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ルナムーン2005
天然の月太としっかり者の月香と月野家の記録 ☆母の体重、子供の偏差値、反比例になるように頑張ります☆
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September 27, 2006
テーマ： ダイエット日記(24322)
カテゴリ： 美容 ダイエット編
48.4kg 前日－400g 体脂肪率27.4％
昨夜、12時ごろに間食したけれど、体重減っていた
でも、体脂肪は増えているよ。
朝青汁低脂肪牛乳(200cc) コーヒー
昼 野菜チップス(一袋) コーヒー
この野菜チップス、あと６袋もある。
ブログを更新した後だったので、書けなかったけど、寝る前に一袋食べている
野菜そのままだから、体には良いと思う。
子供たちと夫は、食べないと言うので、全て私の口の中に入る
今日は、15時半から月香の歯科矯正医院です。
「月香の歯科矯正日記」は後日書こう。
夕 鍋 山芋 バナナ酢
鍋は、1人鍋用を使用。夫が食べる時も1人鍋。月太は塾弁だし、月香も鍋は食べないからね。
鍋なのに1人・・・・寂しいかもね
でも、夫を待っていたら、遅くなって、ダイエットにはいかんでしょー
チゲ風、みそ味、おろしポン酢とかで変化をつけて、ダイエットに最高だよね
間食 パン(1本）
月太から
塾の前半授業が終わった間なんでしょう。予想はつく。
「あはは～、今日も居残りだからー じゃあね～」
ここのところ、理科社会のある水曜日は、いつも居残り。
歴史で満点が取れるまで先生も帰さないらしい。
通常で9時10分に終わるのに、それから居残りだよ。
学校の宿題もやってないのに
帰してくれ～ 先生～
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