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ルナムーン2005
天然の月太としっかり者の月香と月野家の記録 ☆母の体重、子供の偏差値、反比例になるように頑張ります☆
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September 29, 2006
テーマ： ダイエット日記(24687)
カテゴリ： 美容 ダイエット編
本日の体重 47.6kg 変化無し 体脂肪率27％
昨夜、野菜チップルは食べなかったけれど、煮卵を食べた。
昨日は、卵食べすぎねー
先日の健康診断の結果、コレステロール値、ギリギリセーフ。
体重は変化無しだけど、体脂肪に如実に表れている。
本日の食事は、独身一人暮らし男性のような食生活ですぅ
朝 青汁低脂肪牛乳 バナナ コーヒー
本日は、9時半～16時半まで派遣の仕事。
昼 カップラーメン ヨーグルト コーヒー
やはり、社食へは行かず、フロアごとにある休憩所でカップラーメンすすります。
今日は、月末。もっとも一番忙しい日。
疲れたもんだから、夕飯もコンビニ
夕 おでん（こんにゃく、糸こんにゃく、はんぺん、げそ） サラダ巻
あまりにも、空腹で、写真を撮るのも忘れて食べてしまった
一応、私のおでんはカロリーのない物をチョイス。
月太の塾弁は、実家母が来て、用意し、送って行ってくれた。
夫は、夕飯はいらないと言うから、月香とコンビニ食材いただきました。
間食
明日は、もう少し、ちゃんとした食生活いたしましょう
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