何も考えずにちゃんこ鍋丸ごと食べれるのにさーっ。。
まーっ 気長にそっとそっと見守ってやっておくんなまし。。
^^;
(2007年01月30日 16時33分41秒)
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