月野家の日記

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ルナムーン2005

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ルナムーン2005 @ Re[1]:活力の為に、ランチだー(10/30) ルーさん またまた~薄い体は言いすぎ…
ルー@ Re:活力の為に、ランチだー(10/30) 先日はお疲れー もう、ダイエットは現状…
ルナムーン2005 @ Re[1]:活力の為に、ランチだー(10/30) ☆twinkle1225☆さん 娘ちゃんの受験が終…
ルナムーン2005 @ Re[1]:活力の為に、ランチだー(10/30) imbtflさん うわ~、ホント、更新久し…
ルナムーン2005 @ Re[1]:活力の為に、ランチだー(10/30) bimyou39さん もちろん、デザートは完…
September 7, 2006
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とりあえず、減った!

500g単位のデジタル体重計だから細かい変動がわからない。

体脂肪付の細かく計測できる体重計を買おうかしら?





 今日は、健康診断なので朝食抜き


 午後からの検査なので昼も食べれない


13時から区で実施しているマンモグラフィーの検査で市ヶ谷へ

14時半から派遣会社の健康診断を受けるため新宿へ

電車と徒歩で移動。これが本日の運動。



それにしても、何も食べてないし、採血してるし、血糖値下がりまくりで、ふらふら

新宿で買い物でもしたかったけど、時間もないから帰ることにする

でも、なんか食べないと、ふらふらなんで、コンビニでチョコを買い、バッグに忍ばせ、食べながら帰る。

ダイエット中なんで、買ったチョコはこれ  家に到着してとヨーグルトを食べて、ホッ
CIMG0875チョコ ヨーグルト.JPG

              カカオ80%以上のチョコは痩せるっていうからね




 カレースープ山盛り&梨

CIMG0878カレー.JPGCIMG0871梨.JPG

みんなはカレーライスだけど、私はお湯で薄めてカレースープ。

スープカレーが、はやっているから、これどう?



まずそう?大丈夫、ぜんぜん平気。





武田久美子、今、気になる女性ナンバーワン。

出るところが出て、くびれるべき所がくびれている。

そして、腕と足が華奢。

ハニートースト色の肌・・・・いいですねぇ

私の場合、これからハニートーストになるには、シミ、シワというリスクを背負いそうなので憧れて見ていましょう。

年はそんなに変わらないはず???

このあたりの年令って、努力によって個人差が出ますね。

う~、がんばる


武田久美子のつくり方






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Last updated  September 7, 2006 07:40:25 PM
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